Este documento discute el uso de redes sociales entre adolescentes y ofrece recomendaciones para un uso seguro. Señala que las redes sociales son una realidad entre los jóvenes y debemos educarlos para que las usen de manera adecuada. Recomienda que la edad mínima para acceder a redes sea 14 años y que hasta los 10 años se requiere supervisión directa de los padres. Si bien las redes tienen beneficios, también existen riesgos como exponerse a contenidos inadecuados o dañinos, por lo que se requi

1. ADOLESCENTES Y REDES SOCIALES
Las redessocialessonunhechosocial sobre todo entre nuestrosjóvenes,ignorarloseríaponer
una venda en los ojos a nuestra realidad social.
Como todo hecho novedoso tiene sus defensores y detractores, pero poner puertas al campo
parece una tarea imposible.
Su implantaciónalcanzaunamagnitudincuestionable que viene acrecentadasobre todoporsu
extensión e inclusión en los dispositivos móvilesde última generación (smartphone), que ha
hechode lasredessocialestodoun referentede comunicaciónysocializaciónentre losjóvenes.
Nuestrodebercomodocentesesconocerestasredessocialesyeducar a nuestroalumnadoen
un usoadecuadoy seguro.Siempre esbuenosaberlasrealidades(¡aunque seanvirtuales!)por
las que se mueve nuestro alumnado.
Las redes sociales son herramientas de comunicación muy potentes, permiten ver e insertar
fotografías, vídeos y enviar mensajes entre usuarios. Todas estas funcionalidades son muy
atractivas para nuestro alumnado que muchas veces no repara en los inconvenientes de este
tipo de aplicaciones.
Al igual que otras herramientas y tecnologías, hemos de ser consecuentes en que nuestro
alumnadonodejaráde usarlasredessociales,peronosotrospodemoscolaborarenque tengan
un uso más adecuado y seguro.
Sinningunaintenciónalarmista,sólocomotemade reflexiónynecesidadeducativaenel buen
uso de estas herramientasospresentamostresdocumentosque persiguenunaconcienciación
sobre la protección de la intimidad y privacidad de nuestros menores.
Para muchos padres, el que sus hijos participen en las redes sociales es una preocupación
permanente y que no siempre saben cómo abordar. Para ellos, la psicóloga del Centro de
AdolescentesyJóvenesdeClínicaLasCondes,AlejandraDíaz,entregaalgunasrecomendaciones
para que los menores puedan disfrutar las ventajas de WhatsApp, Facebook, Instagram y
Twitter, de forma segura y responsable.
A juicio de la psicóloga, la edad mínima para acceder a este tipo de instancia debiera ser
alrededorde los14 años:“Si existe lanecesidadde accederaunaredsocial antesde estaedad,
debe sernecesariamente atravésdel consentimientopaterno”.Sinembargo,laedadmediade
inicio en la telefonía móvil, por ejemplo, es entre los 10 y los 12 años aproximadamente. En
estoscasos,agrega,“loadecuadoesnocontratarserviciosde internetparadispositivosmóviles
y así limitar el acceso a ella sólo a través de los computadores de la casa”.
Es importante estimular en niños y adolescente el valor que tiene la comunicación directa por
encima de la comunicación mediada por objetos tecnológicos, y en lo posible postergar al
máximoel accesoa redessocialesuotros.“Hasta los 10 años resultanecesariaunasupervisión
directa y muy concreta por parte de los cuidadores.
Sentarse conloshijosmientrasellosusaninternetynodejarlosnuncasolosfrente alapantalla.
Entre los11 añosylos14 añoslospúberesyadolescentestempranostienenmásexperienciaen
Internet,perono se debendejarsinsupervisiónycontrol cuando se conectan,para evitarque
estén expuestos y vulnerables frente a material inadecuado.

2. A partir de los 15 años, los adolescentesmediosytardíos debentenerun acceso con menores
restricciones.Perolospadrestienenqueestardisponiblesparaayudarasushijosacomprender
mensajes inapropiados, a no exponerse y a tomar buenas decisiones”, señala la psicóloga del
Centro de Adolescentes y Jóvenes.
En el casode losadolescentes,explica,“losjóvenesyadolescentesnecesitansentirse partícipes
de algo, de tener su propio sitio personal y de construir una red de amigos. Se buscan
sentimientos de pertenencia y afiliación, información, identidad y valores, los que determinan
la forma de relacionarse en las redes”. Sin embargo, los adolescentes no tienen su cerebro
completamente desarrollado, lo que los vuelve más vulnerables y predispone a conductas de
riesgo. Por lo mismo, es indispensable que un adulto esté constantemente supervisando la
actividad que tienen en la red.
Beneficios y riesgos
El uso de redes sociales sí tiene beneficios para los menores. “Se ha mostrado que Internet
estimula un mayor número de regiones cerebrales, aumenta la memoria de trabajo, produce
una mayor capacidad de aprendizaje perceptual y permite hacer frente a varios estímulos de
manera simultánea.
Los nativos digitales tienen mejor habilidad para tomar decisiones rápidas. También genera
beneficios en discapacitados auditivos”, señala la psicóloga Alejandra Díaz.
“Es necesarioal comunicarse enformavirtual que losadolescenteslogrenreleerloque quieren
transmitiry seancuidadososenlosmomentosde alta intensidademocional,locual va ligadoa
sucapacidadde reflexión,de control de impulsosyde postergaciónde lasatisfaccióninmediata
de unanecesidad.Esporestoqueresultafundamentallaguíaylaeducaciónquepuedanrealizar
losadultossignificativos,tantoenlageneraciónde filtrosinformáticoscomoenel desarrollode
la capacidad de autocontrol y autodirección en la red”, añade.
Pero esta participación, dice, también puede tener riesgos: “El feedback virtual puede ser
perjudicial para algunos adolescentes, ya que se pueden expresar desde el anonimato,con un
distanciamiento afectivo importante, con bajo nivel de empatía, una utilización del
“pensamiento hablado” y con una gran dificultad para evaluar lo que sus mensajes están
generandoenel otro.Todoellotiene consecuenciasnegativasenlaconstruccióndelaidentidad
de los jóvenes,especialmentecuandoladifusiónde contenidosnegativosodescalificadoresse
propaga muy rápido y alcanza niveles insospechados”.
A veces ocurre que algunos adolescentes tienen dificultades para diferenciar el contenido
público del privado: “No logran acceder a una conciencia que les permita evitar exponerse o
verse expuestosasituacionesque,enloinmediato,lespuedengeneraraltosnivelesde estrésy
daños importantes en la visión de sí mismos, con serios riesgos para su salud mental”.
El abuso de redes sociales ha mostrado una asociación con depresión, Síndrome de Déficit
Atencional conHiperactividad,insomnio,disminuciónde horastotal de sueño,disminucióndel
rendimientoacadémico,repitenciayabandonoescolar.Tambiénhasidoasociadoconunamplio
rango de problemas psicosociales.