El documento describe las etapas del desarrollo de la confianza básica en los bebés. Inicialmente, el bebé no distingue entre sí mismo y su madre, pero a los 8 meses empieza a darse cuenta de que la leche viene de fuera. Si el bebé recibe de manera consistente lo que necesita del ambiente, desarrollará una sensación de seguridad; de lo contrario, puede desarrollar una personalidad dependiente. En la edad adulta, la autoconfianza puede generarse interactuando positivamente con los demás y cuidando

1. Confianza básica
Daniel López García
Auditorio Príncipe Felipe
Oviedo. 21 de Enero de 2014

2. Confianza básica
• Al nacer solo
aparece
indefensión
• Su mamá y él
son una
misma cosa.

3. Confianza básica
• No hay un madre,
ambiente, yo,
diferenciado, es como
una nube donde está
todo, y no hay
diferenciación

4. Confianza básica
•Lo que le pase a la mama el bebé
lo percibe como suyo
Si percibe
tristeza, siente
tristeza,
porque es suya

5. Confianza básica
• En algún momento, hacia
los 8 meses, va a
identificar que hay algo
fuera, pues entre el llanto
y la leche materna hay un
tiempo, un espacio, con
lo que empieza a percibir
que esa leche que va a
satisfacer su hambre no
es parte de él, es algo que
viene de afuera

6. Confianza básica
• En definitiva, se
da cuenta de que
es ….
diferente.

7. Confianza básica
• Es a partir de ahí cuando debemos de empezar a
trabajar el fomento de sus confianza siendo
constantes y consistentes:
▫ Estableciendo rutinas en el niño
▫ Bañándolo a la misma hora
▫ Dándole de comer a la misma hora
▫ Haciendo que los comportamientos sean
predecibles .
Esto lo tranquiliza, y le asegura que el alimento
llegara.

8. Confianza básica
• Esto supone en el
niño un progresivo
desprendimiento
de la madre entre
el año y medio y
los tres años.
OBSERVABLE EN DATOS OBJETIVABLES COMO….

10. Confianza básica
• A partir de ahí el
niño puede
percibir eso que
viene de afuera
como algo seguro
o inseguro.

11. Confianza básica
• Identifica tres regiones:
▫ La que identifica como parte suya
▫ La que identifica como del ambiente (la madre)
▫ Una tercera región que no es capaz de distinguir, y que
irá disminuyendo a medida que aumentan las dos
primeras

12. Confianza básica
• Si no recibe lo que
espera de ese
ambiente, aparece
la frustración. Que
en una escala
pequeña es
necesaria para ese
crecimiento.

13. Confianza básica
• Si la frustración es
mayor y no permite
que se genere la
confianza básica puede
comenzar
desarrollarse una
personalidad
dependiente que
afectara a las siguiente
niveles de desarrollo

14. Confianza básica
• El bebe puede empezar
a percibir que necesita
hacer algo para que
ese ambiente le de lo
que requiere
• Empieza a formar una
personalidad
dependiente

15. Confianza básica
• Tendremos adultos
que como rasgo de
conducta necesita
hacer algo para que su
pareja, sus amigos,
etc., estén con ellos …
• No se quedan por la
persona en sí, sino
por lo que hacen.

16. Confianza básica
• Y si no ha sido así……
¿Puede generarse de adulto la autoconfianza?

19. Confianza básica
• Elige adecuadamente tu entorno.
"Si vives entre gallinas, es muy difícil aprender a volar
como las águilas".
Hay gente que te carga de
energía y gente que te
chupa energía (incluso sin
abrir la boca). Gente
estimulante y gente tóxica.
Cuidado con los
derrotistas, pesimistas,
negativos, conformistas...
que te intentan cortar las
alas .

20. Confianza básica
Siempre podemos intentarlo…
Bertrand Russell: "La mejor prueba de
que algo puede hacerse es que antes
alguien ya lo hizo". Ver que otros
pudieron te anima a ti a continuar y
perseguir lo que añoras. Alimenta y
riega tu mente con mensajes
inspiradores. Y recuerda que si quieres
encontrar excusas para no salir de tu
zona de confort vas a encontrar cientos
de ellas.

21. Confianza básica
Ya lo has conseguido una vez: "la felicidad es
una forma de la memoria" y la infelicidad también.
Haber conseguido éxitos pasados te
estimula y anima para conseguir éxitos
futuros, te pone en el estado de ánimo
adecuado para generar las energías
necesarias. Ver que ya conseguiste algo te
catapulta a conseguir más.
El cerebro no distingue entre ficción y
realidad, cuando sientes de verdad lo que
visualizas estás provocando que la mente
encuentre vías para alcanzar aquello que
deseas.

22. Confianza básica
Cuida tu cuerpo: Que es tu casa, allí donde
moras y habitas todos los días. No la abandones.
Y ello implica cuidar tres cosas: sueño, nutrición
y ejercicio físico.

23. Confianza básica
No temas al NO
Ese miedo al rechazo, es producto de nuestra
inseguridad, de que interpretamos que el NO significa
que "no me quieren”

26. Interactúa socialmente

27. Confianza básica
Trabaja por los demás: Aristóteles dijo hace
más de 23 siglos que "la generosidad es un
egoísmo inteligente".

28. Confianza básica
Sonríe: cada vez que sonríes, aunque no te
apetezca, estás mandando una orden al cerebro
de que todo está bien, y eso te hará sentir mejor
William James: "El pájaro canta
porque es feliz pero también es
feliz porque canta".
La sonrisa es la forma más
barata de mejorar tu apariencia.
El diseñador Paco Rabanne
afirmaba: "la sonrisa es el mejor
atuendo de una modelo".

47. Recuerda….
• Pon esto en práctica pero sin presión: pasito a
pasito. No te flageles. No te exijas demasiado.

48. Recuerda….
• No se trata de pasar de un extremo a otro de la
noche a la mañana, sino de ir venciendo y
derrotando resistencias pequeñas pero todos los
días.

49. Recuerda….
• Recuerda : Poco + Poco = Mucho; un poco sin
importancia, más otro poco sin importancia, más
otro poco sin importancia... acaba siendo mucho.

50. Recuerda….
El mayor enemigo en
los procesos de
Desarrollo Personal:
la impaciencia, el
querer ir demasiado
rápido. Te llevan a
exigirte demasiado,
con lo que al final no
cumples con lo
establecido, te frustras
y… abandonas.