CONFERENCIA OCTUBRE 2019

1. Daniel López García

4. HUIR DEL DIÁLOGO
INTERIOR NEGATIVO Y
ACEPTAR LA
RESPONSABILIDAD ACTIVA
DE HACER CAMBIOS .
AJUSTAR LAS VELAS

7. Hay tres cosas
extremadamente duras el
acero, el diamante y conocerse
a uno mismo.
Benjamín Franklin

8. No hagas un drama de todo lo que te sucede en la vida.
Deja de poner tu atención en todo lo que es malo.

9. 9
Guerra a la queja

10. ¿Qué me impide sentirme
bien?

11. ¡No te compares !

13. ESQUEMA ABCDE

14. ACTITUD
ESQUEMA ABCDE

15. LA FUERZA DE LA
ACTITUD
⦿ El CI predice sólo del 10 al 20 por ciento
de éxito en la vida.

16. BLINDAJE DEL YO
ESQUEMA ABCDE

18. COMPROMISO
ESQUEMA ABCDE

19. ¿Qué tiempo vamos a tener hoy?
Sin duda, el que más me gusta
Como no siempre obtengo lo que quiero, he aprendido a apreciar lo que tengo.

28. Somos lo que hacemos
repetidamente.
Aristóteles

29. Cerca del 40% de las decisiones que
tomamos diariamente son rutinas que el
cerebro reproduce repetidamente desde
hace algunos años.
No son actos meditados.

30. La ley de Pareto
80% de las consecuencias
20% de las causas.
El 20 % de la gente que te rodea te produce el 80% de satisfacción
personal.
Te pones el 20% de la ropa de tu armario.
El 20% de los problemas son importantes.
El 20% de lo que haces te produce felicidad y satisfacción personal.

31. DISCIPLINA
ESQUEMA ABCDE

32. Si no sabes lo que te gusta haz una lista de lo que no
te gusta.
Busca el denominador común .

33. 1. No me gusta salir a pasear con mi pareja.
2. Cuando tengo algún problema siento que mi pareja no
me escucha.
3. Muchas veces entrar en mi casa me produce un
tremendo bajón anímico.
4. Hay veces que en el trabajo me siento realmente bien,
de hecho mejor que en casa.
5. Cuando saco a pasear al perro y estoy con gente, me
siento muy cómoda, pero al volver a casa, con mi pareja
aparece una sensación de desánimo en mi, muy
importante.
6. Discuto muy a menudo con mi pareja.

34. EXPERIMENTA
ESQUEMA ABCDE

35. EXPERIMENTA
ESQUEMA ABCDE

36. EXPERIMENTA
ESQUEMA ABCDE

37. EXPERIMENTA
ESQUEMA ABCDE

38. Frente ansiedad
Aprender a no dramatizar sobre lo cotidiano,
desacelerar y apreciar el entorno y el momento.

41. De la teoría a la práctica

46. Deja secar la ira….

47. El gran enemigo del cambio: el miedo.
El fin justificará los miedos

51. ¡Hay que correr!
Toda la energía a los músculos, glucosa ,proteínas
y grasas salen de las células, del hígado y de los
músculos no importantes , hacia los músculos vitales.
Hay que llevar rápido energía a los músculos, se
incrementa ritmo cardiaco, presión sanguínea y
ritmo respiratorio para transportar los nutrientes y
el oxigeno a la mayor velocidad.
Se paraliza la digestión, el crecimiento, se paraliza la
actividad sexual.
Se inhibe la inmunidad del organismo.
Incremento de analgesia.
Mejora la memoria.

52. Hay que llevar rápido energía a los músculos, se incrementa ritmo
cardiaco, presión sanguínea y ritmo respiratorio para transportar los
nutrientes y el oxígeno a la mayor velocidad.
> Presión sanguínea crónica Hipertensión
Vasos sanguíneos mas musculados
Hipertrofia izquierda ventricular
Corazón desequilibrado Ritmo cardiaco irregular
Ruptura de placas aterioescleróticas
Obstruye arteria coronaria infarto de miocardio
Obstruye vaso sanguíneo cerebral infarto cerebral

53. Se inhibe la inmunidad del organismo
El sistema inmunitario decide que las células del páncreas
que segregan insulina son invasores y las atacan.
Diabetes juvenil o tipo 1 o insulinodependiente
El sistema inmunitario confunde como elemento agresor
elementos cotidianos como cacahuetes, marisco o polen.
ALERGIA

62. PACIENCIA
BAMBÚ JAPONÉS:
7 AÑOS  30 METROS  6 SEMANAS

65. ¡¡¡ NO TE LIMITES !!!

66. La vida de Ric Elías
cambió para siempre el 15
de enero del 2009. Junto
a otros 154 pasajeros, iba
a bordo del vuelo 1549 de
US Airways que amerizó
sobre las aguas del río
Hudson.

67. 1)Todo puede cambiar
en un instante. «Cada
minuto hay que
disfrutarlo porque
puede ser el último».
La vida de Ric Elías cambió para siempre el 15 de enero del 2009. Junto a
otros 154 pasajeros, iba a bordo del vuelo 1549 de US Airways que amerizó
sobre las aguas del río Hudson

68. La vida de Ric Elías cambió para siempre el 15 de enero del 2009. Junto a
otros 154 pasajeros, iba a bordo del vuelo 1549 de US Airways que amerizó
sobre las aguas del río Hudson
2) Lamentó el tiempo
perdido a lo largo de su vida
por culpa del ego. No volvió
a discutir con su pareja.
«Entre tener razón y ser
feliz, elijo ser feliz».

69. La vida de Ric Elías cambió para siempre el 15 de enero del 2009. Junto a
otros 154 pasajeros, iba a bordo del vuelo 1549 de US Airways que amerizó
sobre las aguas del río Hudson
3) Morir no da miedo. Es
como si llevásemos toda la
vida preparándonos para
ello. Pero es muy triste. Y
pensé que quería ver crecer
a mis hijos.

70. Silla

72. Vivir sin apegos
la transitoriedad de la vida.

73. Primera cualidad:
Puedes hacer grandes cosas, pero no
olvides nunca que existe algo que guía tus
pasos. Ese algo se llama ACTITUD.
5 cualidades

74. Segunda cualidad:
De vez en cuando necesitas dejar lo que
estás escribiendo y usar el
sacapuntas. Eso hace que el lápiz
sufra un poco, pero al final, estará más
afilado. Por lo tanto, debes estar preparado
para soportar algunos problemas, dolores,
porque te harán crecer.

75. Tercera cualidad:
El lápiz siempre permite que usemos una
gomapara borrar aquello que está
mal. Entiende que corregir algo que hemos
hecho no es necesariamente algo malo,
sino incluso necesario para tener la
capacidad de mejorar.

76. Cuarta cualidad:
Lo que realmente importa en el lápiz no es la
madera ni su forma exterior, sino el grafito
que hay dentro. Su calidad la determina el
interior

77. Quinta cualidad:
Siempre deja una marca. De la misma
manera, todo lo que hagas en la vida,
dejará trazos. Lucha para que ese
trazo sea bonito.

81. PERO LO MÁS IMPORTANTE
NO CAMBIA

86. Los paraguas nos ayudan a caminar
debajo de la tormenta…

87. Pero muchas veces nos acostumbramos
a usar el paraguas aunque no llueva.
Y eso nos ocupa una mano y un brazo.

88. No puedes evitar la tormenta…

89. Pero puedes escoger tu mejor
paraguas

92. Cuentan que en la carpintería hubo una vez una
extraña asamblea. Fue una reunión de herramientas
para arreglar sus diferencias.

93. El martillo ejerció la presidencia, pero la asamblea le
notificó que tenía que renunciar. ¿La causa? ¡Hacía
demasiado ruido! Y, además, se pasaba el tiempo
golpeando.

94. El martillo aceptó su culpa, pero pidió que también
fuera expulsado el tornillo; dijo que había que darle
muchas vueltas para que sirviera de algo.

95. Ante el ataque, el tornillo aceptó también, pero a su
vez pidió la expulsión de la lija. Hizo ver que era muy
áspera en su trato y siempre tenía fricciones con las
demás.

96. Y la lija estuvo de acuerdo, a condición de que fuera
expulsado el metro, que siempre se lo pasaba midiendo
a los demás según su medida, como si fuera el único
perfecto.

97. En esto entró el carpintero, se puso el delantal e inició
su trabajo. Utilizó el martillo, la lija, el metro y el
tornillo. Finalmente, la tosca madera inicial se
convirtió en un lindo mueble.

98. Cuando la carpintería quedó nuevamente
sola, la asamblea reanudó la deliberación.
Fue entonces cuando tomó la palabra el
serrucho y dijo:
“Señores, ha quedado demostrado que
tenemos defectos, pero el carpintero
trabaja con nuestras cualidades,
puesto que cada uno tiene también las
suyas. Eso es lo que nos hace valiosos
como herramientas. Así que no
pensemos ya en nuestros puntos
malos y concentremos en la utilidad de
nuestros puntos buenos.”

99. La asamblea encontró entonces que:
El martillo era fuerte.
El tornillo unía y daba firmeza y solidez.
La lija era especial para afinar y limar asperezas,
El metro era preciso y exacto y ayudaba a que todo
encajase bien.
Se sintieron entonces un equipocapaz de producir muebles de calidad.
Se sintieron orgullosos de sus fortalezas y de trabajar juntos.

100. El mejor equipo
empieza en
ti

104. 104
Muchas gracias por su
atención