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HEALTHY LUNCH
Jennifer Caldas Ortega
Angie Días
Profesora:
Fanny León
Materia:
Convergencia Tecnológica

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Contenido
1. HEALTHY LUNCH ____________________________________________________________________1
2. INTRODUCCION______________________________________________________________________3
3. PROYECTO____________________________________________________________________________4
3.1Antecedentes del proyecto:_______________________________________________________ 4
3.2Proyectos relacionados: __________________________________________________________ 4
3.3Problema de investigación:________________________________________________________ 4
4. OBJETIVOS____________________________________________________________________________5
4.1 Objetivo estratégico: ___________________________________________________________ 5
4.2 Objetivos Específicos: __________________________________________________________ 5
5. HEALTHY LUNCH ____________________________________________________________________6
5.1 Logo Healthy Lunch: ___________________________________________________________ 7
6. BIBLIOGRAFÍA_______________________________________________________________________8

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INTRODUCCION
Se desarrollara la creación de una aplicación que busca la mejorar la salud de
la personas con celulares inteligentes, para bridarles la posibilidad de acceder
a una aplicación que les dará tips y recetas saludables para llevar un mejor
estilo de vida por medio de una forma interactiva.

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PROYECTO
Antecedentes del proyecto:
Healthy lunch se basa en la idea de una alarma de alimentación sana y móvil,
la cual nos proporcionara, una receta sana para la hora de alimentarnos y
algunas sugerencias de ejercicios para llevar una vida más saludable y
enérgica.
Proyectos relacionados:
Esta no es la primera aplicación móvil que busca mejorar al saluda del usuario
atreves de recetas sanas y ejercicios, como son: Epicurious, Weigh What
Matters, Weight Watchers Mobile, Menuterráneus, Cooking Light y How to
cook vegetarian.
Problema de investigación:
¿Porque están fácil y atractivo llevar una mala alimentación puesto que
puede acusar, obesidad, complicaciones cardiacas, diabetes y entre otras
complicaciones en la salud física y emocionalmente?

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OBJETIVOS
Objetivo estratégico:
 Corto: Ofrecerle al usuario una buena calidad en cuanto al uso de la
aplicación para dispositivos como: Android, Windows Mobile, Blackberry.
 Mediano: Saber si el usuario se encuentra satisfecho con la aplicación
móvil.
 Largo plazo: Trabajar de la mano con otras aplicaciones que busque el
bienestar del usuario en el área de la salud .para mejorar nuestro
servicio y ser una aplicación de demanda por los usuarios.
Objetivos Específicos:
 Diseñar y desarrollar una aplicación móvil completamente funcional, que
ayude a llevar una mejor alimentación.
 Fomentar la buena alimentación atreves de apelaciones móviles fáciles y
simples de utilizar.
 Producir aplicaciones móviles que beneficien la salud y el bienestar de
los usuarios de estas.

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HEALTHY LUNCH
HEALTHY LUNCH será desarrollara atreves del programa AppsBuilder, el cual
nos permitirá crear la aplicación móvil desde la web, siguiendo un práctico
formulario y sin necesidad de saber programar.
Nos permitirá crea el logo de la aplicación e insertar o adjuntar los tips de
ejercicio y las recetas sanas de comida para el correcto funcionamiento de la
aplicación.
Con esta aplicación se busca reducir la obesidad o el sobrepeso puesto que
Las personas que tienen sobrepeso o son obesas tienen más probabilidades
de tener enfermedades del corazón y ataque cerebrales, aunque no tengan
otros factores de riesgo. Tener obesidad no es saludable porque el exceso de
peso supone un mayor esfuerzo para el corazón.
Puede aumentar la presión arterial, el colesterol en sangre y conducir a la
diabetes. Bajar de peso es una de las mejores formas de reducir su riesgo de
problemas cardiacos y otras enfermedades.
Puede reducir su riesgo de enfermedades del corazón si consigue llegar a su
peso ideal y se mantiene. Esto significa reducir el consumo de grasas e ingerir
más frutas, verduras y granos. También implica mantenerse activo
físicamente.
La pregunta más frecuente es ¿Cómo puedo bajar de peso? Comenzar una
dieta es fácil. ¡Seguirla es lo más difícil!
 Primero, debe prepararse al plantearse objetivos, anticipar los
obstáculos a lo largo del camino y decidir cómo va a manejar esos
problemas. Una buena idea es consultar con un nutricionista o dietista
certificado para que lo ayuden a crear un plan de alimentación adecuado
para usted.
No es aconsejable seguir las dietas de moda, dejar de comer o tratar de
bajar de peso demasiado rápido. Usted no adquirió su sobrepeso de un
día para otro. Los dietistas más exitosos saben que se deben hacer
cambios progresivos y no desanimarse con las recaídas suelen ser
normales.

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 Piense en sus hábitos alimenticios. ¿Come por hábito o por hambre? Si
se sorprende a sí mismo sentado frente a la televisión cada noche
comiendo de manera automática algún refrigerio, podría serle útil elegir
un lugar determinado dentro de la casa y trate de no comer en ningún
otro lado.
 Decida cómo va a manejar las tentaciones. Cuando le ofrezcan
alimentos ricos en calorías, rechácelos amablemente, pero con firmeza,
cuando salga a cenar, vaya a lugares donde pueda elegir opciones bajas
en calorías.
Logo Healthy Lunch:
El corazón representa el ser humano en su totalidad, es el centro original de la
persona humana, el que le da la unidad. El corazón es el centro de nuestro ser,
la fuente de nuestra personalidad, el motivo principal de nuestras actitudes y
elecciones, el lugar de la misteriosa acción de Dios, escribió Karl Rahner
El color azul nos hacen sentir tranquilos y protegidos de todo el alboroto y las
actividades del día, con la unión de estos tres elementos buscamos darle a
entender a la usuarios que su corazón en si el motor de su vida, y los
elementos de comida sana y elementos de ejercicios, relacionados con el color
azul para calmar y motivar a nuestros usuarios.

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Bibliografía:
http://es.slideshare.net/jacosol/verbos-para-redactar-objetivos-de-investigacin
http://vivirsalud.imujer.com/2010/10/25/consecuencias-de-una-mala-
alimentacion
http://www.paginasamarillas.com.co/busqueda/tratamientos+para+adelgazar-
bogota
http://hipertextual.com/archivo/2013/07/disenar-aplicaciones-moviles-desde-la-
web/
http://www.mercaba.org/ARTICULOS/E/