4. Entrenamiento se refiere a la adquisición de co
nocimiento, habilidades, y capacidades como resultado
de la enseñanza de habilidades o prácticas y
conocimiento relacionado con aptitudes que encierran
cierta utilidad. Forma el centro del aprendizaje y
proporciona la base de los contenidos en institutos de
formación profesional y politécnicos
5. Importancia
El entrenamiento llena el vacío
entre lo que alguien está capacitado
para hacer y lo que puede llegar a
ser capaz de hacer. Su primer
propósito es asegurar, lo más
pronto posible que la gente pueda
alcanzar un nivel aceptable en su
trabajo.
6. Caracteristicas
* Trabajo cuerpo-mente.
* Trabajo de cadenas musculares.
* Interacción entre el cuerpo y el entorno.
* Transferencia con acciones y movimientos (sociales,
laborales y deportivos).
* Prevención de lesiones.
* Mejora del gesto deportivo.
8. Conclusiones
Los procesos de adaptación durante el entrenamiento deportivo
tienen que abordarse con un carácter multidisciplinario.
No podrá concebirse eficiencia en el alto rendimiento sin tener en
cuenta las Ciencias Biológicas aplicadas al entrenamiento deportivo.
Es importante que el entrenador tenga conocimientos del carácter
reversible de las modificaciones adaptativas que se manifiestan en
el organismo, por lo que en su plan de entrenamiento debe tener y
mantener una estrecha relación con cumplimiento de los principios
del entrenamiento deportivo.
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