1. C.E.I.P. MAESTRO JUAN DE ÁVILA
5º DE PRIMARIA
CURSO 2011/12
ISMAEL RODRIGO YUSTE
TEMA 3: ALIMENTACIÓN Y
2. Índice
El cuerpo de los seres humanos.
Nuestros cuerpo de fuera adentro.
Nuestra organización interna.
La alimentación y los nutrientes.
La alimentación y la nutrición.
¿Qué nutrientes necesitamos?
Las dietas.
La digestión.
La digestión y el aparato digestivo.
Cómo es el proceso de la digestión.
Avances en la alimentación humana.
La potabilización del agua.
La conservación de los alimentos.
Alguno métodos de con conservación antiguos.
Algunos métodos de conservación moderna.
3. El cuerpo de los seres
humanos
Nuestro cuerpo de fuera adentro.
La pare más extrema de nuestro cuerpo es la piel, un recubrimiento que nos protege
de la pérdida de líquidos, de las temperaturas extremas y de la entrada de
microorganismos y partículas extrañas. Bajo la piel esta la grasa que nos aísla del
frio.
Nuestra organización interna.
Los seres humanos estamos formados por miles de millones de células. Estas células
están agrupadas en tejidos, forman órganos que, a su véz, forman aparatos y
sistemas.
4. La alimentación y los
nutrientes
La alimentación y la nutrición.
La alimentación es la toma de alimentos, pero no todo lo que comemos o bebemos
nos sirve.
Los nutrientes son las sustancias útiles de los alimentos, que se convierten en en
energía y para nuestro cuerpo.
¿Qué nutrientes necesitamos?
Los nutrientes que contienen los alimentos pueden ser:
Proteínas, Hidratos de carbono, Grasas, Minerales, Vitaminas.
Las dietas.
Una dieta, para ser sana, tiene que ser completa y equilibrada.
5. La digestión
La digestión el aparato digestivo.
En la digestión, el aparato digestivo va rompiendo los alimentos en sustancias cada
vez más sencillas, hasta obtener los nutriéntes. Estos pasan a los capilares en el
intestino delgado. Con los desechos se forman las heces.
Cómo es el proceso de la digestión.
1. De la boca al estómago.
Los dientes cortan y trituran el alimento asta hacerlo papilla.
2.En el estómago.
El estómago segrega unas sustancias llamadas jugos gástricos. Cuando estos juegos
se mezcla con el bolo alimenticio, se forma una pasta de alimento parcialmente roto o
digerido, llamado quimo.
3.En el intestino delgado.
Gracias a la bilis, al jugo pancreático y unos jugos que vierten las paredes intestinales,
se completa la digestión de los alimentos.
6. Avances en la alimentación
humana
La potabilización del agua.
Llamamos agua potable a la que puede usarse en el consumo humano.
La conservación de los alimentos.
Los alimentos se pueden estropear por la acción de virus y bacterias que lo
descomponen.
Algunos métodos de conservación antiguos.
El secado. Consiste en eliminar el agua de los alimentos poniéndolos al sól,
pensándolos o ahumándolos es decir exponiéndolos al humo originado por la
madera.
La salazón. Es hacer que la sal penetre en los alimentos.
Algunos métodos de conservación modernos.
La congelación, La eliminación de aire por envasado al vacío, La pasteurización y la
uperización, El uso de conservantes y antioxidantes.