La Autoestima

1. UNIVERSIDAD NACIONAL DE LOJA
FACULTAD DELARTE, LA EDUCACIÓN Y LA COMUNICACIÓN
CARRERA DE EDUCACIÓN INICIAL
Nombre: Katty Granda
Ciclo: 5to “A”
Fecha: 29- 06- 2020
Lic.: Bernardino Acaro Mg. Sc.
Materia: Desarrollo personal, profesional y cultural.
“Tu vida es importante. Respétala.
Lucha por alcanzar tus más altas
posibilidades.”
Nathaniel Branden,
Los seis pilares de la autoestima.

3. TEMA:
LAAUTOESTIMA
VERDADERA

4. ¿Qué es la autoestima?
La autoestima es la valoración, percepción o
juicio positivo o negativo que una persona
hace de sí misma en función de la evaluación
de sus pensamientos, sentimientos y
experiencias.
La autoestima está relacionada con la
autoimagen, que es el concepto que se tiene de
uno propio, y con la autoaceptación, que se
trata del reconocimiento propio de las
cualidades y los defectos.
La forma en que una persona se valora está
influenciada en muchas ocasiones por los
agentes externos o el contexto en el que se
encuentra el individuo, por ello puede cambiar
a lo largo del tiempo.

5. Tipos de autoestima
Baja autoestima
Las personas con baja autoestima se pueden sentir
inseguras, insatisfechas y sensibles a las críticas. Otra
característica de las personas con baja autoestima
puede ser la dificultad de mostrarse asertivas, es decir,
de reclamar sus derechos de una manera adecuada.
La baja autoestima puede derivar por diversas razones
como, por ejemplo, la valorización que hacemos hacia
nosotros mismos, la opinión que tenemos de nuestra
personalidad, nuestras creencias, entre otros.
Del mismo modo, en ocasiones pueden tratar de
agradar a los demás para recibir un refuerzo positivo y,
de esta manera, aumentar su autoestima.

6. Alta autoestima
Las personas con una alta autoestima se caracterizan
por tener mucha confianza en sus capacidades. De
este modo, pueden tomar decisiones, asumir riesgos
y enfrentarse a tareas con una alta expectativa de
éxito, esto se debe a que se ven a sí mismas de un
modo positivo.
A medida que nuestra alta autoestima sea mayor nos
sentiremos mejor preparados, con mayor capacidad y
disposición para realizar diversas actividades,
tendremos mayor entusiasmo y ganas de compartir
con los demás.

7. Para lograr una verdadera autoestima se logra gracias a los siguientes
factores:
Autocrítica
Responsabilidad
El respeto hacia sí misma y hacia el propio valor como persona
El límite de los propios actos y el de los actos de los demás
La autonomía

8. LAAUTOCRÍTICA
Es la disposición que tienen las personas
para admitir sus errores para su posterior
corrección. La autocrítica permite según los
especialistas en psicología a un mayor
conocimiento de la persona de sus
verdaderas habilidades, al mismo tiempo que
mejoran su calidad de vida y las relaciones
intrapersonales que puedan tener en un
ambiente de trabajo, la familia, el aula de
estudio y cualquier espacio en el que se
tenga que convivir con individuos que
realicen actividades similares o que
pertenezcan a una línea jerárquica.

9. LA RESPONSABILIDAD
Convertirse en una persona responsable
significa ser capaz de tomar decisiones
conscientemente, llevar a cabo conductas
que persigan mejorarse a uno mismo y/o
ayudar a los demás. Y lo más importante,
una persona responsable acepta las
consecuencias de sus propios actos y de
sus propias decisiones. Podemos definir a
una persona responsable como aquella que
asume los resultados de las decisiones que
acepte o tome. Es un término que tiene
distintas valoraciones y que puede resultar
bastante abstracto, pero que todos damos
por hecho y utilizamos de forma cotidiana.

10. EL RESPETO HACIA SÍ MISMA Y HACIA EL PROPIO VALOR COMO PERSONA
Respetarse a uno mismo es atender y
satisfacer las propias necesidades y valores
y expresar y manejar de forma conveniente
sentimientos y emociones, sin hacerse
daño ni culparse.
Respetarse como persona es comprender
de que valemos mucho y que cada uno es
un ser único e irrepetible. Nos
reconocemos como personas autónomos y
libres.

11. EL LÍMITE DE LOS PROPIOS ACTOS Y EL DE LOS ACTOS DE LOS
DEMÁS
Relacionado con el respeto y los
actos. Es el de no dañar al otro y
el de no permitir que el otro nos
dañe. Tener conciencia de
nuestros actos y de las
consecuencia que esto pueden
acarrear con nuestro
comportamiento. Antes de
realizar cualquier cosa debemos
tener presente que la otra
persona también se vera
afectada con nuestro accionar.

12. LAAUTONOMÍA
La autonomía personal (moral o decisoria) es la
capacidad del individuo para hacer elecciones,
tomar decisiones y asumir las consecuencias de
las mismas. El término opuesto a autonomía no
es dependencia sino heteronomía.
La dependencia hace referencia a la necesidad de
atenciones por parte de otras personas para
realizar las tareas de la vida cotidiana. El término
opuesto a dependencia es independencia. Las
personas mayores en situación de fragilidad o
dependencia pueden tener disminuida o no su
autonomía personal.