clase de moviemtos y planos

1. INSTITUCIÓN: INSTITUTO SUPERIOR “ENRIQUE GUILLERMO HOOD”.
CARRERA: Profesorado de Teatro.
UNIDAD ACADÉMICA: Formación Corporal y Vocal II (con eje en las técnicas, música y
danzas).
CURSO: 2º Año.
CO-FORMADOR: Paola Morales y Graciela Jermoli.
RESIDENTE: Esnarriaga, Jorge Sebastian.
FECHA: 01/06/2023
TEMA: La posición anatómica y planos del movimiento.
OBJETIVOS DE APRENDIZAJE:
Que el estudiante sea capaz de:
 Reconocer y describir la postura anatómica neutral propia y de sus pares.
 Producir y distinguir movimientos en diferentes planos del cuerpo.

2. 1.POSICIÓN ANATÓMICA
• Es una posición concreta que se toma
como referencia para, que a partir de ella,
describir las diferentes situaciones y
movimientos corporales.
• De pie.
• Cabeza erguida, ojos
abiertos, mirada al frente.
• Brazos extendidos a lo largo.
• Palmas de las manos
mirando hacia delante.
• Tronco erguido.
• Piernas extendidas y juntas.
• Pies juntos mirando al
frente.

3. Las referencias anatómicas son puntos esqueléticos
que generalmente están cerca de la superficie
corporal y son los “marcadores” que identifican la
ubicación exacta del sitio de medición. Se
encuentran a través del tacto utilizando los dedos
pulgar e índice y se marcan como referencia.
Referencias anatómicas claves

4. LA POSTURA CORPORAL ÓPTIMA
El cuerpo debe estar alineado simétrica y proporcionalmente en
relación con el eje de gravedad. Para ello,
1. La cabeza debe colocarse hacia arriba, separando el cuello de
los hombros.
2. Los hombros deben estar relajados, ni adelantados ni
retrasados.
3. El tronco debe estar estirado, manteniendo la espalda recta.
4. El vientre se debe hundir, empujando el ombligo hacia la
columna vertebral utilizando la musculatura abdominal. (No
confundir con una contracción del estómago).

5. Plano sagital o medial Plano coronal o frontal
Plano transversal
o horizontal
- Divide el cuerpo en una
parte derecha y otra
izquierda
- Ejes: anteroposterior y
vertical
- Plano medio
- Movimientos: flexión y
extensión.
- Divide el cuerpo en parte
ventral o anterior y parte
dorsal o posterior.
- Ejes: vertical o longitudinal
- Plano vertical
- Movimientos: aducción y
abducción
- Divide el cuerpo en parte
inferior o podálica o caudal
y en parte superior o
craneal o cefálica.
- Ejes: transversal
- Plano perpendicular
- Movimientos: rotación
interna y externa.

6. Eje vertical
Plano
sagital
Plano
coronal
Superior
o craneal
Eje
transversal
Plano
transversal
Eje
Antero-posterior
Inferior
o caudal
Derecha
Dorsal
Ventral
Izquierda
Los plano anatómico son líneas
imaginarias que delimitan (no dividen)
al cuerpo, atravesándolo en posición
anatómica. Se le asignan nombre de
acuerdo al sitio anatómico, región,
órgano que delimita, son importante.
Aunque los tres planos sirven de referencia para analizar y
describir los movimientos, la gran mayoría de gestos se
realizan en planos mixtos (combinación de varios).

7. Actividad grupal:
Consigna: Realizar movimientos de acuerdo con los diferentes planos corporales,
personificando un personaje.
Actividades:
A. Dividirse en tres grupos y elegir un personaje.
B. Reconocer el tipo plano de cada estación .
C. Transitar por cada estación representando el mismo personaje de acuerdo con el plano
indicado. El ritmo dependerá
́ de la canción (lento- rápido).

8. Actividad interactiva:
https://www.liveworksheets.com/kv1944703er
https://www.cerebriti.com/juegos-de-ciencias/planos-de-
referencia--anatomia-regional-
https://es.educaplay.com/recursos-educativos/4999997-
planos_y_ejes_anatomicos.html