Anexo fichas de trabajo solución de conflictos y habilidades sociales

1. FICHA “MANEJO DE EMOCIONES”
Nombre: ___________________________________ Grado y sección:_______ Fecha: _______
1. Recuerda y escribe una situación que te haya generado una emoción positiva
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2. Describe como te sentiste ante tal situación
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3. Recuerda y escribe una situación que te haya generado una emoción negativa
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4. Describe como te sentiste ante tal situación
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5. De acuerdo a los trabajado en el taller ¿Cuál hubiera sido la mejor forma de dominar
tus emociones?
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2. LICEO NAVAL ALMIRANTE GUISE
DEPARTAMNETO DE PSICOLOGÍA
SOY AMIGO
Realiza tu autoevaluación con ayuda del siguiente cuestionario
SI NO
• ¿Comparto con mis amigos ilusiones y proyectos?
• ¿Busco y me esfuerzo por conseguir lo mejor para los demás?
• ¿Acompaño a mis amigos en los momentos buenos y en los momentos
malos?
• ¿Sé dejar de lado lo personal para estar disponible con deseos de ayudar
cuando el amigo lo necesita?
• ¿Me alegro con las alegrías de los demás?
• ¿Sé escuchar e interesarme por las cosas de los demás?
• Sé perdonar y comprender?
• ¿Procuro tener pequeños detalles de cariño?
• ¿Los momentos que comparto con amigos me ayuda a conocerlos mejor?

3. Liceo Naval almirante Guise
Coordinación de TOE Nivel Secundaria
FICHA DE TRABAJO TOMA DE DECISIONES CON RESPONSABILIDAD
Nombre______________________________________________Edad_________________
Grado y sección____________________________________________________________
Realiza el análisis del video presentado, redactando tu análisis, en un mínimo
de diez líneas.
Responder con sinceridad a la siguiente proposición, A partir de lo trabajado,
¿qué es lo que debo de corregir o reconocer en mí, para ser más consciente
de mis actos?
GRACIAS

4. Liceo Naval Almirante Guise
Coordinación de TOE
PROGRAMA DE INTERVENCIÓN SOLUCIÓN DE CONFLICTOS Y HABILIDADES
SOCIALES.
Se aplicara al inicio del Taller y al finalizar el taller
ANÁLISIS DEL FODA PERSONAL
D.- DEBILIDADES A.- AMENAZAS
FORTALEZAS
Reconocer lo bueno que posee como persona
OPORTUNIDADES
Lo que el ambiente, su entorno le brinda, le proporciona Ej., sus padres, un
buen colegio

5. DEBILIDADES
Lo que no te ayuda a desenvolverte como una persona adecuada
AMENAZAS
Ej. Rodearse de personas inadecuadas,
MISION VISION
Se refiere a tus metas personales. Se refiere ha como te ves en unos
años.

6. ¿QUÉ TAN ASERTIVO SOY?
OBJETIVO:
Revisar en la propia vida experiencias de asertividad, agresividad y
de no asertividad.
TAMAÑO DE GRUPO:
Ilimitado.
TIEMPO REQUERIDO:
30 minutos.
MATERIAL:
Ninguno.
LUGAR:
Salón amplio y bien iluminado.
DESARROLLO:
I. El instructor leerá lo siguiente, dejando un intervalo de tiempo
después de cada historia, para que los participantes identifiquen si el
personaje fue asertivo, no asertivo o agresivo; así como, comuniquen
experiencias propias que les haya recordado y qué respuesta
asertiva encuentran para el ejemplo de no asertividad y
agresividad.
OCASIÓN EN QUE NO FUE ASERTIVO: La semana pasada mi hermano
tomo 500 pesos de mi cartera sin pedírmelos; en consecuencia no
puede ver la película que quería, esa noche. El acostumbra hacer
cosas como éstas, pero nunca le digo nada.
OCASIÓN EN QUE SE FUE HOSTIL: Una amiga bromeaba conmigo en
la oficina. Yo tenía dolor de cabeza, así que le grité que era una
persona desconsiderada, inmadura, y me fui dejándola con la
palabra en la boca.
OCASIÓN EN QUE FUI ASERTIVO: El otro día iba yo con un amigo en el
coche y éste prendió un cigarro; le dije que fumar en un espacio tan
reducido y encerrado me molestaba y le pedí de favor, que no
fumara mientras estuviéramos dentro del coche. El apagó el cigarro.

7. II. El instructor solicita a los participantes que hagan un autoanalisis
sobre los comportamientos (Agresivo, asertivo y No asertivo) que
muestra en cada una de las áreas de vida:
Salud
Valores Trabajo
(necesidades)
Estudios Economía
(actuales)
Esparcimiento Familia
Sociedad
III. El instructor integra subgrupos para que comenten sus respuestas.
IV. Se comenta la vivencia y se obtienen conclusiones finales del
ejercicio.
¿QUÉ TAN ASERTIVO SOY?

8. ¿CUÁL ES MI NIVEL DE INTELIGENCIA EMOCIONAL? (Daniel Goleman)
Nombre: _________________________Grado y sección:_______ Fecha:
_______
Consigna: Califique sus actitudes y sentimientos como realmente son, no como
legustaría que fueran.
1 2 3 4 5
Nunca Rara vez A veces Frecuentemente Siempre
Autoconciencia Puntos
1. Comprendo cuál es el origen de mis emociones. Tengo Capacidad para reconocerlas
e interpretarlas.
2. Conozco cuál es el impacto de mis emociones en mi desempeño escolar.
3. Conozco cuál es el impacto de mis emociones en mis relaciones con los otros.
4. Mi propia percepción de mis fortalezas y debilidades coincide con la percepción de los
demás.
5. Me destaco por mi autoconfianza. Tengo un sentimiento fuerte y positivo de mi propio
valor
Autogestión
6. Tengo capacidad para mantener bajo control las emociones negativas y los impulsos
disruptivos.
7. Los demás me perciben como confiable. Actúo con honestidad, integridad y
transparencia,
8. Tengo capacidad para adaptarme a situaciones cambiantes y superar los obstáculos.
9. Me fijo mis propios estándares de excelencia y poseo un fuerte impulso por alcanzarlos.
10. Me caracterizo por tener un “motor propio” que me impulsa a aprovechar
oportunidades.

9. Conciencia Social
11. Tengo habilidad para captar las emociones de las otras personas; colaboradores,
pares, clientes.
12. Mi actitud es de tomar en cuenta y comprender los puntos de vista diferentes al mío.
13. Tengo capacidad de comprender mi organización y construir las redes de contactos
necesarias para manejarme en ella.
14. Poseo la disposición y la habilidad de resolver las necesidades de los otros:
colaboradores, pares y clientes.
Habilidades Sociales
15. Tengo habilidad para inspirar una visión e influir sobre los demás, utilizando un repertorio
de tácticas persuasivas.
16. Suelo reforzar las habilidades de otros a través del feedback y la orientación.
17. Poseo destreza para generar nuevas ideas y liderar a las personas hacia esa dirección.
18. Poseo habilidad para generar acuerdos, desactivar los desacuerdos y generar
soluciones.
19. Me ocupo de generar y mantener una vasta red de relaciones y de contactos.
20. Poseo habilidad para construir equipos y hacer que trabajen colaborativamente en pos
de un objetivo.
Ahora traslademos los puntajes totales de cada grupo, considerando que el
máximo puntaje para Autoconciencia y Autogestión es 25, para conciencia
social es 20 y para Habilidades sociales, 30.
Autoconciencia Autogestión Conciencia
Social
Habilidades
Sociales
A. Subtotal
puntos
A1)= A2)= A3)= A4)=
B. Máximo
posible
25 25 20 30
% (A/B*100)
Total (A1+A2+A3+A4): ________________________________
<60
Puntos
Es probable que no estemos logrando generar buenas relaciones,
que nuestro equipo esté lo suficiente motivado y que nuestras
emociones generen impactos negativos. Debemos trabajar
fuertemente en mejorar estos aspectos.
61 - 79
Al igual que la mayoría de las personas, aún nos quedan algunos
aspectos por mejorar. Probablemente nuestros colaboradores nos
perciban como fuerte en algunas áreas pero desearían que
mejorásemos en otras. Entonces deberían establecer un plan de
mejora en los aspectos donde hemos identificado nuestras
principales debilidades. Una buena práctica para mejorar consiste
en buscar referentes y analizar sus conductas.

10. 80 - 89
Seguramente nos destaquemos en muchos aspectos y nos resulte
sencillo manejarnos con nuestros pares y con nuestro equipo.
Estamos haciendo un buen trabajo, pero aún podemos mejorar.
90 - 100
Poseemos un buen nivel de Inteligencia Emocional. Probablemente
estemos logrando generar excelente relaciones, nuestro equipo
está motivado y nuestras emociones generan impactos positivos.