1. Facultad de Medicina
Temuco
Paula Iturra Azar
Docente: Pablo Coronado G.
Ramo: Gestión en la Información digital
Terapia Ocupacional

2. Introducción
 Para indagar en un tema de investigación, y responder
de esta forma tanto a la pregunta de investigación
primaria, y a las secundarias, se necesitan estrategias
que sean factibles de realizar, y que arrojen resultados
útiles para abarcar la totalidad de contenidos en bases
de datos científicas disponibles en internet.
 El tema en esta ocasión trata de responder a cuáles son
las ocupaciones que realiza un adulto mayor antes y
después de jubilar, teniendo como principales campos
de conocimiento la gerontología, salud, lo que es el
trabajo y la ocupación.

3.  En este caso en particular, se
utiliza el Modelo Gavilán, el cual
consiste en el desarrollo de 4
pasos fundamentales para
cualquier investigación. Entre
ellos se encuentra primeramente
la definición del problema de
investigación, búsqueda y
evaluación de información, el
análisis de ésta y finalmente la
síntesis y utilización de los datos
encontrados. Dentro de estos 4
pasos se encuentran subpasos
específicos que facilitan el
completo desarrollo de cada uno  A continuación se dan a conocer los
de estos, siempre evaluando y resultados arrojados en esta rigurosa
reevaluando antes de continuar búsqueda y análisis de información
referente al tema de investigación
con el paso siguiente. denominado Cambios de la
Ocupación en un Adulto Mayor
(AM) luego de la Jubilación.

4. Pregunta inicial

5. Preguntas Subsidiarias
 Una de las formas de responder a las interrogantes
surgidas a medida en que la investigación iba tomando
forma, fue mediante la búsqueda de respuestas en
fuentes de información primaria, que contuvieran
datos reales y de peso que contribuyeran a una sólida y
clara pesquisa de lo que abarca el tema a tratar.
 Para esto, y en base a la primera pregunta secundaria,
se recurrió a la totalidad de fuentes obtenidas en
bitácora de análisis de fuentes de información, es decir,
se lograron extraer datos relevantes de los 5 links
escogidos en un comienzo.

6. 1.- Manera en que afectan
los cambios cognitivos,
físicos, emocionales o
psicológicos
 Como esta pregunta estaba referida principalmente a
abordar de qué manera afectan los cambios cognitivos,
físicos, emocionales y psicológicos, se pudo desprender
que estos son determinantes para la percepción que
tiene el Adulto Mayor (AM) de sí mismo, de sus propias
capacidades, habilidades y oportunidades de
participación social dentro de su núcleo y entorno más
próximo.

7. Éstos cambios en general
van es declive, es decir, se Si bien este es el patrón
van deteriorando en los común, existen casos en
niveles mencionados a que, en base a las
vivencias y experiencias
medida que transcurre el de cada individuo, estos
tiempo, pues los cambios no provocan
determinantes biológicos y mayores afectaciones en
sociales son los que tienen la persona, pues se
valora todo lo vivido y
mayor trascendencia en este se logra entender que
punto. esta etapa por la que
están pasando es parte
del ciclo vital inherente
a la propia volición.

8.  Por otro lado, cabe destacar
que muchas veces ellos son
dependientes no por los
cambios a nivel de
estructura corporal, sino
más bien por el bajo nivel
de categorización que les
da la sociedad en general.

9. 2.- Seguir Activo
 Según la información recabada se establece en
gran medida las mujeres tienen un nivel un
poco menor de actividad, pero que sí es
posible seguir activo, pero claramente, el nivel
y tipo de actividad no es la misma realizada
que cuando se es joven, pues el tipo de
actividades realizadas por los adultos mayores
es principalmente tranquila, a pesar de que
hay quienes se encuentran dentor de
programas, en donde piden mayor actividad
física; además se encuentran cambios en la
capacidad productiva, económica, etc.

10.  Es decir, por ejemplo, asisten y participan en
grupos de AM, viajan, van a iglesias, utilizan
el tiempo libre en actividades como la
jardinería o costura, principalmente las
mujeres, asisten al teatro, etc. Todo este tipo
de actividades son realizadas comúnmente
con sus familiares, pues se afiatan los lazos
con ellos, así como también con antiguos
amigos.

11. 3.- Mejores formas de jubilar
 La alternativa más adecuada
para jubilar es cuando la
persona se siente y asume que
debe dejar de lado la vida
laboral, debido a que ya cumplió
su ciclo dentro de este ámbito;
para eso, es conveniente que a
medida que se acerca a este
proceso se vayan planificando
acciones futuras y previniendo
posibles inconvenientes como lo
son, por ejemplo, el bajo nivel
de pensión que se recibirá una
vez concretada la jubilación.

12.  Por lo anterior, es recomendable, a pesar de no tener
altos índices de éxito, probar con lo que se denomina
jubilación progresiva, caracterizada por ir dejando
poco a poco las actividades laborales de
lado, aprovechando el
tiempo libre en
actividades que sean de
su propio agrado, que
contribuyan a mejorar,
potenciar o mantener las
habilidades sociales,
motoras, cognitivas, etc.,

13. 4.- Motivos de Jubilación
 Una de las principales razones a nivel
social del porqué se debe dejar de
trabajar es la edad. A partir de los 65
años aproximadamente el ser humano
es considerado como anciano,
caracterizado por no cumplir con los
requerimientos funcionales que se
esperan en el desempeño de un
empleado. Esto está dado y
fundamentado en que, a medida en que
transcurre el tiempo, en las personas se
van deteriorando las capacidades de
formación y movilidad, indispensables
para cualquier empleo.

14.  Además, cabe mencionar que la vida es
un ciclo: todo tiene un comienzo y un
fin; para luego iniciarse de otra vez. Es
decir, cuando un adulto mayor se
jubila, da paso para que un integrante
de las nuevas generaciones asuma el
cargo que el AM está dejando atrás,
para así seguir con la continuidad de la
empresa o institución en la que se
trabajaba. Sumado a esto, se encuentra
la capacidad de utilización de nuevas
tecnologías, para las que muchas
veces, a los ancianos se les dificulta por
la formación y educación que tuvieron
en sus períodos de aprendizaje previos.

15. 5.- Utilización Tiempo Libre
 Los adultos mayores, luego de jubilarse, cuentan con
un amplio tiempo libre que les permite
desenvolverse en actividades de ocio que les sean
placenteras y de su gusto, las cuales comparten
muchas veces con sus antiguos amigos.

16.  Dentro de ellas mayoritariamente se encuentran
actividades de tipo más bien tranquilas, como lo son
asistir al teatro, a actos de tipo folklórico, leer, ver
televisión, escuchar la radio, visitar familiares, amigos,
salir de paseo, cuidar nietos, etc., pues las que
requieren mayor gasto energético producen un
desgaste físico innecesario y posiblemente perjudicial
para su avanzada edad.

17. 6.-Ventajas de Jubilar, de ser AM
 Ligado netamente a lo que es la
vida laboral, la jubilación
significa poder dejar de lado las
actividades que resultaban
dificultosas, cansadoras o
abrumantes para la persona en el
trabajo, pues ya no se requiere el
cumplimiento de normas que
antes sí fueron y estaban
destinadas a realizar sin
oposición por formar parte de las
obligaciones laborales.

18.  Por otra parte, dentro de las ventajas existentes de la
jubilación y del hecho de ser adulto mayor
principalmente se encuentra lo que es el tiempo libre
disponible para destinarlo a lo que se desee, es decir,
utilizarlo para realizar actividades que sean
beneficiosas y satisfactorias para la misma persona,
generándose así el concepto de la jubilación como
expresión de lo que es la libertad o alegría, pudiendo
ser esta compartida con amigos o familiares,
estrechando mayormente los lazos afectivos que se
tienen con ellos.