Los arándanos tienen muchos beneficios para la salud visual debido a su alto contenido en antioxidantes. Estudios recientes mostraron que los arándanos mejoran la pigmentación de la retina y la visión nocturna, y tienen la capacidad de regenerar la retina contra la inflamación, degeneración macular, retinitis pigmentaria, glaucoma y cataratas. Esto se debe a que los compuestos de los arándanos mejoran la salud vascular y permiten un mejor flujo sanguíneo al ojo, preservando así la salud ocular.