El documento describe actividades de hidratación, equilibrio y respiración para alumnos de 3 a 5 años. Las actividades de equilibrio incluyen mantener posiciones de rodillas con variaciones en la posición de los brazos, mientras que la actividad de respiración consiste en soplar fuerte y suave con las manos delante de la boca.

1. ENERO
ACTIVIDADES DE HIDRATACIÓN
Cada alumno/a tomará un pequeño trago de agua en cada sesión de actividades de HERVATA
ACTIVIDADES DE EQUILIBRIO
TIPO DEACTIVIDAD:EQUILIBRIO ESTÁTICO
A- I3
ACTIVIDAD Nº: 4 NOMBRE: ESTAR DE RODILLAS
DESCRIPCIÓNDELA ACTIVIDAD:
- A- De rodillas apoyados en el suelo con el tronco erguido y los brazos
pegados al cuerpo.(I3). Alumnos de3 años.
- B- Igualque el A pero con los brazos en cruz.(I4)Alumnosde4 años.
- C- Igualque el B pero con las palmas juntas de las manos con los brazos
estirados encima de la cabeza.(I5)Alumnosde5 años.
B- I4
C- I5
DURACIÓN:1 minuto
N º DE REPETICIONES:I3( 6 series de10´´) I4(3series de20´´) I5 (2series de30´´)
MATERIAL NECESARIO: NO.

2. ACTIVIDADES DE RESPIRACIÓN
TIPO DEACTIVIDAD: RESPIRACIÓN IMAGEN
ACTIVIDAD Nº: 5 NOMBRE: JUEGO CONMI BOCA Y MI NARIZ
DESCRIPCIÓNDELA ACTIVIDAD:
Cada uno abresus manos y las coloca delante de su boca. Vamos a soplar muy
fuerte, muy fuerte.
Después vamos a soplar muy suave, muy suave.
Notaremos la diferencia de la brisa
DURACIÓN: 15 segundos(3años), 20 segundos (4 años), 30 segundos(5 años)
N º DE REPETICIONES:
MATERIAL NECESARIO: el propio cuerpo y pictogramas