Este documento describe las plataformas sociales, las actividades lúdicas y la importancia de las redes sociales. Explica que las plataformas sociales como Facebook, Instagram y Twitter permiten a los usuarios conectarse y mantener relaciones. También destaca que las actividades lúdicas como los juegos y el ejercicio ayudan a liberar tensiones y mejorar el bienestar. Además, resalta que las redes sociales son importantes para interactuar con otros, compartir información y desarrollarse personal y profesionalmente.