1. CENTRO DEL BIENESTAR FÍSICO Y EMOCIONAL
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MASAJE
Masaje, aplicado con habilidad, es la terapia más eficaz para liberar la tensión muscular y restablecer
DEPORTIVO
el equilibrio del sistema músculo-esquelético. Recibido con regularidad esto puede ayudar a los
atletas a prevenir lesiones, que de otro modo podría ser causado por el uso excesivo. Una constante
acumulación de tensión en los músculos de la actividad regular puede dar lugar a tensiones en las
articulaciones, los ligamentos, los tendones, así como los propios músculos.
Masaje Deportivo - masaje
para ayudar al atleta en la
preparación y la
recuperación de eventos
deportivos. El masaje
deportivo tiene variaciones
que pueden ser realizados
inmediatamente antes de
los eventos
deportivos, entre los
eventos, e inmediatamente
después de los
acontecimientos. Sin
embargo, masaje deportivo
se suele hacer en los
días, semanas y meses antes
y después de los
acontecimientos.
El masaje deportivo se ha diseñado para los atletas, pero es útil
Beneficios del Masaje Deportivo: para cualquier persona con dolor crónico, lesiones, o cuestiones
de rango de movimiento.
1 - Mantener en buena forma un atleta durante
el entrenamiento para evitar problemas, sobre
todo musculares o articulares.
2 - Preparar al atleta justo antes de la
competición.
3 - Contribuir a la restauración de la función
normal después de la competición.
4 - A intervenir en casos de traumatismos o
accidentes, tanto en el campo y en todas las
fases posteriores.