1. Pregunta: Muéstranos una actividad que disfrutes realizar. ¿Como
crees que contribuye para tu desarrollo personal y profesional?
Marianna Valdes
Caracas, 14 de febrero de 2013

2. Es una disciplina física y mental.
Se originó en la India.
 Se asocia con meditación y conocimiento del
YO interno para los que tienen una postura
espiritualista.
Aporta un bienestar físico y mental para
aquellos que poseen una visión agnóstica.

5. Me permite mantener la actividad física, ya
que lo practico 3 veces a la semana.
Relajación y tranquilidad mental y física.
Corrección de posturas corporales que te
permite reducir migrañas y dolores
comunes.
Conocer mis limitaciones personales en
términos de elasticidad y fuerza física.
Drenar estrés

6.  Permite tener mejores relaciones con
mis compañeros gracias a mi tranquilidad
emocional.
Drena estrés.
Crea disciplina y constancia.
Provee energía física y emocional
Crea una mejor conciencia, lo que
permite enfrentar de mejor forma los
diferentes inconvenientes que se puedan
presentar-

7. No tendría disciplina ni horario, ya que no
me parará temprano a realizar ninguna
actividad física.