El documento describe las 7 etapas del duelo que una persona experimenta tras la pérdida de un ser querido: 1) incredulidad, 2) regresión, 3) furia, 4) culpa, 5) desolación, 6) fecundidad y 7) aceptación. Cada etapa involucra sentimientos como negación, shock, enojo, tristeza y culpa hasta llegar a aceptar la pérdida y recordar al difunto con cariño.

1. 1)ETAPA DE LA INCREDULIDAD: es la parte de la negación, confusión, nos quedamos paralizadas en nuestra emoción, en nuestra vivencia y tenemos el deseo de salir corriendo hacia un lugar donde ésto no este pasando, la fantasia de despertar y que todo haya sido un sueño.2)ETAPA DE LA REGRESION: cuando traspasamos la incredulidad no queda mas remedio que conectarnos con el dolor, nos damos cuenta, y entonces la situación nos invade, nos desvorda nos tapa, es un golpe tan fuerte como una explosión. Es la etapa que lloramos como chicos, gritamos, pateamos, desgarradamente, es inutil tratar de hacernos razonar. Estamos en shock por la noticia, aqui empezamos a sangrar, empezamos a tener conciencia de lo que paso.3)LA ETAPA DE LA FURIA: ya lloré, hice todo lo irracional, ya intenté negar lo que pasaba y a ahora lo irremediablemente llega la furia, es bronca mucha mucha bronca, nos enojamos, con quien? con todos, medicos, dios, pareja, porque alguien tiene que ser responsable, o con el destino o con la vida que nos arrebato al ser querido y hasta nos enojamos con quien nos abandonó, porque? porque?. La furia intenta protegernos un poco mas de lo que sigue, el dolor.... Lo que reemplaza a la furia es la culpa.4)LA ETAPA DE LA CULPA: nos empezamos a sentir culpables, por habernos enojados con quienes nos dejaron, y nos enojamos con nosotras por no haber podido evitar que muriera, y empezamos a pensar estupideces, quot;
si yo hubiera estado nada le hubiera pasadoquot;
, es la sensación de la omnipotencia, culparnos que lo habriamos podido evitar, voy mintiendome para adentro, es el resentimiento, despues la etapa mas temida...5)LA ETAPA DE LA DESOLACION: es la verdadera tristeza, aqui nos damos cuenta que no hay nada que podamos hacer, que el otro NO VA A VOLVERRRRRRRRR, y esto nos da impotencia, alusinamos sus olores , aqui tambien esta nuestro fantasma, la soledad de estar sin el otro, con los espacios (LOS BRAZOS) vacios, conectamos con la certeza que hemos perdido algo definitivamente, nos damos cuenta que las cosas nunca van a volver a ser como eran, este es el CAMINO DE LAS LAGRIMAS. Esta es la etapa de la tristeza que duele el cuerpo, la falta de energia, es dolorasa y aplastante, quien ha muerto en realidad, es un pedacito de nosotras.. Idea de que estamos en ruina.6)LA FECUNDIDAD: revalorizamos, un poco exagerados las virtudes del que se fue, que era el mas hermoso e inteligente, el mejor en todo. Y hacemos algunas cosas dedicados a esa personita, regalos (el molino, los globos), poemas. Y valoramos lo que vivimos juntos, escuchamos canciones que le cantabamos con alegria, nos damos cuenta lo parecidos que eramos, esta es el puente hacia la salida, es el principio de la reconstrución, es el comienzo de que mi camino me lleve de alguna manera ser útil para mi o para otra persona, (es lo que hacemos en éste foro)7)LA ETAPA DE LA ACEPTACION: aqui tendriamos que separarnos, diferenciarnos, asumir sin lugar a duda que esa persona murió y no soy yo. Que la vida terminó para ella, no para mi. Resituarnos en la vida que sigue, no seria quien soy si no lo hubiese hubiera conocido, algo de esa personita quedó en mi. Aqui termina el camino, porque me doy cuenta de todo lo que esa persona me dió, (los pocos momentos compartidos y recordarlos con alegria). La discriminación y la interiorización me permitirán la posibilidad de seguir adelante, a pesar que es como todas las heridas tambien quedará UNA CICATRIZ, PARA SIEMPRE, PERO NO DUELE, SE SUPERA, PERO NO SE OLVIDA.<br />