1. Te presentamos el programa detallado, para que te hagas una idea de lo que vamos a vivir
estos días. Esta pensado para disfrutar, en pleno verano, haciendo un viaje apasionante por
el Ser que somos. Bienvenido!!!!
Es importante que no te pierdas las actividades marcadas en color lila para no perder el hilo
del proceso. Las actividades en color verde, también las recomendamos pero si prefieres
escaparte a la piscina, leer un libro o pasear por un sendero frondoso en medio de la
naturaleza, no rompes el proceso de la semana. En color azul hemos destacado las
comidas.
Entre las actividades hay pausas y descansos, así como tiempo libre. ¡Esperamos que te
guste!
Contamos con colaboradores de excepción: Ignasi Tebé, Aurea Poch, Andrea
Micheli, Jaume Ràfols, Maria Rosa Janoher, Jordi Llecha y Ana López.
Lunes 8 de Agosto de 2011. Encuentro
16.00 a 18.00 LLEGADA
Te recibimos. Tienes tiempo de hacerte el lugar tuyo y tranquilamente
alojarte. Estamos en la casa de arriba.
18.00 COCKTEL DE BIENVENIDA EN EL JARDÍN
Te ofrecemos un aperitivo, una bienvenida relajante para empezar a
conocernos y suavizar la incertidumbre que suele preceder los
comienzos, especialmente de las cosas importantes. Tienes pequeñas cosas
que hacer, como recoger un identificador y algún detalle más. ¡Prepárate para
las sorpresas!
19.00 PRESENTACIÓN
¡Empieza el espectáculo! Con la presentación de las actividades y de
nosotros. Un espectáculo donde tú serás protagonista, todos seremos
protagonistas. Empezamos un viaje y esta es la estación de
salida. Esperamos que te diviertas y comiences a disfrutar del despegue.

2. 21.00 CENA
De bienvenida, para que compruebes lo bien que comerás estos días.
22.30 FIESTA DE BIENVENIDA
Empezamos a situarnos en la emoción adecuada. Y lo haremos haciendo lo
que más nos gusta: celebrar, bailar, reír, conocer gente, jugar y sobretodo
sentir libertad y abrir posibilidades.... Este será el primer paso de este
poderoso proceso.
Martes 9 de Agosto. ¿Quién soy?
8.00 YOGA
Nos equilibramos con la disciplina más conocida.
9.00 DESAYUNO
Desayuno especial de comienzo, rico y energético.
10.00 INTRODUCCIÓN AL COACHING / APRENDER PARA SER
Nos daremos cuenta de lo mucho que podemos hacer para situarnos en un
contexto de bienestar y apertura.
Empezaremos a ver quiénes somos desde diferentes perspectivas, todas ellas
muy reveladoras. ¡Profundizaremos en nosotros!
12.00 INTRODUCCIÓN A LA MEDITACIÓN
Hablamos de activar esta capacidad de los seres humanos de ser conscientes
a través de la meditación. ¿Por qué? ¿Cómo? y ¿En qué actitud hacerlo?
13.00 MEDITACIÓN VIPASSANA
Hagámoslo de la manera más tradicional. Observamos al Observador. Nada
más. Sólo observar... Observamos la nada... O… ¿Quién hay ahí dentro?
14.00 COMIDA
Para mantener la consciencia de la meditación. Una dieta mediterránea que nos
de energía para una tarde intensa.

3. 16.30 TAPPING
Como nos bloquean las experiencias vividas. Experimentaremos una técnica
para poder liberarlo.
18.00 DESHACERNOS DE LO QUE NO QUEREMOS: EL PERDÓN. LO QUE
SE RESISTE, PERSISTE.
Hablamos de la importancia de perdonar y como vivir desde el perdón.
19.30 MEDITACIÓN GUIADA: EL PASADO
El pasado condiciona nuestro presente. Hacemos un viaje al pasado y nos
liberamos de cualquier carga.
21.00 CENA
Compartiremos una abundante y rica cena a la luz de la luna. Te aportará la
fuerza necesaria para la siguiente actividad.
22.30 MEDITACIÓN AUM
Meditación muy activa, intensa y dinámica. Un viaje por nuestras emociones,
donde nos daremos cuenta de que somos más que un cuerpo, emociones y
mente y que es el Ser quién elije. Sentiremos los efectos de la liberación:
ligereza y libertad.
Miércoles 10 de Agosto de 2011 . ¿Quién estoy siendo?
08.00 CONSCIENCIA CORPORAL
Empezamos el día estirando el cuerpo, moviéndolo y sobre todo tomando
consciencia de él. Aprendemos a escucharlo y cuidarlo. Sentirse bien con el
cuerpo es muy importante.
9.00 DESAYUNO
Variado y muy bueno para empezar el día con buen sabor de boca .

4. 10.00 EXCURSIÓN POR LOS ALREDEDORES
Una pequeña actividad que nos conectará con el entorno y comprobaremos
cómo nos identificamos sin darnos cuenta. Aprovecharemos la excursión para
conocernos a nosotros mismos un poco mejor.
11.30 CRUCERO A LAS BAHAMAS
Una visualización impactante nos llevará a una situación real que recrearemos
en un ejercicio que recordarás toda la vida.
14.00 COMIDA
Seguimos en el mar…, disfrutaremos de sus sabores.
16.00 TALLER DE INTRODUCCIÓN A LA SALSA
Para quién quiera relajar la mente y distraerse. Nos gusta combinar intensidad
con ligereza. Bailando podemos experimentarlo.
17.00 INTERPRETACIÓN Y RESPONSABILIDAD INTEGRAL: LA CLAVE
DEL PODER PERSONAL
Toma de conciencia profunda. Entenderlo no es suficiente, se trata de empezar
a practicarlo y lo haremos con un ejercicio que puede marcar un antes y un
después en tu manera de Ser, aportándote fuerza, poder y libertad.
19.30 TENGO QUE… QUIERO… ¿QUIÉN ELIGE?
Después de una charla muy esclarecedora, haremos un ejercicio muy dinámico y
agradable, que nos hará vivir la libertad de elección.
21.00 CENA
Cena casera de verano, como en familia, acompañando el proceso que
estamos viviendo.

5. 22.30 JUEGO: ROJAS Y NEGRAS
Un juego inocente que te hará ver que ser inocentes respecto a lo que pasa en
el mundo y en tu vida quizá no es la mejor opción... ¡Déjate impactar por él!
00.30 MEDITACIÓN BAJO LA LLUVIA DE ESTRELLAS
Terminaremos este día, que esperamos recuerdes con mucho amor,
contemplando una lluvia de estrellas en plena naturaleza.
Jueves 11 de Agosto de 2011 . ¿Quién quiero ser?
08.00 MEDITACIÓN DINÁMICA
Empezamos el día con la poderosa dinámica de Osho. ¡Experimenta tu poder!
09.00 DESAYUNO
Tradicional y con magdalenas de la panadería de Mont-Ral. Nos sentará de
maravilla después de la dinámica y nos irá perfecto para irnos al río.
10.00 EXCURSIÓN AL NACIMIENTO DEL RIO GLORIETA
Sentir la naturaleza y bañarse en agua de manantial, en medio de este
proceso, puede ser una experiencia inolvidable.
14.00 TALLER DE COCINA ENERGÉTICA
Nuestra cocinera, Anna López, nos abrirá las puertas para darnos las pautas
de una cocina sana que nos ayude a disfrutar comiendo y cocinando.
15.00 COMIDA
Al regreso nos habrán preparado una comida refrescante, buena y abundante,
con el hambre que tendremos...!!
17.00 ¿QUIÉN QUIERO SER? ECOLOGÍA DE VIDA
Te facilitamos herramientas útiles para diseñar tu vida.

6. 19.00 MEDITACIÓN GUIADA: QUIÉN QUIERO SER
Manos a la obra!!. Empecemos a ser quién queremos. Esta meditación puede
definitivamente situarte en la actitud que necesitas para ser quién quieres.
21.00 CENA BARBACOA
¿A quién no le apetece oler unas brochetas de verdura o carne a la brasa en una
noche de verano? Haremos de esta milenaria forma de comer una fiesta.
22.30 FIESTA SHOW
Un espectáculo que haremos entre todos para practicar, riéndonos, quien
sea que queramos ser. ¡Diversión en estado puro!
Viernes 12 de Agosto de 2011 . Herramientas para Ser
quién quiero ser
09.00 DESAYUNO
Empezaremos el día con un gran desayuno.
10.00 LAS CLAVES PARA CREAR MI REALIDAD CONSCIENTEMENTE:
1- PENSAMIENTO Y LENGUAJE
El lenguaje genera Ser. Soy lo que hablo y lo que pienso. Así creamos nuestra
realidad. Somos seres lingüísticos y hacer distinciones en esa área nos da
poder de acción. Profundizamos en la ley de la atracción.
13.00 LO QUE INTERPRETAMOS:
2- LOS JUICIOS
¿Los tenemos o nos tienen? Descubriremos lo que nos hace sentir bien o mal,
como siempre practicándolo. Con el fin de hacernos reflexionar sobre nuestra
vida y como la estamos viviendo.
14.00 COMIDA
Una comida ligera y sana para activar los sentidos.

7. 16.30 SEGUIMOS DESCUBRIENDO CLAVES:
3- LAS EMOCIONES
La emoción o estado de ánimo es el resultado de los juicios que hacemos.
Aquí veremos con claridad la manera de intervenir.
18.00 MEDITACION KUNDALINI
Haremos la meditación que más gusta de las de Osho y veremos por que
gusta tanto.
19.30 TALLER DE INTRODUCCIÓN AL GOSPEL
Pasaremos del Yo al Todo a través del canto, con amor.
21.00 CENA
Cena pica-pica donde podrás elegir entre un montón de cosas buenas.
22.30 PRESENTACIÓN DEL TANTRA
Te presentamos el espacio donde entraremos de lleno a partir de
ahora, conectando con lo que más nos gusta: amar y ser amados.
Tantra es aceptación, unión y vivencia del presente.
Sábado 13 de Agosto de 2011. Siendo quién quiero
08.00 DANZA PRIMAL
Vivenciamos a través de esta danza, que lo primal no es lo biológico, sino
nuestra esencia cósmica: somos polvo de estrellas antes de ser seres vivos.
Para quién quiera empezar este día al 100%.
9.00 DESAYUNO
El desayuno de hoy será para abrirte el corazón y la sensibilidad.
10.00 COMO QUEREMOS RELACIONARNOS
Un sencillo ejercicio nos llevará a descubrir el origen del conflicto en las
relaciones, tanto con los demás como con nosotros mismos.

8. 11.00 AMOR TÁNTRICO
Entendemos el amor como una presencia en estado de aceptación, veremos
porqué a veces no se manifiesta y lo sencillo que puede ser abrirse a este
espacio.
12.30 EL PARADIGMA DE LOS CHAKRAS. MEDITACIÓN
CHAKRABREATHING
Te invitamos a abrirte a una nueva forma de entender los chakras de manera
que te sea muy útil para ver cómo te manifiestas y como te quieres manifestar
y empezaremos a activarlos respirando en ellos.
14.00 COMIDA
Disfrutaremos, como no, de una comida en consonancia a la actividad que
estamos haciendo.
16.00 EL HOMBRE Y LA MUJER COMPLETOS. LA INTEGRACIÓN DE LA
POLARIDAD
Estamos ante un nuevo paradigma , en el que la clave es integrar las polaridades
femeninas y masculinas y desde ahí entender de forma nueva las relaciones.
17.30 MEDITACIÓN SAHKTI Y SHIVA: LA UNIÓN DE LA ENERGÍA
DINÁMICA.
Esta poderosa meditación dinámica nos abrirá los ojos definitivamente a la
relación con los demás en todos las áreas, especialmente en la sexualidad.
19.00 MEDITACIÓN TÁNTRICA
Estaremos, después de todo el proceso, en un momento adecuado para ser
quiénes somos. Lo experimentaremos con naturalidad y aceptación y quizás…,
descubramos algo...
20.00 MASAJE TÁNTRICO
Daremos las pautas para dar y recibir el masaje en la actitud más adecuada.

9. 21.00 CENA
Saborearemos una cena afrodisíaca para dar paso a la fiesta que sigue,
considerando que es la última del viaje.
23.30 FIESTA TÁNTRICA
Tantra es aceptación y la expectativa no ayuda. La apertura y predisposición, sin
embargo, son buenas aliadas. Te invitamos a que estés abierto a la posibilidad
de vivir la mejor fiesta de tu vida.
Domingo 14 de Agosto de 2011. Integración.
10.00 DESAYUNO
Desayuno ligero que te ayude a asimilar la fiesta de la noche anterior.
11.00 MONTANDO EL PUZZLE. CAJA DE HERRAMIENTAS PARA SER
QUIÉN QUIERES
De aquí te llevas las claves para que todo lo aprendido y vivido te aporten mucho
el resto de tu vida.
12.30 DESPEDIDA
Una despedida sorpresa con emoción de la buena.
14.00 ÚLTIMA COMIDA
Después de despedirnos, celebramos la primera comida del resto de
nuestra vida.
Esperamos que estos días que habremos
pasado juntos te aporten mucho al resto de tu
vida…