El documento describe las funciones del agua en el cuerpo humano, incluyendo ser un componente estructural de los tejidos, participar en procesos fisiológicos como la digestión y el metabolismo, transportar nutrientes alrededor del cuerpo, ayudar a regular la temperatura corporal a través de la transpiración, y lubricar articulaciones y membranas mucosas. También mantiene la humedad necesaria en varias partes del cuerpo y permite el crecimiento del feto en un ambiente bien hidratado.