lesiones deportivas

Universidad Técnica de Ambato ESCUELA DE CULTURA FÍSICA SEGUNDO SEMESTRE ÚNICO Trabajo de NTIC’S INTEGRANTES: PILAR BRAVO WALTER GUERRERO

LESIONES DEPORTIVAS LUXACIONES Luxaciones: Se trata de la salida de un hueso o articulación de su asiento. Se debe a un traumatismo directo fuerte en donde los ligamentos que le sostiene estén muy debilitados. En las luxaciones: Normalmente los síntomas aparecen de inmediato - Fuertes dolores, y suele haber un edema visible. -Imposibilidad de realizar cualquier movimiento de la articulación o, al menos sufre una limitación de movimiento de la zona - En las más graves se evidencia una posición antinatural de la articulación Una mala caída puede resultar en luxación o fractura. En particular, las luxaciones pueden producirse por movimientos bruscos. FRACTURAS Fracturas: Es la rotura o astillamiento en la continuidad de un hueso. En las fracturas accidentes, no existe una zona especial: se puede romper cualquier hueso. Existen 2 tipos: Fracturas cerradas. Son aquellas donde la fractura no comunica con el exterior, ya que la piel no ha sido dañada. Fracturas abiertas. Son aquellas donde se puede observar el hueso fracturado a simple vista, es decir, existe una herida que deja los fragmentos óseos al descubierto. Lasfracturas ,[object Object],- Movilidad anormal: En el supuesto de que el lesionado se pueda mover y sea notoria su manera extraña de moverse -Perdida de función: A diferencia de las torceduras o hemorragias de partes blandas, las fracturas hacen que sea imposible ejercer cualquier fuerza significativa. Las fracturas pueden producirse por golpes, por fatiga y por sobrecarga.

ESGUINCE En la unión de todas las articulaciones del cuerpo existen los llamados ligamentos, cordones fibrosos que unen los huesos entre sí y dan estabilidad a las articulaciones. La lesión de estos ligamentos, ya sea por una distensión, estiramiento o desgarro de se denomina esguince. Esguince leve La articulación no se ha desplazado, se produce una elongación. Esguince media Aquella donde el ligamento provoca movimientos anormales Ejm.: cojera Esguince grave Rotura total de la cápsula y el ligamento. Son las más frecuentes en aquellos deportes para los que es importante los ejercicios de elasticidad. Síntomas ,[object Object],Inflamación de la zona afectada. : -Edema -Puede aparecer un hematoma Causas Se producen por estirar el ligamento más allá de su límite de elasticidad. también sus causas son producto de la intensidad. DESGARRO Es una lesión traumática en el interior del músculo que consiste en la laceración de mayor o menor números de sus fibras. Las fibras del tejido se rompen y sangran produciendo en seguida una hemorragia. Los músculos que más se ven afectados son los de las extremidades y espalda Síntomas. - Dolor repentino, agudo e intenso localizado en un punto. - En casos más graves (de todo un músculo), hematoma. Si el dolor es intenso aparece un componente de shock, mareo y sudor frío. Causas.- Contracciones violentas del músculo - Carga excesiva sin calentamiento suficiente. ,[object Object]

No tener en cuenta nuestras limitaciones físicas. Los músculos van perdiendo elasticidad al perder hidratación. ,[object Object],[object Object]

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