El libro de el éxito es una decisión, nos narra como las personas debemos hacer cambios en nuestras vidas, liberándonos de lo negativo para poder llegar a alcanzar nuestras metas o sueños.
3. EL PODER DE
LAS
CREENCIAS • LAS CREENCIAS PROVIENEN DESDE NUESTRA NIÑEZ,
EXPERIENCIA PERSONAL ENTORNO, EJEMPLOS
DIRECTOS.
• NUESTRAS CREENCIAS PUEDEN AFECTAR LA
FISIOLOGÍA DEL CUERPO.
• DENTRO DE NUESTRAS CREENCIAS HAY: LAS
EMPODERANTES Y LAS LIMITANTES.
SI CREES QUE ESTÁS SANO O QUE ESTÁS
ENFERMO, ESTAS EN LO CIERTO
SI CREES QUE PUEDES O NO PUEDES, ESTÁS
EN LO CIERTO
SI CREES QUE ERES CAPAZ O INCAPAZ, ESTÁS
EN LO CIERTO
TUS CREENCIAS DIBUJAN TU REALIDAD, YA SEA
QUE PINTES CON ELLAS UN PARAÍSO O UN
INFIERNO
ADAPTADO DE HENRY FORD
4. CREENCIAS EMPODERANTES
• Nos ayudan a alcanzar nuestros
logros
• Nos motivan a emprender nuevos
retos y proeyctos
CREENCIAS LIMITANTES
• Nos quitan oportunidades
• Nos restan motivacionespara
empredner nuevos retos y
proyectos
5. CREENCIAS EMPODERANTES COMO INFLUYEN E
NUESTRA VIDA:
• Estas creencias viene desde nuestra niñez (factor
dominante) porque repercute nuestro presente.
• Estas creencias nos ayudan a seguir luchando por nuestros
proyectos o sueños en mente, a pesar de las dificultades
que se presente en nuestro camino.
• El camino al éxito empieza con una creencia
empoderante
• Es lo que te impulsa a no desistir.
LAS CREENCIAS EMPODERANTES ESTAN
RELACIONADAS CON NUESTRA MENTE
CONSCIENTE AYUDA A INNOVAR,CAMBIAR
DECIDIR.
6. Algunas frases empoderantes…
Yo si puedo!
Me siento capaz de…
Si me esfuerzo yo sé que lo consigo.
Si persevero, alcanzo mis metas.
Fallara es aprender.
Los problemas son oportunidades
Yo creo mi propio destino.
7. CREENCIAS LIMITANTES DE DONDE VIENEN:
• Están en nuestro inconscientes, porque tomamos decisiones automáticas, nuestras
creencias le dan un reglamento y un manual de procedimientos a nuestro mente.
Desde nuestra vivencia de niños, nuestro entorno familiar, nuestra experiencia negativa
con nuestros padres.
De nuestra experiencia en la escuela (calificaciones u opinión de nuestros profesores),
con amigos desmotivaciones o malas experiencias en general.
Donde están?
8. Y como influyen en nuestro presente?
En nuestro comportamiento. Sintiéndose no suficiente para determinada tarea,
sintiendo enojo, desconfianza, miedo, temor, angustia y muchas veces cayendo en
depresión.
Llenando nuestra mente de pensamientos negativos, que nos hacen dudar de nuestro
potencial como persona, de nuestra capacidad.
En nuestro trabajo, creyendo que si las cosas las tareas designadas no salen
exactas somos incapaces y no suficientes para lograrlo.
En el estudio, no teniendo confianza en nuestras cualidades y llenando nuestra
mente de pensamientos como: yo no puedo…, esto no es para mí…
9. Algunas frases…
Yo no puedo.
Me siento incapaz de…
Por más que me esfuerce no lo voy a conseguir.
Por más que persevere, no alcanzaré mis metas.
Fallar es fracasar.
Los problemas son amenazas.
El éxito no depende de mí.
10. Cambiando nuestras creencias limitantes…
Para poder cambiar nuestras creencias
limitantes necesitamos primero reconocer
nuestro temores,
miedos, fracasos, odio, momentos de dolor, de
impotencia, de sufrimiento, de angustia, todo lo
que
nos pasó en nuestra niñez y experiencias, y
esta alojado en nuestro inconsciente.
Una vez que reconocemos estas fases de
nuestra vida, debemos de trabajar en nuestro
inconsciente.
11. TERAPIA REENACER: ayuda a solucionar
problemas de traumas en el útero (desde el
periodo de
gestación donde percibimos situaciones que
almacenamos en nuestro inconsciente ) ,
A medida de varias sesiones de sesiones
regresamos a diferentes momentos de
nuestra niñez en que
Están las heridas y dolor,para que pierdan
fuerza y nos liberemos
UNA TERPIA PSICOANÁLITICA (ayuda de un
profesional): mediante esta terapia se
procesa y
entiende emociones negativas que generan
como resultado creencias limitantes, al
momento de
recordar emociones de dolor, pena o miedo
de la niñez ,y se deja salir se empieza a
liberar de estas emociones que hacían
esclavos suyas.
Trabajando en el inconsciente….
12. ZONA DE PÁNICO
ZONA DE
CRECMIENTO
ZONA DE CONFORT
Estar en esta zona es como mandarse a
nadar en altamar sin saber hacerlo del todo.
En esta zona asumimos riesgos pero
controlados.
En esta zona nos sentímos seguros:
nuestros hábitos,actividades de experiencia,
no representa ninguna amenza
13. La experiencia indirecta:
Nuestros miedos, temores o creencias
limitantes pueden cambiar por la
experiencia o los actos de otras
personas donde nosotros observamos
o vivimos directamente mediante su
experiencia de una tercera persona.
14. VISUALIZACIÓN: creer que tu meta o sueño ya lo lograste.
AFIRMACIONES: a medida que repitamos con mayor frecuencia alguna
creencia pues la mente logrará convencerse de que es real.
LA LEY DE LA ATRACCIÓN: todo a cuanto tu imagines, pienses
y tengas fe de que va a pasar eso regresa a ti.
15. TRABAJO ARDUO
Para poder llegar a alcanzar nuestros metas, sueños o proyectos, a parte de las creencias que son
Importantes en la vida también es relevante las horas que le dediques a lo que tu quieres conseguir.
Las 10 mil horas; es indispensable el dedicarle mayor tiempo posible a lo que se quiere lograr. PRACTICAR
Procrastinar; el postergar las actividades que estén directamente relacionadas con nuestros objetivos nos alejan
de ello.
Ejercitar el músculo de la disciplina, ya que es esto lo que nos hará perseguir (fortaleza) para continuar y
seguir hasta trabajando en nuestras metas a lograr.
16. RED DE
CONTACTOS
relacionado a lo
sociable y empático ACTITUD RELAJADA
HACIA LA VIDA
Evitar el estrés, y se
puede combatir
practicando meditación,
haciendo ejercicio,
paseos a la naturaleza
INTUICIÓN
Se basa en información
real, datos que están
almacenados en
nuestra mente
¿SUERTE?
17. “NO IMPORTA TANTO LO
QUE TE PASAEN LA VIDA;
LO QUE
VERDADERAMENTE
IMPORTA ESCOMO LO
INTERPRETAS”
19. DIÁLOGO
INTERNO
NEGATIVO
Y
CREENCIAS
DISTORSIO
NADAS
o CÓMO DICES ESO, ERES UN IMBÉCIL
o MIRA LO FEO(A) QUE ERES.
o ERES UN IMCOMPETENTE
o PARECES UN CERDO.
o ERES UN INÚTIL
o NADIE TE ESCUCHA
o ABURRES A LS PERSONAS
o TE FALTA INTELIGENCIA
o COMO PUEDES SER TÁN ESTUPIDO
o ERES UN MARICÓN, NO TE ATREVES A NADA
o SIEMPRE METO LA PATA
o ERES PATÉTICO
Comentarios que nosotros mismo nos decimos, siendo nuestros
propios verdugos…
20. 1. Convirtamos el fracaso en aprendizaje.
2. Es válido fallar en el camino del éxito. NADIE NACE CON CONOCIMIENTOS.
3. No debemos tener miedo a fallar e intentar todas las veces que sean necesarias
hasta lograr lo anhelado.
4. Convirtamos las amenazas en oportunidades, pensado en los aspectos positivos que traerá.
5. La autoafirmación, como estrategia para soportar los golpes en el camino del éxito. Como una vez por
Semana escribir un valor que consideras muy importante y que se puso en práctica durante la semana, de
Esta manera construyes una armadura para soportar los golpes en el camino hacia el éxito.
Pasos para alejar lo negativo:
21. GIAN MARCO ZIGNAGO
ANTES DE QUE LLEGUE A SER UN GRAN CANTANTE Y
COMPOSITOR, LA ETAPA DE SU NIÑEZ, ADOLESCENCIA
NO FUE FÁCIL PARA ÉL DESDE LA RELACIÓN CON SUS
PADRES HASTA SU CARRERA COMO MÚSICO. SI
EMBARGO A PESAR DE TODO LO VIVIDO TUVO SIEMPRE
EN MENTE – CREENCIA EMPODERARTE “LAS COSAS
PASAN POR ALGO, Y SE QUE ESTO ME AYUDARÁ SER
MEJOR” NUNCA DESISTIÓ EN LOGRAR LO QUE ÉL
QUERÍA E INTERPRETABA POSITIVAMENTE CADA
DIFICULTAD.