GUIA DE NUTRICION Y ENTRENAMIENTO para principiantes
Taller de profundizacion etica grado 9
1. TALLER
ESTUDIANTE NÚMERO FECHA .
ÁREA Ética y valores ASIGNATURA Ética y valores
PERIODO I CURSO 9 DOCENTE
Reglas claras.
Este taller se va resolverá en clases en el cuaderno
de ética y valores, mediante audios, textos y fotos .
¿Por qué es importante conocerse a sí mismo?
¿Qué le pasa a quién no conoce?
¿Cómo hacer para conocerse a sí mismo? El
conocimiento de sí mismo es la primera
condición para una vida de éxitos; es ésta la puerta
de entrada a la felicidad y a la
autorrealización. ¿Por qué? Porque quién no conoce
sus propias capacidades (que son
muchas), no podrá aprovecharlas para ser
productivo en excelente grado. Quien no conoce
los propios defectos y limitaciones caminan
tropezando por la vida en medio de inútiles
conflictos y permanentes frustraciones.
QUIEN NO SE CONOCE A SÍ MISMO ES COMO EL
CIEGO QUE CAMINA INSEGURO
POR EL LABERINTO DE LA VIDA.
EL CAMINO DEL CONOCIMIENTO DE SÍ MISMO:
Tal camino tiene muchos senderos. He aquí algunos
de ellos:
La reflexión sobre nosotros mismos: volcar nuestra
mirada hacia nuestro interior.
Abrir las ventanas de nuestro yo para que entre luz
a su interior.
Ser sinceros con nosotros mismos. No ser como
aquellos enfermos que languidecen,
sufren y hasta mueren porque les da vergüenza
reconocer o confesar su enfermedad.
Confiar en los demás y dejarnos decir la verdad. Hay
muchas cosas que nosotros novemos y los demás
ven de nosotros, entre ellas muchos de nuestros
defectos. El ciego va
al abismo sin darse cuenta.
Teniendo en cuenta lo anterior, escribe en tu
cuaderno.
Una matriz DOFA implica estudiar las
Debilidades, Oportunidades, Fortalezas y
Amenazas (Según sus iniciales – DOFA). Este
método realiza un análisis interno y externo.
En este caso las fortalezas y las debilidades
son internas; mientras que las oportunidades y
amenazas son externa
MALTRATO Y SUS CARACTERÍSTICAS
el maltrato puede aparecer en diferentes
situaciones, con la pareja, en el trabajo, en
la escuela, etc. En este artículo
profundizaremos en los distintos tipos de
maltrato y revisaremos sus características.
Perfil del maltratador
La persona que sufre el maltrato puede
quedar marcada de por vida. Pero, ¿cómo
es un maltratador? ¿qué rasgos
característicos lo definen? En muchos
casos, este tipo de personas sufren
problemas a nivel psicológico, algunos han
crecido en familias poco estructuradas y en
entornos propicios para desarrollar este tipo
de personalidad.
Los maltratadores suelen ser personas
intolerantes, autoritarias, psicológicamente
inflexibles, agresivas, crueles e insensibles.
Pero, lo que más destaca de este tipo de
personas es que suelen mostrarse
agradables al principio, son chantajistas y se
sienten ofendidas con facilidad.
Si quieres saber más sobre cómo son los
individuos maltratadores, visita nuestro
artículo: “Perfil del maltratador psicológico:
21 rasgos en común”.
Sufrir maltrato es una de las peores
experiencias por las que puede pasar un ser
humano, porque las víctimas de estos actos
no solamente pueden padecer
consecuencias a nivel físico, sino que las
secuelas psicológicas para éstas pueden ser
devastadoras y durar mucho tiempo, incluso
toda la vida.
“La principal condición del buen
comunicador es saber escuchar”. Mario
Kaplan, Una pedagogía de la comunicación
¿Qué significa escuchar?
Según la RAE el ejercicio de escuchar, del
latín “auscultare”, consiste en:
1. Prestar atención a lo que se oye
2. Dar oídos, atender a un aviso,
consejo o sugerencia
3. Aplicar el oído para oír algo
4. Hablar o recitar con pausas
afectadas
Responde:
1. ¿Qué significa matriz DOFA O FODA?
2. ¿Cuántos niveles de escucha hay
3. ¿Qué diferencias hay entre habilidades básicas
y físicas?
4. ¿Cuándo hablamos de fortalezas y debilidades
hablamos de análisis interno o externo? Mire la
figura de la matriz dofa
2. TALLER
4. Escribe falso o verdadero a los siguientes
enunciados:
Según la RAE el ejercicio de escuchar, del latín
“auscultare”, consiste en prestar atención en lo se
oye ( )
5. La matriz dofa son debilidades oportunidades y
fortalezas ()
6. Marque con una ( X ) la respuesta correcta:
Que características pueden presentar la personas
que maltaran según el texto.
a. problemas de nivel psicológico
b. Falta de inteligencia emocional
c. falta de amor por el prójimo
7. las oportunidades en la matriz dofa son: mire la
figura de la matriz dofa
a. Análisis externo.
b. Análisis Interno
c. Ventajas naturales.
8. Realiza la siguiente actividad de acuerdo a tu
forma de ser:
Mis capacidades son:
¿Cómo las aprovecho?:
Mis limitaciones son:
Me destaco en:
. Me gusta:
Me disgusta:
¿A qué le tengo miedo?
¿Qué me hace feliz?
¿Qué me pone triste?
Me cuesta trabajo:
¿Qué es lo que más me gusta hacer?
¿Qué no me gusta hacer?
¿A qué le tengo miedo?
Mis razones para vivir son:
¿Por qué es importante conocerse a sí
mismo?
9. realice una matriz dofa de su persona teniendo
en cuenta lo aprendido.