Autoestima

1. VIVENCIANDO LA
AUTOESTIMA DURANTE LA
ADOLESCENCIA
DESEMPEÑO PRECISADO: Reconoce las características de la autoestima y la adolescencia para utilizarlas
en situaciones de riesgo, a través de la elaboración de cuadros de organización de información.
ÁREA: Desarrollo Personal, Ciudadanía y Cívica
DOCENTE. Franklin Arrunátegui Saldarriaga
“EL SUEÑO QUE HACE SOÑAR”
Un corazón que transforma a los lobos en
corderos’.
(Aguinaldo 2024)

2. LA AUTOESTIMA Y LA ADOLESCENCIA
En las relaciones de amistad que entablan las personas en su vida diaria, estas se encuentran expuestas a las opciones y
valoraciones de sus amigos.
¿Qué opinión tienes de tus mejores amigos?
¿Qué valoración tienes de ti mismo?
¿Consideran que tienes un autoestima alta?

4. EL APRECIO POR NOSOTROS MISMOS
La AUTOESTIMA es la valoración que una persona tiene de sí misma. Esta valoración se relaciona con el comportamiento, los
sentimientos y los pensamientos de cada individuo, así como su aspecto físico.
COMPONENTES DEL AUTOESTIMA
 AFECTIVO. Es la valoración positiva y negativa que tiene cada persona. Abarca la observación, asimilación e interiorización, de la
opción de los demás que tienen sobre uno y que termina configurando lo que las personas piensan de sí mismas.
 COGNITIVO. Es el autoconcepto es decir, la opción que una persona que tiene de su propia manera de ser. El autoconcepto se va
construyendo a lo largo de la vida.
 CONDUCTUAL. Es la autoafirmación, entendida como la capacidad de expresar las opiniones y pensamientos.

5. LA IMPORTANCIA DE UNA ALTA AUTOESTIMA
Una autoestima alta permite a las personas desarrollar relaciones interpersonales positivas y brindar la seguridad para alcanzar las metas que se
plantean en la vida. Es importante tener una autoestima alta porque:
 Condiciona el aprendizaje. Favorece la concentración y el logro de aprendizajes significativos en los estudios académicos.
 Permite superar los problemas personales. Proporciona los recursos mentales para actuar de forma positiva frente a las dificultades.
 Fundamenta la responsabilidad. Las personas desarrollan el compromiso y realizan sus actividades lo mejor posible.
 Determina la autonomía personal. Facilita la autosuficiencia y la seguridad en las personas. Además permite desarrollar la identidad personal.
 Mejora las relaciones sociales. Basada en el respeto y la solidaridad.

6. DESARROLLO DE LA AUTOESTIMA
ASPECTOS DE LA AUTOESTIMA
ASPECTO DEFINICIÓN
Vinculación
Es el resultado de la satisfacción que tiene el adolescente por las
relaciones que establece con otro.
Poder
Es la conciencia que tiene el adolescente acerca de su capacidad para
modificar circunstancias de su vida de forma significativa.
Singularidad
Surge del conocimiento y respeto que el adolescente siente por aquellas
cualidades o atributos que le hacen diferente a los demás.
Modelos Son las referencias que les sirven a los adolecentes como ejemplo para
establecer su escala de valores, sus objetivos o ideales.

7. NOS CONOCEMOS A NOSOTROS MISMOS
El AUTOCONOCIMIENTO es la capacidad que tiene una persona para conocer sus fortalezas y debilidades. Asimismo, le permite
identificar sus estados de animo y cómo estos influyen en su vida y en sus relaciones interpersonales. Para fortalecer la autoestima es
necesario conocerse así mismo. Lograr el autoconocimiento implica:
 Enfrentar los hechos importantes de la vida, en vez de huir de ellos.
 Distinguir los hechos de las interpretaciones y emociones.
 Estar dispuestos a conocer los errores para enmendarlos.
 Ser consciente de los valores que guían las propias acciones.

8. ACTIVIDADES
AUTOMOTIVACIÓN
Adrián cree que no es capaz de aprender inglés, por eso ni siquiera revisa sus libros y está resignado a desaprobar el curso.
Su mejor amigo le ha dicho que le puede ayudar a estudiar, pero Adrián se niega hacerlo.
a. ¿Por qué crees que Adrián piensa de esa manera? ¿Cuál crees que es su nivel de autoestima?
b. ¿Qué harías para que Adrián gane confianza en sí mismo? Explica.
 Elabore cuadros de organización de la información, basado en el siguiente enlace:
http://boj.pntic.mec.es/~lbarrioc/padres/autoestima.pdf
 Ilustre el tema.
GRACIAS