2. Las lesiones
deportivas pueden
afectar a diferentes
tejidos del cuerpo,
incluyendo músculos,
tendones, ligamentos,
articulaciones o
huesos.
ESGUINCES
Son torceduras
bruscas de una
articulación, que
pueden incluir la
rotura de ligamentos
o fibras musculares
próximas
Una fractura es una ruptura,
generalmente en un hueso. Si
el hueso roto rompe la piel, se
denomina fractura abierta o
compuesta.
FRACTURA
LUXACIONES
DESGARRO
MUSCULAR
Se produce cuando un
músculo o un tendón se
estira demasiado o se
rompe.
Son lesiones graves que requieren
atención médica inmediata. Las
personas que sufren estas lesiones, a
menudo tienen un miembro deformado,
dolor intenso e disfunción en la
extremidad o la articulación
3. Las fracturas en general ocurren
debido a accidentes
automovilísticos, caídas o
lesiones deportivas. Otras causas
son la pérdida de masa ósea y la
osteoporosis, que causa
debilitamiento de los huesos. El
exceso de uso puede provocar
fracturas por estrés, que son
fisuras muy pequeñas en los
huesos.
El tejido lesionado puede tener
cualquier combinación de las
siguientes características:
Hinchazón
Calor
Hipersensibilidad al tacto
Hematomas
Pérdida de la amplitud de movimiento
Diagnóstico
Evaluación médica
El ejercicio en sí ayuda a prevenir
lesiones ya que los tejidos se hacen
más resistentes a los esfuerzos de las
actividades intensas.
El uso de un equipo adecuado
puede ayudar a prevenir
lesiones.
Son fisuras pequeñas en el hueso
causadas por lesiones por fatiga
repetidas. Son más frecuentes en
los pies o en los huesos largos de
las piernas. Pueden no existir
signos de lesión y no siempre
aparecen en las radiografías. El
único síntoma es el dolor cuando
el sujeto trata de cargar peso
sobre el pie lesionado
Dolor intenso
Deformidad: La extremidad se ve fuera de
lugar
Hinchazón, hematomas o dolor alrededor de
la herida
Problemas al mover la extremidad
Se examina la zona lesionada y si
es necesario se deriva a la persona
a un especialista para realizar otras
pruebas.
4. El desgarro muscular ocurre durante el
ejercicio o las actividades deportivas,
como por ejemplo con el desgarro de
gemelo. También puede ocurrir al
levantar objetos pesados, que puede
dar un tirón muscular de espalda o
desgarro muscular de brazo.
Se clasificarse de la siguiente manera:
De primer grado – daños leves de las fibras
musculares
De segundo grado – rotura muscular parcial
de las fibras musculares
De tercer grado – rotura muscular total de
las fibras musculares
Cuando hay un desgarro muscular
se siente que el músculo se está
más rígido y se inflama la zona
que rodea la lesión. El dolor
empeora con el movimiento, por lo
que te impedirá continuar con tus
actividades. Incluso puedes tener
algunos moretones alrededor de
la zona lesionada.
En las Luxaciones las
articulaciones pueden dislocarse
debido a lesiones, provocadas
por una caída, un accidente
automovilístico o la práctica de
deportes.
Una dislocación es dolorosa y,
además, inmoviliza la
articulación.
Se produce cuando se fuerza demasiado
un ligamento, lo que hace que los
extremos de dos huesos conectados se
separen. Los ligamentos son bandas
flexibles de tejido fibroso que conectan
diferentes huesos y cartílagos. Los
ligamentos también unen los huesos en
una articulación.
Las más comunes son:
Hombro: puede luxarse tanto
hacia delante como hacia atrás;
la mayor parte de las veces por
un mal apoyo del brazo o a
causa de movimientos muy
bruscos.
Cadera: provocada por fuertes
impactos en la pierna que hacen
palanca y causan la luxación.