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Daniel López García 25 de marzo de 2022

Hija, ¿llevaste la plata del alquiler
al padrino?

Hija, ¿llevaste la plata de la
Bicicleta del padrino?

Se entiende por funciones
ejecutivas el conjunto de
habilidades y procesos
cognitivos que nos permiten
adaptarnos con éxito al
medio y resolver
problemas a partir de la
integración de las
diferentes informaciones
disponibles, pudiendo
realizar conductas
propositivas gracias a ellas

actúa

motivación

automatismo

NUESTRO CEREBRO NO LE GUSTA
PENSAR NI TOMAR DECISIONES ES UN
YONKIE DEL HABITO
Le encanta el piloto automático, pero vamos
a darle un buen piloto automático
Es preferible que tu
hábito tome la
decisión por ti

frustración

No hay nada mas impactante en un
ser humano que su nivel de
autoestima
La autoestima es la medida en
la que te estimas, confías en ti,
te valoras y te quieres

Quienes creemos que somos
Pensamos sentimos y actuamos de acuerdo a quienes
creemos que somos
Obtenemos los resultados correspondientes a nuestra
forma de pensar , sentir y actuar

Las oportunidades no se entienden
en el universo de la gallina,
pero si en el del águila

V valor como profesional
C conocimientos
H habilidades
A actitud

危机 (Wei Ji).
Crisis - oportunidad

26 premios Óscar, de los cuales 4 fueron honoríficos

Un tigre hace 10 intentos para
cazar un ciervo, si no fuera por los
9 intentos no cazaría

La verdadera medida de un ser
humano no la encontramos en
esos momentos en los que se
siente cómodo y seguro, si no
en esos otros momentos en los
que aparece el desafío y la
controversia. (M.L. King)

TRES TIPOS DE MENTES:
RÍGIDA
LÍQUIDA
FLEXIBLE

La mente rígida vive en un limbo
CÓMODO, DISTORSIONADO Y
PELIGROSO , donde la verdad ha
sido secuestrada en nombre de
alguien o algo.
Cómodo, porque tapa el sol con el dedo y se
atrinchera en la lógica del dogmatismo tratando de
defender lo indefendible con argumentos simplistas: «Si
siempre fue así, será por algo.»

Distorsionado, porque los procesos de toma de
decisión de los sujetos inflexibles están saturados de
sesgos y errores cognitivos, de los cuales no suelen ser
conscientes.
La mente rígida vive en un limbo
CÓMODO, DISTORSIONADO Y
PELIGROSO , donde la verdad ha
sido secuestrada en nombre de
alguien o algo.

La mente rígida vive en un limbo CÓMODO, DISTORSIONADO Y
PELIGROSO , donde la verdad ha sido secuestrada en nombre de
alguien o algo.
Peligroso, porque cuando
las personas rígidas se sienten
confrontadas o «acorraladas»
con argumentos sólidos se
vuelven profundamente
irascibles, autoritarias e
impositivas.

• Baja tolerancia a la frustración: toda mente rígida tiene
pataletas.
• Angustia por no tener el control total de las cosas.
• Alto nivel de estrés.
• Dificultades en la toma de decisiones: la persona rígida
suele inmovilizarse cuando aparecen los imponderables

• Déficit en la resolución de problemas: puesto que ven el
mundo en una sola dimensión les cuesta generar
alternativas de solución
• Alteraciones laborales, sexuales, afectivas y demás,
porque toda persona rígida busca un perfeccionismo
inalcanzable
• Miedo a cometer errores y miedo al cambio.
• Dificultades en su crecimiento personal. .

Una mente indefinida y apática es una mente
voluble y despersonalizada que no es capaz de
reconocerse a sí misma.
Que se escapa, que se derrama, que toma la
forma del recipiente que la contiene o
permanece indefinida e inconsistente. Vacía de
toda idea, la mente líquida no fija posiciones ni
se compromete

Mientras la mente rígida está
petrificada y cerrada al cambio y la
mente líquida es gaseosa, la mente
flexible tiene un cuerpo
modificable.

Si la mente obstinada cierra la
puerta al mundo para no poner en
duda sus estructuras internas y la
mente líquida la abre de par en par
(aunque sin discernimiento), la
mente flexible deja la puerta
entreabierta.

Lo positivo de la mente rígida es que tiene ideas, lo
negativo es que se enreda en ellas al pensar que
son inmutables y eternas.
Lo positivo de la mente líquida es que no pone
barreras, lo negativo es la carencia de puntos de
vista.
La mente flexible mantiene opiniones, tiene
creencias y principios, pero está dispuesta al
cambio y en pleno contacto con la realidad.

La mentalidad flexible o abierta utiliza
el pensamiento crítico como guía de
sus decisiones.
Se opone al dogmatismo pues es
capaz de dudar de sus creencias
cuando hay que dudar, es decir,
cuando la lógica (buenos argumentos)
y la evidencia (el peso significativo de
los hechos) las cuestionan y, por
tanto, obligan a examinarlas en serio.

¿Penetrar en una propiedad privada sin
autorización y robar un medicamento
(sancionado por la ley) o dejar morir a un
enfermo porque su padre llegó un minuto
tarde (sancionado por la moral)?
No todo lo legal es ético, ni todo lo ético es
legal.
Obviamente, no estoy sugiriendo que se deba
violar la ley cada vez que queramos.
Simplemente, intento mostrar las
consecuencias de no tener en cuenta las
excepciones.
Vale la pena señalar que en las encuestas realizadas
sobre este caso en particular, la mayoría de los
encuestados suelen estar de acuerdo con la actitud
del padre.

Una mente flexible quizá habría sentido cierta curiosidad
y habría realizado una pregunta menos irónica. Por
ejemplo: «Discúlpeme, señor, ¿por qué pone un plato con
arroz? No conozco esa costumbre y me gustaría saber
más al respecto, si no le molesta.» No es fácil ponerse en
el lugar del otro, sobre todo en una cultura que promueve
el egocentrismo en todas sus formas.
La mente flexible sabe responder y es sensible a otros
puntos de vista, sin verse necesariamente en la
obligación de aceptarlos. Incluye a los demás, viaja hacia
ellos intentando averiguar sus
fundamentos y sus creencias. Pero este viaje sólo es
posible si se hace con humildad, sin la vanidad del que
se las sabe todas.
PLURALISMO

• Practica el descentramiento cada vez
que puedas. Intenta cambiar la
perspectiva y ponte en el lugar del otro.
Conviértelo en una costumbre: ¿qué
sentirá, qué pensará, cómo habrá
llegado a esas conclusiones, cómo
me percibirá el otro? Aceptar que uno
no es el centro del universo es romper
el orden mental de la rigidez.
Flexibilidad es integración; rigidez es
exclusión.

¿Eres consciente de tu propia
insuficiencia o crees que te las sabes
todas? Tienes que desinflar el ego para
ser flexible, porque la humildad nace de
la necesidad de saber y explorar el
mundo. El «no sé» te impulsa; el «lo
sé todo» paraliza tu pensamiento. Es
mejor no sentirse Dios, pues es una
carga muy pesada.

• Si eres capaz, y tienes suficiente valentía,
trata de observar lo bueno y lo malo que hay
en ti. No esperes a que otros te digan que te
equivocaste de camino. No hay flexibilidad
sin revisión a fondo, sin pasar el antivirus
para mentes. ¿Ejecutar el análisis de todo el
sistema? No lo dudes, aprieta la tecla de
OK. Pon en marcha el programa de
autocrítica. Al principio te sentirás
incómodo, pero al cabo de un tiempo habrás
creado la maravillosa costumbre de no dejar
entrar el dogmatismo en tu vida.

Las mentes rígidas se obsesionan por hacer las
cosas de manera impecable. Su funcionamiento
cotidiano está contaminado de grandes cantidades
de perfeccionismo, lo que impide que disfruten. La
creencia de que existe una solución perfecta para
las cosas, y que si esa solución no se obtiene
sobreviene la catástrofe, no sólo es irracional sino
que, paradójicamente, incrementa la probabilidad
de cometer errores, puesto que a más miedo más
bloqueo de las propias capacidades.
En la estructura perfeccionista no hay cabida para
el humor, porque ante lo paradójico, lo ingenioso o
la simple broma, las reglas y la metodología se
desvanecen. Si la meta personal es no equivocarse
nunca, el pensamiento lúdico será visto como el
principal enemigo.

.

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