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Este documento ofrece 10 consejos para lidiar con preocupaciones, miedos y problemas. Recomienda no preocuparse demasiado, enfrentar problemas uno a uno a medida que surgen, no llevarse problemas a la cama, no revivir el pasado y en cambio concentrarse en el presente, y contar las bendiciones pequeñas así como las grandes.
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2. There is debate around whether Nigeria can truly be considered an amalgamated country, as the different regions maintained distinct political and social systems under British rule. Regional divisions and lack of a shared national identity have posed significant challenges to nation-building in Nigeria.
3. While the amalgamation achieved administrative convenience for the British, it may not have been the most suitable arrangement for governing the diverse peoples and regions within Nigeria. Celebrating 100 years of amalgamation highlighted ongoing
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Este documento ofrece 10 consejos para enfrentar los problemas de la vida de manera positiva. Algunos de los consejos incluyen no preocuparse por cosas que no se pueden controlar, no tener miedo a lo que probablemente no suceda, no guardar rencor, y enfocarse en vivir el presente en lugar de lamentar el pasado. El documento finalmente insta al lector a valorar las pequeñas bendiciones de la vida.
10 tips para vivir mejor
Este documento ofrece 10 consejos breves para el bienestar emocional y espiritual. Los consejos incluyen no preocuparse demasiado, no dejar que el miedo controle, no guardar rencor, enfrentar los problemas de uno a la vez, no llevarse los problemas a la cama, no tomar prestados los problemas de los demás, no vivir en el pasado, ser un buen oyente, no dejarse caer por la frustración, y apreciar las pequeñas bendiciones de la vida. El documento finalmente anima a compartir el mensaje con
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10tips10[1]
- 2. 1.No te preocupes.No te preocupes. De las actividades humanas, el preocuparse es la menos productiva.
- 3. 2. Que no te venza elQue no te venza el miedo.miedo. La mayor parte de las cosas a las que tememos nunca suceden. 3. No guardes rencor.No guardes rencor. El rencor es una de las cargas más pesadas de la vida.
- 4. 4. Enfrenta cadaEnfrenta cada problema segúnproblema según llega.llega. De todas maneras sólo puedes manejarlos uno a uno. 5. No te lleves losNo te lleves los problemas a laproblemas a la cama.cama. Son malos compañeros del sueño.
- 5. 6. No tomesNo tomes prestado losprestado los problemasproblemas de losde los demás.demás. Ellos pueden manejarlos mejor que tú.
- 6. 7. No revivas elNo revivas el ayer.ayer. Él ya se ha ido para siempre. Concéntrate en lo que está pasando en tu vida y sé feliz ahora. 8. Se un buenSe un buen oyente.oyente. Sólo cuando escuchas, obtienes ideas diferentes a las que tienes.
- 7. 9. No te dejesNo te dejes caer por lacaer por la frustración.frustración. La autocompasión sólo interfiere con las acciones positivas.
- 8. 10. CuentaCuenta tus bendicionestus bendiciones.. Más no olvides las pequeñas. Muchas bendiciones pequeñas, hacen una grande.