las profesoras no tienen tiempo, los padres no tienen tiempo, las niñas no tienen tiempo. ¿cómo podemos conseguir introducir una educación emocional en el sistema educativo, que sea compatible con el curriculum y con la vida? ¿cómo podemos promover una congruencia entre la vida en el cole y en casa, la orientación en el cole y el acompañamiento en casa, que tenga en cuenta todos los elementos de esa personita pequeñita (en altura) en desarrollo, su mente, su emoción y su voluntad? tenemos 3 ideas, que traducimos en 3 propuestas. esta es la tercera, y con ella acabamos la metodología corta. tal vez te interesa la metodología larga, ¿pero no habíamos quedado en que no tienes tiempo?

1. 1, 2, 3,
metodología corta de intervención

2. 1, 2, 3, creando tiempo en el NO tiempo
La meditacción en un minuto / presencia
1, 2, 3, Miguel Strogoff y mujercitas,
cuéntame un cuento
1, 2, 3, ¿cuál es tu personaje favorito?
1, 2, 3, la dinámica del respeto
¿quieres conocer el resto de la metodología
corta, para intervenir en 1 minuto?
metodologíadeintervencióncorta
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3. como parte de la metodología corta de intervención, contamos
con la ayuda de la meditación, y de un concepto que es el de
trinchar,
para poner una imagen vamos a trinchar un pavo por acción de
gracias, qué pena que en España no se estile, por lo que tal vez
tenemos que trinchar otra cosa, ¿qué podemos trinchar, una
naranja?, mucho jugo, mejor no, bueno, nos vamos a ir a una
cervecera, y trinchamos un pollo.
trinchar es un ejemplo de atravesar a lo largo, o a lo ancho.
si estamos hablando de la educación, trinchar es hacer algo
de forma trasversal, independientemente de la materia.
1, 2, 3, creando tiempo en el NO tiempo
la meditacción en un minuto / presencia
1, 2, 3, la dinámica del respeto
metodologíadeintervencióncorta
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4. si queremos personitas que atiendan, podemos intentar a trinchar
la atención en todas las asignaturas, en todos los niveles de la
educación.
trinchar la presencia, yo estoy y te miro, porque el profesor quiere
que la niña le escuche, le atienda y le mira, empieza, como no
podría ser de otra forma, por el profesor.
trinchar la presencia pasa por trinchar a los profesores, y las
clases que dan, independientemente de la materia.
1, 2, 3, creando tiempo en el NO tiempo
la meditacción en un minuto / presencia
1, 2, 3, la dinámica del respeto
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5. las personitas menores (en edad y en tamaño) tienen un número
de neuronas espejo mayor que las personitas mayores, que
redunda en un aprehendizaje por imitación, por lo que este
proceso se facilita con la edad, cuanto menor sea mejor funciona.
trinchar a lo largo de una jornada de 7 horas de clase se consigue
con pautas sencillas, y cortas, a lo largo de las 7 horas de clase.
trinchamos al llegar al cole.
trinchamos después del recreo,
trinchamos antes de abandonar el centro,
trinchamos a mitad de cada clase.
1, 2, 3, creando tiempo en el NO tiempo
la meditacción en un minuto / presencia
1, 2, 3, la dinámica del respeto
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6. trinchamos al llegar al cole.
el profesor que inicia a las niñas en la jornada les espera en la
puerta de clase, y les recibe, una a una, por ejemplo, dándoles la
mano.
hola, Nuria, ¿qué tal estás?, una pregunta que viene a decir,
hola, Nuria, te veo.
una vez que todas las personitas menores se sientan el profesor
les pregunta cómo se sienten, hasta que, por ejemplo, 7, han
contado algo relacionado con sus emociones.
en 3 minutos, empezamos la clase.
1, 2, 3, creando tiempo en el NO tiempo
la meditacción en un minuto / presencia
1, 2, 3, la dinámica del respeto
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7. trinchamos después del recreo y antes de salir del cole.
la situación en la que nos encontramos todas (profesoras y niños)
cambia durante la jornada, al llegar estamos adormiladas, después
del recreo sobre-excitadas, antes de terminar cansadas.
damos un sitio para estos 3 momentos a lo largo de cada jornada.
si lo hacemos de forma regular, ese momento de reflexión afecta a
3 compañeras que imparten clase, pero que empiezan a crear un
todo congruente,
no lo hace solo Pilar, lo hacen Pilar, Jesús y Jaime,
Óscar, Maite y Filo.
1, 2, 3, creando tiempo en el NO tiempo
la meditacción en un minuto / presencia
1, 2, 3, la dinámica del respeto
metodologíadeintervencióncorta
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8. iii
trinchamos a mitad de cada clase
a mitad de cada clase la profesora hace una pausa de un minuto.
para, pide a las personitas mayores que se introduzcan en un
momento diferente, cierren los ojos, sientan los pies, y unas raíces
que llegan al centro de la tierra, sientan su cabeza, que les
conecta con las estrellas, y su corazón, que desde el amor les une
a todos sus compañeras.
terminado el minuto, sigue con la explicación y el conocimiento.
ese ejercicio de presencia, repetido por cada profesora,
es la base de la meditación del futuro.
1, 2, 3, creando tiempo en el NO tiempo
la meditacción en un minuto / presencia
1, 2, 3, la dinámica del respeto
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9. iii
trinchamos a mitad de cada clase
como no todas las clases y los momentos son iguales, lo que es
bueno de forma general puede ser contra-producente de forma
puntual.
se puede variar este ejercicio y pedirles a los alumnos que cambien
el sitio para hacer el ejercicio con otra compañera al azar,
creamos un caos espontáneo que les va a divertir, se levantan y se
refrescan, y luego se sientan y se tranquilizan, vuelven a sus
asientos y sigue la materia, 3 minutos para un día en el que hay
mucha dispersión.
o se puede pedir a 7 personas que nos cuenten cómo se
encuentran.
1, 2, 3, creando tiempo en el NO tiempo
la meditacción en un minuto / presencia
1, 2, 3, la dinámica del respeto
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10. trinchamos a mitad de cada clase
una variante de este ejercicio, en modalidad juego, es pedirles que
no piensen en algo, por ejemplo en un elefante con braguitas
rosas.
en un minuto tienen que NO pensar en ello.
el siguiente minuto, una vez que las manecillas hacen su efecto,
sirve para compartir hasta qué punto no somos capaces de
controlar el flujo normal de nuestros pensamientos.
está naciendo nuestra capacidad de observar-nos,
está mejorando nuestra capacidad de observación,
y está creciendo la auto-conciencia,
1, 2, 3, creando tiempo en el NO tiempo
la meditacción en un minuto / presencia
1, 2, 3, la dinámica del respeto
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11. esta actividad, repetida a lo largo de todas las clases, les
fomenta una nueva posibilidad, la de llevar un minuto de descanso
al estudio, consiguiendo mayor frescura, presencia, y resultados.
y llevar un minuto de presencia a sus casas, algún niño le enseñará
a mamá a meditar en un minuto (micro-vacaciones en el mes de
Marzo, que las vacaciones de verano todavía tardan en llegar).
adicionalmente, se acompaña a la clase con un video en el que se
les enseña a conectar / a meditar, y que si es divertido van a
compartir.
la comunidad, común unidad, crece en la práctica,
con una congruencia total, desde la profesora al niño,
y del niño a los padres (empezando por la mamá).
1, 2, 3, creando tiempo en el NO tiempo
la meditacción en un minuto / presencia
1, 2, 3, la dinámica del respeto
metodologíadeintervencióncorta
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12. la dinámica del respeto es un ejercicio que se puede hacer una vez
al mes, de forma casual, y es un ejercicio con múltiples variantes,
en las que se trata de respetar las singularidades que ahí ocurren.
un niño se pone un boli en la boca, y les comenta y pregunta a los
demás,
vosotros qué raros sois, que no tenéis un boli en la boca,
por supuesto, con el boli en la boca. Cada niño y niña hace una
tontería mayor, y se ven teatralizando una singularidad.
terminada la teatralización abrimos una conversación,
qué es para mí el respeto a los demás.
1, 2, 3, creando tiempo en el NO tiempo
la meditacción en un minuto / presencia
1, 2, 3, la dinámica del respeto
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15. metodologíadeintervencióncorta
www.historiasqueTRANSforman.org
gracias por tu atención
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