Emociones en tiempos de pandemia

1. ¿Cuál es el
momento más difícil
que te ha tocado
vivir con tu familia?
¿Cuál es el
momento más
feliz que haz
vivido con tu
familia?
¿Educarías a
tus hijos como
te han educado
a ti? ¿ Por qué?
¿Cómo es tu familia?,
¿ Quiénes la conforman?,
¿Cómo te llevas con ellos
y ellas?
16 de marzo
del 2020
18 de junio
del 2021
AFRONTAMIENTO
DE LAS EMOCIONES EN
FAMILIA
EN TIEMPOS DE PANDEMIA

3. 1. LAS EMOCIONES
• SON REACCIONES QUE TODOS
EXPERIMENTAMOS.
• ORIENTAN NUESTRO COMPORTAMIENTO
• GARANTIZAN NUESTRO BIENESTAR
2. EMOCIONES BUENAS
• FELICIDAD
• TRISTEZA
• IRA
• MIEDO
• DESAGRADO
• SORPRESA

4. CASO 1 : NO OCULTES TUS EMOCIONES
Te acaban de avisar que tu abuela muy querida esta con
COVID y esta en UCI y tiene ganas de llorar.
a) Ser valiente, continuar y después buscar un lugar
donde llorar para que nadie la vea.
b) Llorar y contarle a su familia lo que paso
CASO 2: NO REPRIMIR
Tu hermano(a) esta abrumado por tantas
tareas y siente que ya no le alcanza tiempo.
a) Le digo que envés de sentirse así avance
con sus tareas.
b) Le muestro aceptación y respeto y le digo
que es normal sentirse así.
CASO 3: AYUDA A RECONOCER EMOCIONES
Me siento cabizbaj@
a) Busco reconocer lo que me esta pasando
b) Busco a estar bien

9. Rueda de
resolución de
problemas
Infidelidad
PLAY
¿ QUÉ
APRENDIMOS ?

10. ESCUC
HA
AMA JUEGA
COMPA
RTE
EJERCIT
ATE
CUIDA
ORGANIZ
ATE
MUEVE
TE
CADA
COSA
EN SU
LUGAR
MEJOR
MOMENTO
ES
AHO