1. “EL LIMALAMA UNA HERRAMIENTA
PARA LA FORMACIÓN DE NIÑOS
Y JÓVENES Y LA REEDUCACIÓN
DEL ADULTO”
A-M-E: ¿Maestro, como
empezó usted dentro del
mundo de las artes marciales y
como conoció el arte de
limalama?
M-B: Inicie a los 11 años de edad,
siendo cinturón negro a los 17 y
cuando cursaba el Bachillerato
Tecnológico Industrial. Allí
tomábamos un taller de Kung Fu,
instruido por el Maestro Fragoso de
la Organización Wu Shu Lien Siel
Die Dar en el sistema de Boxeo
Chino. Fue allí donde me di cuenta
que las manos eran una herramienta
importante en la defensa personal, y
que no bastaba con saber
patear muy bien, y
queriendo comprender mas
sobre estos movimientos
de las manos inicie una
búsqueda y recorrí
escuelas de Full Contact,
Karate y otros estilos
tradicionales pero por
azares del destino descubrí a mi
primer maestro de Limalama. Yo no
conocía este sistema, pero al fin
encontré lo que estaba buscando.
La rapidez de cómo se ejecutaban
los movimientos, la contundencia y
la fluidez que se mezclaban y se
convertían en un solo golpe de
defensa. Así que mi grupo de
Taekwondoines sufrieron el cambio
repentino de dejar de usar las
piernas al 100 %, y ahora a
aprender a usar las manos.
Un par de años más tarde conocí
al Maestro Nibardo Sánchez, quien
me enseñó el sistema original. Me
Cuando hablamos del maestro Burgos, no solo hablamos de un
maestro altamente conocido y cualificado dentro de la gran familia
que representa a limalama a nivel internacional, si no de una gran
persona, solidez en sus principios, de alta seriedad, firmeza en sus
palabras y enorme corazón.
Cinturón negro de Taekwondo, ha practicado Boxeo Chino,
Goshindo Japones bajo la enseñanza del Maestro José Ramón
Diez Merino del sistema Alain Sayli, Karate Tradicional, Jiu Jitsu y
el sistema K’atnoj, hasta adentrarse de lleno dentro el grandioso
arte Limalama.
Autor: Maestro Alfredo Lopez Leo
recibió como cinturón negro, y en el
año de 1993 me examinó y confirmó
como cinturón negro del arte de
Limalama.
AME: ¿Cómo fue su infancia,
maestro?
M-B: ¿Que le puedo decir? Mi
padre fue quien me influenció desde
muy pequeño para iniciar en las
artes marciales. El practicaba
defensa personal y boxeo en las
Fuerzas Armadas de México. La
primera vez que tuve participación
en las artes marciales, fue a la edad
de los 11 años cuando un primo mío
se graduó en el Taekwondo y decide
enseñar, entonces me convierto en
su alumno y a los 17 años me
entregan la cinta negra por la
Asociación de Artes Marciales y
ciencias a Fines de México, que
presidia el Maestro Abimael Pineda
Hernández. A partir de allí en el año
de 1990 yo ya tenía a un grupo de
alumnos en las instalaciones de un
Miguel Manuel Burgos Canul (Limalama):
67

2. auditorio llamado Jacinto Canek, pero nuestros
maestros se separaron por situaciones personales y
tuvimos que quedarnos a cargo, y junto con el profesor
Juan Carlos Gomez y Miguel Angel Diaz Diaz formamos
la Sociedad de Tang Soo Do en Quintanan Roo México.
A-M-E: ¿Que es para usted limalama?
M-B: Bueno, cuando alguien me pregunta que es el
Limalama, lo primero que viene a mi mente es “una
herramienta para la formación de niños y jóvenes y la
reeducación del adulto” porque no solamente el
Limalama, sino las artes marciales en general
proporcionan a todos ellos beneficios importantes.
Como el ejercicio continuo nos proporcionan salud, la
fisiología del sistema nos ayuda a trabajar el sistema
cardiovascular, en los niños desarrollar una mejor
condición física, y sobre todo ayuda a la coordinación
psicomotriz. Permite tener mejor equilibrio y agudeza
de sentidos táctiles. Ayuda a formar jóvenes con
valores, y promueve la convivencia familiar y social. Al
adulto le sirve para mejorar en su dominio propio y
disciplina, adquirimos seguridad en nosotros mismos, y
nos aporta consciencia sobre la justicia e integridad
moral en la vida cotidiana.
A-M-E: ¿Cómo ha cambiado este arte su vida?
M-B: En mi opinión todos las artes marciales en si
aportan en el ser humano cosas positivas. En lo
particular, creo que depende mucho de las intenciones
que busquemos al entrenar en un Arte Marcial, nuestra
mentalidad y nuestros objetivos son bases para el
resultado de lo que queremos ser, y a través de la
convivencia con nuestros alumnos cada día nos vamos
formando como instructores. En si, el arte marcial es un
medio para ser mejores personas, tanto para el
instructor como para el alumno, y para despertar
nuestra conciencia y saber tratar a la gente pequeña o
grande. Pero nuestros principios son fundamentales
para poder llegar a tener la capacidad de transmitir una
formación para la vida.
A-M-E: Háblenos de su trabajo día a día dentro
del marco de su organización internacional
Alaka´i y de la comisión mundial de limalama.
M-B: Actualmente enseño Limalama en el Instituto
Alaka’i Cancun, que abrió sus puertas en el año 2006,
siendo esta la escuela central de la Organización
Alaka’i Internacional. Es una organización creada con la
idea de difundir, promocionar y superar nuestro propio
nivel técnico en Limalama, se consolidó como
auditorio llamado Jacinto Canek, pero nuestros
maestros se separaron por situaciones personales y
tuvimos que quedarnos a cargo, y junto con el profesor
Juan Carlos Gomez y Miguel Angel Diaz Diaz formamos
la Sociedad de Tang Soo Do en Quintanan Roo México.
A-M-E: ¿Que es para usted limalama?
M-B: Bueno, cuando alguien me pregunta que es el
Limalama, lo primero que viene a mi mente es “una
herramienta para la formación de niños y jóvenes y la
reeducación del adulto” porque no solamente el
Limalama, sino las artes marciales en general
proporcionan a todos ellos beneficios importantes.
Como el ejercicio continuo nos proporcionan salud, la
fisiología del sistema nos ayuda a trabajar el sistema
cardiovascular, en los niños desarrollar una mejor
condición física, y sobre todo ayuda a la coordinación
psicomotriz. Permite tener mejor equilibrio y agudeza
de sentidos táctiles. Ayuda a formar jóvenes con
valores, y promueve la convivencia familiar y social. Al
adulto le sirve para mejorar en su dominio propio y
disciplina, adquirimos seguridad en nosotros mismos, y
nos aporta consciencia sobre la justicia e integridad
moral en la vida cotidiana.
A-M-E: ¿Cómo ha cambiado este arte su vida?
M-B: En mi opinión todos las artes marciales en si
aportan en el ser humano cosas positivas. En lo
particular, creo que depende mucho de las intenciones
que busquemos al entrenar en un Arte Marcial, nuestra
mentalidad y nuestros objetivos son bases para el
resultado de lo que queremos ser, y a través de la
convivencia con nuestros alumnos cada día nos vamos
formando como instructores. En si, el arte marcial es un
medio para ser mejores personas, tanto para el
instructor como para el alumno, y para despertar
nuestra conciencia y saber tratar a la gente pequeña o
grande. Pero nuestros principios son fundamentales
para poder llegar a tener la capacidad de transmitir una
formación para la vida.
A-M-E: Háblenos de su trabajo día a día dentro
del marco de su organización internacional
Alaka´i y de la comisión mundial de limalama.
M-B: Actualmente enseño Limalama en el Instituto
Alaka’i Cancun, que abrió sus puertas en el año 2006,
siendo esta la escuela central de la Organización
Alaka’i Internacional. Es una organización creada con la
idea de difundir, promocionar y superar nuestro propio
nivel técnico en Limalama, se consolidó como
68

3. Organización Internacional a finales
del 2011. Es una sociedad
legalmente constituida.
En cuando a la comisión Mundial
de Limalama, esta fue formada por
maestros que tenían la visión de
crecer y que por la falta de un
organismo que regule y reúna a las
distintas organizaciones existentes
de Limalama a nivel mundial, un
grupo de maestros de gran
prestigio se dieron a la tarea de
analizar la situación, invitar a líderes
que enseñaban en diferentes partes
del mundo a que se reúnan y a que
logren llenar esta expectativa.
Actualmente la comisión como le
llamamos, está en su mejor
momento y todas las
organizaciones se reúnen y
certifican a través de este
organismo creado con la finalidad
principal de avalar a cinturones de
grados avanzados desde el cinturón
café en adelante, así como
cinturones negros de altos grados.
La comisión mundial tiene como
propósito fundamental unificar,
promocionar, fortalecer, certificar y
avalar a cintas negras y grados
avanzados, perteneciente a las
organizaciones afiliadas,
respetando la individualidad
administrativa y técnica de cada
líder.
Los líderes de organizaciones
afiliados formaran parte del consejo
Superior Mundial de Cinturones
Negros de Artes Marciales,
Directores Técnicos y
Examinadores de Limalama.
Nuestro sitio en internet es,
http://limalama.wix.com/comisionm
undial
AME: ¿Cuáles son sus proyectos
de futuro?
M-B: Lo siguiente es proyectarnos
hacia otras artes marciales, y
reunirlas en un solo organismo.
Existe actualmente el Consejo
Superior Mundial de Cinturones
Negros de Artes Marciales, y como
su nombre lo indica no
necesariamente de Limalama. Ya
existen Organizaciones, Ligas,
Clubes, Escuelas y practicantes
independientes que se están
afiliando a este gran organismo, y
en ella se encuentran escuelas de
Karate, Judo, Jiu Jitsu japonés y
brasileño, Artes Marciales Hibridas
y mixtas, Krav Maga, Capoeira,
Aikido, Sambo, Kali Filipino y un
gran número de afiliados. ¡Este es
un gran proyecto!
AME: Un mensaje a los
practicantes
M-B: Cuando se dio la idea de
realizar la estructura de mi
Organización, tomamos en cuenta
que formar a los mejores alumnos,
depende de la disciplina y solo se
puede construir desde nuevos
pensamientos. El alumno es un
prospecto para formar valores, y
hacer de él una persona con una
visión de paz y de trabajo justo y
honesto.
La misión de la Organizacion
Alakai Internacional es fortalecer las
habilidades del alumno, darle una
buena condición física, salud y
fomentar los valores los cuales
marcaran su conducta y caracter;
enfatizar sobre la interacción con
sus semejantes y el entorno.
Mi mensaje para los practicantes
de Limalama y de otras disciplinas
es decirles que como instructores
tenemos el compromiso de inculcar
en los niños y jóvenes la disciplina,
el respeto y la interacción con sus
compañeros y familia a través de los
entrenamientos, según las
circunstancias o rutinas diarias. Ya
que la interacción y socialización
favorece su desarrollo como
persona, aprende a tener dominio
propio, favorece la comunicación,
facilita la participación, a
involucrarse en los retos, a forjar en
su persona la humildad a través de
sus éxitos, a entender que perder
no significa nada malo, que es
necesario prepararse en la vida
para ser cada vez mejor, ayudarle a
comprender la responsabilidad y el
compromiso. Y que las principales
metas de la socialización, es
aprender a respetar a los demás
para ser respetados.
AME: ¿Dónde lo podemos
localizar para entrenar con usted?
M-B: Tenemos varios instructores
de la Organización Alaka’i
Internacional
CANCUN
Profesor Cristian Rejon Espinosa,
Organización Internacional a finales
del 2011. Es una sociedad
legalmente constituida.
En cuando a la comisión Mundial
de Limalama, esta fue formada por
maestros que tenían la visión de
crecer y que por la falta de un
organismo que regule y reúna a las
distintas organizaciones existentes
de Limalama a nivel mundial, un
grupo de maestros de gran
prestigio se dieron a la tarea de
analizar la situación, invitar a líderes
que enseñaban en diferentes partes
del mundo a que se reúnan y a que
logren llenar esta expectativa.
Actualmente la comisión como le
llamamos, está en su mejor
momento y todas las
organizaciones se reúnen y
certifican a través de este
organismo creado con la finalidad
principal de avalar a cinturones de
grados avanzados desde el cinturón
café en adelante, así como
cinturones negros de altos grados.
La comisión mundial tiene como
propósito fundamental unificar,
promocionar, fortalecer, certificar y
avalar a cintas negras y grados
avanzados, perteneciente a las
organizaciones afiliadas,
respetando la individualidad
administrativa y técnica de cada
líder.
Los líderes de organizaciones
afiliados formaran parte del consejo
Superior Mundial de Cinturones
Negros de Artes Marciales,
Directores Técnicos y
Examinadores de Limalama.
Nuestro sitio en internet es,
http://limalama.wix.com/comisionm
undial
AME: ¿Cuáles son sus proyectos
de futuro?
M-B: Lo siguiente es proyectarnos
hacia otras artes marciales, y
reunirlas en un solo organismo.
Existe actualmente el Consejo
Superior Mundial de Cinturones
Negros de Artes Marciales, y como
su nombre lo indica no
necesariamente de Limalama. Ya
existen Organizaciones, Ligas,
Clubes, Escuelas y practicantes
independientes que se están
afiliando a este gran organismo, y
en ella se encuentran escuelas de
Karate, Judo, Jiu Jitsu japonés y
brasileño, Artes Marciales Hibridas
y mixtas, Krav Maga, Capoeira,
Aikido, Sambo, Kali Filipino y un
gran número de afiliados. ¡Este es
un gran proyecto!
AME: Un mensaje a los
practicantes
M-B: Cuando se dio la idea de
realizar la estructura de mi
Organización, tomamos en cuenta
que formar a los mejores alumnos,
depende de la disciplina y solo se
puede construir desde nuevos
pensamientos. El alumno es un
prospecto para formar valores, y
hacer de él una persona con una
visión de paz y de trabajo justo y
honesto.
La misión de la Organizacion
Alakai Internacional es fortalecer las
habilidades del alumno, darle una
buena condición física, salud y
fomentar los valores los cuales
marcaran su conducta y caracter;
enfatizar sobre la interacción con
sus semejantes y el entorno.
Mi mensaje para los practicantes
de Limalama y de otras disciplinas
es decirles que como instructores
tenemos el compromiso de inculcar
en los niños y jóvenes la disciplina,
el respeto y la interacción con sus
compañeros y familia a través de los
entrenamientos, según las
circunstancias o rutinas diarias. Ya
que la interacción y socialización
favorece su desarrollo como
persona, aprende a tener dominio
propio, favorece la comunicación,
facilita la participación, a
involucrarse en los retos, a forjar en
su persona la humildad a través de
sus éxitos, a entender que perder
no significa nada malo, que es
necesario prepararse en la vida
para ser cada vez mejor, ayudarle a
comprender la responsabilidad y el
compromiso. Y que las principales
metas de la socialización, es
aprender a respetar a los demás
para ser respetados.
AME: ¿Dónde lo podemos
localizar para entrenar con usted?
M-B: Tenemos varios instructores
de la Organización Alaka’i
Internacional
CANCUN
Profesor Cristian Rejon Espinosa,
69

4. Cinta Negra 1er. Grado, Colegio
Ecab, Calle 93 x 24, y Av. Fco. I
Madero, Region 93, Manzana 15
Lote 1, Cancun, Q.Roo. Mexico
Profesor Limber Garcia Antonio,
Cinta Negra 1er. Grado, Academia
Lobos Calle Valerio Trujano Sm
224, Lote 7, Cancun,
Q.Roo.Mexico
Adrian Burgos Canul, Cinta Negra
1er. Grado, Escuela ave Fenix,
Region 103, Lote 18, calle 71
Norte, Cancun, Quintana Roo.
Mexico
Maestro Juan Carlos Gomez, Cinta
Negra 5to. Grado Escuela defensa
extrema, Ciudad Natura, calle
Orquideas, no.63 Cancun, Q.Roo
Mexico.
Maestro Jaime meza Olayo, Cinta
Negra 3er. Grado, escuela CDC,
Region 103, Av.Fco I Madero Mz.18
lote 1, Cancun, Q.Roo, Mexico
Maestro Miguel M. Burgos C.
Cinta Negra 4to. Grado Instituo
Alaka’i Cancun, Av. Niños Heroes
Region 220 Mz11 Lote 16 y 17,
Cancun, Q.Roo Mexico.
Tenemos representación en;
Leon, Guanajuato. La escuela está
a cargo del Profesor Ivan
Castañeda, Cinturon Negro 1er.
Grado.
Guadalajara Jalisco, con el
Profesor Miguel Angel Nares V.
Cinta Negra 1er. Grado.
Yucatan, Profesor Josue Damian
Arjona (Instructor)
Puebla, Profesor Pedro Rojas
Cinta Negra 2do. Grado
Distrito Federal Profesor Oscar
Ortiz Romero Cinta Negra 2do.
Grado
Guatemala, Maestro Conrado de
Leon, Cinturon Negro 3er. Grado
70

5. YO SOY CINTURÓN NEGRO...
¿Y TÚ?
Corría el año 1990. Año en el que se celebró el mun-
dial de futbol de Italia, año de olimpiadas de invierno en
Albertville, Francia; el FC Barcelona, ganaba la liga.
Fue un año cargado de noticias deportivas, pero la
noticia más importante de todas fue cuando nuestro
profesor de Limalama, nos anunció que ya estábamos
preparados para examinarnos de cinturón negro. Era el
momento.
Todavía me acuerdo como si fuera hoy mismo. Mi
hermano y yo entrabamos en el gimnasio con nuestras
mochilas cargadas a la espalda y la ilusión en nuestros
corazones para disfrutar un nuevo entrenamiento. Nada
más atravesar el umbral de la puerta del edificio, el
profesor nos llamó a la oficina, quería hablar con noso-
tros:
Estas fueron sus palabras; precisas, directas, conci-
sas. Palabras que nos llenaban el alma de ilusión y
sorpresa, dando la oportunidad para lograr el premio
tan ansiado durante el duro entrenamiento de todos
estos años. La oportunidad de conseguir el cinturón
negro. Nuestros ojos se inundaban de alegría y nuestro
corazón de impaciencia, con la llegada de la ansiada
fecha de realización del tan deseado y codiciado
examen.
Y la cita llegó. En un día de principios de verano.
Hacía mucho calor, se podían oler los nervios en el
ambiente, pero en nuestro interior solo había hueco
- Es el momento,muchachos. Veo que
habéis trabajado duro durante todos
estos años y considero que estáis
preparados. He hecho la convocatoria
para la próxima promoción de cinturo-
nes negros y es un honor para mí,
presentaros a los dos a examen. ¡En
hora buena a los dos!
La columna del Limalama
Autor: Maestro Alfredo Lopez Leo.
para la seguridad, ilusión, fuerza y firmeza, y de estas
sensaciones teníamos de sobra.
Entramos en la sala con paso inquieto, pero firme,
junto con cuatro compañeros más. Completamente
uniformados con kimono negro, lavado y planchado
con amor y cariño por nuestra madre el día anterior.
Siempre nos decía el profesor, que el kimono es de
este color por respeto a la raza polinesia, y a un hoy
en día parece que suenan en mis oídos estas
palabras que salían de boca del “profe” (como
le llamábamos cariñosamente) en cada entre-
namiento, aludiendo un poco a la historia del
71

6. limalama; quien lo fundó, de donde viene, el
por qué del escudo y un largo etc. de cuestio-
nes y curiosidades, que poco a poco nos
introducía para nuestro conocimiento y apren-
dizaje en cada entrenamiento.
Comienza el examen sintiendo el escudo Tuiolosegas
latir en nuestro pecho.
Todo fue un tsunami de demostración técnica. Multi-
tud de patadas, golpes, combinaciones, desarrollo de
técnicas, exhibición de set; rapidez, fuerza, coordina-
ción, destreza… agotamiento.
Y así después de dos horas de dura exigencia, llega-
mos al final del examen fatigados y empapados en
sudor, pero con una sonrisa en nuestro rostro, porque
lo habíamos conseguido. ¡Ya éramos cinturón negro!
Solo un tiempo breve para coger un poco de aire y
refrescarnos en los vestuarios, para volver a la sala de
examen y proceder a la impactante graduación.
Todos en fila delante de los examinadores, con una
rodilla clavada en el suelo y la vista al frente, mirada al
infinito. El viejo cinturón marrón doblado perfectamente
en el suelo delante de nosotros.
Yo era el primero de la fila y mi profesor con el codicia-
do cinturón negro en la mano, bordado con mi nombre,
me invitaba a que me pusiera de pie. Recuerdo el
momento cuando sentí el roce del cinturón sobre mi
cintura y mi profesor mirándome a los ojos haciendo el
primer nudo. Seguidamente se coloco frente de mí otro
profesor, haciendo el segundo y definitivo nudo. A
continuación se aproximaron los siguientes profesores,
uno a uno, cogiendo el cinturón por los extremos y
tirando de ellos con fuerza para afianzar el nudo y
consolidar lo logrado.
El siguiente en la graduación fue mi hermano repitien-
do con él, todo el ritual y a continuación todos los que
aquel día de principios de verano nos examinábamos.
Al final, la entrega de diplomas y carnet de acredita-
ción de cinturón negro de limalama, con las conse-
cuentes felicitaciones por todos.
Recuerdo a nuestro padre esperándonos en la salida.
- ¡Atención,saludo!
Había sido espectador en todo momento, sin perderse
detalle de todo el acontecimiento. Nos recibió con un
fuerte abrazo, felicitándonos por lo conseguido. Noté
como se le escapaba una pequeña lágrima por la meji-
lla. Estaba orgulloso.
La tradición manda que los gastos de cinturón, diplo-
ma y carnet, que se entregan a los alumnos, en el
momento de finalización del examen, corran a cargo de
cada profesor que presenta a examen a cada alumno,
como premio por todos los años de entrenamiento y
regalo por conseguirlo. Es un reconocimiento y un
orgullo por parte del profesor hacia su alumno.
De este día ya han pasado veintidós años de enseñan-
za y carrera deportiva, disfrutando cada día del limala-
ma y la experiencia me ha demostrado, que el conse-
guir el cinturón negro no es una meta a la que tenemos
que llegar, si no que es una nueva puerta que se abre
hacia un nuevo camino de toda una vida de conoci-
miento.
En Limalama Natural System conti-
nuamos con la tradición, regalando a
nuestros alumnos el examen de cintu-
rón negro como reconocimiento por
los duros años de entrenamiento para
conseguirlo.
El Maestro Alfredo Lopez Leo dicta clases y
seminarios de Limalama en Europa y Améri-
ca.
Por mayor información:
www.limalamanaturalsystem.com
72

7. El día 25 de Mayo fue un gran día. Día
de examen, lo que significa, nervios,
nudo en el estomago y garganta y
subida del pulso cardiaco.
La jornada se desarrolló en cinco
horas de sudor, cansancio y esfuerzo
de todos los alumnos que se examina-
ban. Empezando por los cinturones
blancos y finalizando la jornada con los
exámenes para conseguir el preciado
cinturón negro, solo se respiraba en el
ambiente afán, ahínco, incuestionable
sacrificio que desempeñaron en la
labor de conseguir el preciado cintu-
rón.
El esfuerzo fue máximo por cada uno
de los aspirantes y el trabajo desarro-
llado en todo el tiempo de preparación,
más que loable. La experiencia vivida
por cada uno de los alumnos que en
ese momento se examinaban, estamos
seguros desde natural System que será
algo inolvidable que marcara sus vidas,
como también marcó las nuestras en
su momento.
Una nueva generación viene pisando
fuerte, con valentía, disciplina y arrojo,
caminando con seguridad y firmeza.
Dos horas duro el examen de cinturo-
LIMALAMA, CRÓNICA DE
UN EXAMEN
73

8. nes negros y cinco fueron los profeso-
res examinadores, todos ellos con alta
experiencia y muchos años de entrena-
miento y enseñanza a sus espaldas.
Hubo un momento en el cual la fatiga
casi hace mella en los aspirantes, pero
el coraje y arrojo salió victorioso, deján-
doles a todos ellos en lo más alto. La
jornada finalizó con las distintas gra-
duaciones a la antigua usanza, recitan-
do el credo de limalama, la promesa
del guerrero.
Desde Natural System limalama,
damos la enhorabuena a todos ellos,
por su esfuerzo, su trabajo y dedica-
ción, porque ellos son el futuro y sin
ellos nada de esto sería posible.
Realmente fue un gran día.
74