Este documento presenta 12 principios de diseño ergonómico. Explica que el diseño debe acomodar las necesidades de los usuarios más extremos, como personas de baja estatura, o permitir ajustes. También advierte sobre los riesgos de diseñar para el promedio. Recomienda mantener las herramientas y materiales al alcance de los trabajadores, reducir la fatiga y las repeticiones, y proveer un ambiente de trabajo cómodo.

1. necesarios para complementar una composición
Kenia Verdy
C.I 26.761.835

2. A
PRINCIPIO DE DISEÑO PARA EXTREMOS.
 Si tenemos que diseñar para un grupo de 10 personas la profundidad de
una mesa de trabajo, lo ideal será escoger una longitud tal, que permita
a todos alcanzar el borde final de la mesa sin esfuerzo. Por lo tanto,
escogeremos de los 10 trabajadores aquél que tenga menor alcance de
brazo.
 Siempre y cuando este mínimo no ofrezca un valor tan pequeño que
ponga en crisis el diseño o provoque incomodidades al resto de
trabajadores. En tal caso habría que buscar soluciones alternativas a este
trabajador (otra mesa adaptada) o reubicarlo de puesto.
 Sin embargo, si lo que pretendemos es diseñar la anchura de una silla,
deberemos buscar el valor máximo de ancho de caderas (Ac) para que
todos tengan la posibilidad de utilizar la silla.
 Las preguntas que tenemos que responder para saber si diseñar para
máximos o para mínimos son ¿quiénes tendrán dificultades para acceder
al lugar?, o ¿para sentarse en una silla o pasar por un lugar estrecho?.

3. PRINCIPIO DE DISEÑO PARA UN
INTERVALO AJUSTABLE.
 Este es el caso de una silla de un puesto de oficinas, un
sillón de dentista, de peluquería o conductor de un
vehículo. En todos estos casos, el número de personas que
pueden acceder es tan variado que debe preverse en el
diseño la posibilidad de ajuste.
 Este es el diseño ideal, pues el trabajador ajusta el objeto a
su medida, aunque por el contrario es el más caro por el
mecanismo de ajuste.
 En este caso, el problema reside en decidir los límites del
intervalo de ajuste. En el caso anterior de un grupo de 10
personas, la altura se regularía en un intervalo que
comprendería la altura poplítea (Ap) inferior y superior de
forma que todos podrían ajustar el asiento a sus
necesidades.

4. PRINCIPIO DE DISEÑO PARA EL
PROMEDIO.
 El promedio, por norma general es engañoso, y más en ergonomía.
Supongamos que la anchura de caderas de 5 personas es de 35, 37, 39,
42, 45 cm, con un promedio de 40 cm. Si diseñamos la anchura de la silla
con el promedio, estaríamos limitando el uso de la silla a 2 de las 5
personas (es decir, el 40% de las personas no podrían usarla).
 El diseño para el promedio solo se utilizan en contadas ocasiones
cuando la precisión de la medición tiene poca importancia, su frecuencia
de uso es muy baja, siendo cualquier otra solución muy costosa o muy
cara

5. PRINCIPIO DE DISEÑO PARA UNA
POBLACIÓN MUY NUMEROSA.
 Cuando se trata de diseñar para una población muy numerosa, la cosa se
complica, pues se hace imposible medirlos a todos. Es en estos casos
cuando debemos hacer uso de la estadística: se selecciona a una
muestra representativa de esa población. Es importante no utilizar
tablas antropométricas sacadas de la bibliografía, pues existen notables
diferencias entre poblaciones. Lo mejor es utilizar una muestra interna
de la población.
 Para determinar la muestra mínima que debemos escoger, para que sea
estadísticamente fiable, deberemos utilizar la siguiente expresión:
 n = Z2 σ2 / e2

6. PRINCIPIOS DE LA ERGONOMÍA
 PRINCIPIO Nº 1 MANTENERTODO AL ALCANCE
 Una forma para mejorar el puesto de trabajo y el desarrollo del mismo y
mantener los productos, las partes y las herramientas a una distancia
que permita el alcance cercano. Distancias inadecuadas causan a
menudo sobreesfuerzos y posiciones que dificultan las labores.
 PRINCIPIO Nº 2 UTILIZAR LA ALTURA DEL CODO COMO
REFERENCIA
 Realizar el trabajo con la altura incorrecta conlleva a posiciones viciosas
y esfuerzos innecesarios
 PRINCIPIO Nº 3 LA FORMA DE AGARRE REDUCE EL ESFUERZO
 La fuerza excesiva presiona los músculos, creando fatiga potencial y
hasta heridas.Al realizar un mejor agarre se reduce la fuerza y la tensión.
En general empuñar herramientas con la palma de la mano requiere
menos tensión que cuando se usa solo los dedos.

7. PRINCIPIOS DE LA ERGONOMÍA
 PRINCIPIO Nº 4 BUSCAR LA POSICIÓN CORRECTA PARA CADA
LABOR
 Una buena posición reduce la presión sobre su cuerpo y facilita el
trabajo. La forma de empuñar y la altura de la tarea se facilitan con
equipo y herramientas que le favorezcan la posición del cuerpo.
 PRINCIPIO Nº 5 REDUZCA REPETICIONES EXCESIVAS
 Minimice el número de movimientos requeridos para hacer la tarea, esto
reduce los desgarres y el desgaste en miembros de su cuerpo. Busque la
técnica más eficiente para eliminar la duplicación de movimientos.
 PRINCIPIO Nº 6 MINIMICE LA FATIGA
 Sobrecargar sus capacidades físicas y mentales le puede provocar:
accidentes, daños, pobre calidad y pérdidas. El buen diseño de su
trabajo ayuda a prevenir la indeseable fatiga.

8. PRINCIPIOS DE LA ERGONOMÍA
 PRINCIPIO Nº 7 MINIMICE LA PRESIÓN DIRECTA
 La presión directa o tensión de contacto es un problema común en
muchas operaciones laborales.Al ser inconfortable puede inhibir la
función del nervio y flujo de sangre.
 PRINCIPIO Nº 8 AJUSTEY CAMBIO DE POSTURA
 La ajustabilidad facilita el acomodo del puesto de trabajo para sus
necesidades. Ajustar ayuda a mantener mejores alturas y alcances
evitando presiones y posturas incómodas.
 PRINCIPIO Nº 9 DISPONGA ESPACIOSY ACCESOS
 De gran importancia es que disponga usted de los espacios de
trabajo para cada elemento y un fácil acceso o cualquier cosa que
usted necesite. Asegúrese de tener un adecuado espacio de trabajo.
En general la cantidad de gente con que usted trabaja determina la
cantidad de espacio que usted necesita.

9. PRINCIPIOS DE LA ERGONOMÍA
 PRINCIPIO Nº 10 MANTENGA UN AMBIENTECONFORTABLE
 El ambiente en que usted trabaja puede afectar directa o
indirectamente su confort, su salud y calidad de trabajo.
 PRINCIPIO Nº 11 RESALTECON CLARIDAD PARA MEJORAR
COMPRESION
 El resultado de un diseño inadecuado impide visualizar los controles
y mandos de funcionamiento. Muchos errores obedecen a un pobre
diseño. Se puede lograr una menor utilización de los controles. Los
mandos digitales son mejores cuando se trata de información
precisa.
 PRINCIPIO Nº 12 MEJORE LA ORGANIZACION DELTRABAJO
 Existen nuevas formas de organización del trabajo que brindan
alternativas para enfrentar problemas que tienen que ver con las
jornadas y ritmos de trabajo así como condiciones propias de
algunas tareas como son la repetición y la monotonía.

10.  GRACIAS