1. Desarrollo personal:
habilidad como cualquier otra que puede ser adquirida con
práctica y tiempo. Para nuestras vidas, puede traer múltiples
ventajas y beneficios, ya que aparte de desarrollarnos y mejorar
personalmente, influenciamos a otros.
El desarrollo personal puede aplicarse en diferentes aspectos o
ámbitos de la vida, la clave esta en poder pasar de una situación
a otra mejor. Con lograr resolver el como hacerlo esta en buenas
miras para establecer el desarrollo personal.
2. Auto-mejoramiento:
es una de herramientas para empezar aplicar el
desarrollo personal, por que todo logro personal
empieza con admitir las fallas y buscar
mejorarlas.
3. Auto aceptación:
No es nada mas que reconocer que somos
personas con defectos y que estos no nos
desmejoras, al contrario nos hacen únicos e
inclusos miembros productivos de una sociedad
estable.
4. La autoestima: consiste en una serie de
pensamientos, conductas y emociones dirigidas hacia uno mismo. Lo
que pienses de ti en cada momento, cómo te hables a ti mismo, cómo
te trates, lo que haces cuando cometes un error, cuando alguien te
critica, cuando triunfas, cuando te halagan, cuando fracasas… Todo
eso va conformando tu autoestima. Y esta siendo alta es el primer
indicio de auto aceptación.
Tener una autoestima alta
proporciona el mejor
desenvolvimiento en la
cotidianidad del día a día
5. El Auto concepto: es la imagen que tiene una persona de sí
misma. Engloba el conjunto de opiniones, ideas, valoraciones y
sentimientos que cada individuo forma sobre su propio yo. Hacen
referencia a sus características y capacidades
tanto personales (habilidades, rasgos físicos, etc.) como sociales y
pueden ser valoradas como positivas o negativas, dando lugar a
diferentes sentimientos.
Esta imagen propia está además estrechamente relacionado con
la autoestima de las personas. Un autoconcepto positivo es el primer
paso para una autoestima adecuada y un buen desarrollo personal.
6. Asertividad y Empatía: Asertividad y Empatía, al parecer son
dos conceptos que van muy de la mano. Están relacionados, pero
difieren notablemente.
Asertividad es la capacidad que posee una persona para defender
una postura, argumento o idea, apoyándose en la confianza en sí
mismo. Puede entenderse como el hecho expresarse libremente, sin
preocuparse de cometer errores y de actuar con seguridad ante una
determinada situación
El ser asertivo desarrolla la capacidad de confianza que tenemos de nosotros
mismo y por ende elevar la autoestima y desarrollarnos personalmente
7. Empatía: A diferencia de la Asertividad, la empatía tiene que ver con mantener un
equilibrio. Es ponerse en el lugar de otro sin perder la propia identidad No hay que
confundirse con este concepto, el hecho de tratar de entender a otra persona, no significa
que sea un deber o que todos estemos obligados a ello, puesto que todos somos y actuamos
de diferente manera, pero sí hay que entender que es importante tratar de empatizar con los
demás, ya que por medio de esta acción podemos mantener una comunicación buena y
productiva.
Una buena empatía conlleva a mejorar las
relaciones con las demás personas
aumentando el desarrollo personal y
emocional.
8. Actitud: es el grado de motivación que se tiene para enfrentar la
vida. Aunque se puede definir de un numero infinito de
formas, la escancia de una buena actitud es una motivación y
cuanto mas grande es mayor actitud y confianza se tiene.
Para un buen desarrollo personal la clave es una actitud positiva, mirar el
mundo y mostrarle la mejor cara, se dice que las personas felices atraen
felicidad. Una actitud positiva traerá cosas buenas para la vida
9. Aptitud: son las destrezas y habilidades desarrolladas para lograr
ejercer o manipular algo.
El desarrollar una buena aptitud en el trabajo, en el hogar, en la vida
cotidiana es una gran paso para el desarrollo por que nos eleva la
autoestima nos hace sentir necesitados por las personas de una u otra
forma.
10. Inteligencia Emocional: no es nada mas que educarnos de forma
adecuada para lograr de forma segura controlar nuestras emociones y no
causarnos daños o perjudicar a alguien por un comportamiento explosivo
sin medida.
El poder controlar eficaz y rápidamente nuestras emociones nos permite
desarrollarnos como personas adultas, y así poder responder racional y
cabalmente ante las situaciones de la vida diaria.