1. Expresar. Permite que la persona
exprese su vivencia. Puede ser
hablando, dibujando, realizando
alguna otra actividad expresiva o
dramatizada, etc. De este modo
puede reanalizar lo ocurrido en el
evento.
Identifiquen problema (s)
Tras el sismo, podrán presentarse
diferentes problemas, p.e. Dónde
vivirán, cómo conseguir medicinas,
etc. Identifiquen éstos problemas.
Responsables:
Algunas personas se responsabilizan por el evento y
esto les dificulta salir de la crisis. Realiza preguntas
que le permitan cuestionar la culpabilidad que atañen
a otros o a sí mismos.
Identifiquen aquello que no estaba en sus manos vs
aquello que sí puede asumir para resolverlo de
manera realista, respetuosa, apóyate en preguntas
que le permitan diferenciar aquello de lo cual es
responsable y de lo que no.
¿Qué resolver primero?
Realicen un listado de los
principales problemas a
afrontar y priorizar.
Identificar Recursos
Trabajar en reconocer con qué recursos
cuenta la persona para resolver los
problemas enlistados. P.ej. Habilidades,
conocimientos que la persona tiene,
familiares, redes de apoyo, recursos
económico$, tiempo, herramientas,
información para compartir, etc
Elije un objetivo que requiera de pequeños pasos
Solucionar un mismo problema puede implicar más de
un objetivo. Acompáñalo mientras elige uno de éstos.
Es importante que el objetivo sea:
• Medible, Alcanzable y Realista
• Que indique una llínea de tiempo en que se logrará
De este modo la persona podrá retroalimentase de los
logros obtenidos.
Retroalimentación. Se realiza un acuerdo
para volver a contactarse y hablar del
objetivo perseguido. En ésta nueva reunión
se puede plantear lo siguiente:
¿El objetivo se logró?
¿El objetivo fue realista/alcanzable o debe
modificarse?
¿Qué haría distinto si tuviera que volver a
solucionar esta situación?
¿Necesito intentarlo de otra forma?
¿Es momento de plantear un nuevo objetivo?
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