Las artes marciales mixtas (MMA) son un deporte de combate que combina técnicas de varias disciplinas, como el boxeo, la lucha y el judo. Este deporte requiere un alto rendimiento físico y un extenso conocimiento de diversas técnicas, aplicándose tanto en competiciones como en defensa personal. Entre las disciplinas más relevantes se encuentran el Brazilian Jiu-Jitsu, Muay Thai, lucha, boxeo, judo, kick boxing y karate.

1. República Bolivariana de Venezuela
ministerio de educación superior
Universidad Bicentenaria de Aragua
Informática III
Artes Marciales Mixtas
Alumno:
Adrian Rodriguez
C.I: 20.450.298

2. Qué son las MMA?
Artes marciales mixtas (conocidas frecuentemente por sus siglas en inglés,
MMA o Mixed Martial Arts) son un deporte de combate de pleno contacto
que incorpora golpes, patadas, llaves y técnicas de una gran variedad de
otras disciplinas de combate como box, lucha y sipalki entre otras. Las
raíces de las modernas artes marciales mixtas llegan hasta los antiguos
juegos olímpicos, donde uno de los sistemas de combate más antiguos
documentados era el pankration.

3. Disciplinas más aplicadas:
1. Bjj (brazilian jiu jitsu): es un arte marcial, deporte de
combate y sistema de defensa personal enfocado principalmente en la
lucha cuerpo a cuerpo y en el suelo. Sus técnicas incluyen: lanzamientos,
derribos, luxaciones articulares, estrangulaciones, y sumisiones. El judo
(que se deriva del jiu-jitsu) es el deporte olímpico más semejante a esta
arte marcial.

4. 2. Muay thai (boxeo tailandés): es un arte marcial el cual
se desarrolla de pie por medio de técnicas combinadas de piernas y brazos
así como también el uso de los codos y rodillas.

5. 3. Lucha:
es un deporte en el cual cada participante intenta derrotar a
su rival sin el uso de golpes. El objetivo consiste en ganar el combate
haciendo caer al adversario al suelo y manteniendo sus dos hombros fijos
sobre el tapiz o ganando a los puntos. Hay, sin embargo, reglas
particulares que varían de un estilo a otro.

6. 4. Boxeo:
es un deporte de combate en el que dos contrincantes
luchan utilizando únicamente sus puños con guantes, golpeando a su
adversario de la cintura hacia arriba, dentro de un cuadrilátero
especialmente diseñado a tal fin, en breves secuencias de lucha
denominadas asaltos o rounds y de acuerdo a un preciso reglamento, el
cual regula categorías de pesos y duración del encuentro, entre otros
aspectos.

7. 5. Judo:
es un deporte que nació en Japón en la segunda mitad del
siglo XVIII, y cuyo fundador fue el profesor Jigoro Kano. El origen del judo
se basa en el jiu jitsu diferenciándose de éste por la eliminación de técnicas
riesgosas para el atleta como puntapiés y llaves a la columna vertebral,
método de combate que integraba una técnica muy guerrera, muy
frecuente en el período feudal japonés.

8. 6. kick boxing: es un deporte de contacto de origen japonés en el
cual se mezclan las técnicas de lucha o combate del boxeo con las de
algunas artes marciales como el karate y el muay thai (boxeo tailandés).

9. 7. Karate:
se caracteriza por el empleo de golpes de puño y patadas,
aunque no restringe su repertorio sólo a ellos. El "Karate-do" es un arte
marcial en el que se coordina la fuerza, la respiración, el equilibrio y la
postura, el correcto giro de cadera y la conexión conjunta de músculos y
extremidades, trasladando gran parte del peso corporal y del centro de
gravedad al impacto.

10. Conclusión:
Las artes marciales mixtas son un deporte que conlleva la aplicacion de
diversas disciplinas de combate, para de este modo obtener conocimientos
variados en diferentes estilos de combate bien sea larga distancia, corta
distancia, combate de pies o combate en el suelo (grappling), debido a esto
requiere un alto rendimiento físico y una amplio estudio de técnicas de
combate para así actuar rápidamente conforme al peligro o al oponente que
se enfrenta, ya que esta no solo se utiliza para el combate deportivo sino
también para la defensa propia en situaciones que así lo ameriten.

11. Bibliografía:
Artes marciales mixtas definicion: es.wikipedia.org/wiki/Artes_marciales_mixtas
Boxeo deficinion: es.wikipedia.org/wiki/Boxeo
Jiu jitsu brasileño definicion: es.wikipedia.org/wiki/Jiu-jitsu_brasileño
Judo definicion: es.wikipedia.org/wiki/Judo
Lucha definicion: es.wikipedia.org/wiki/Lucha_(deporte)
Kick Boxing definicion: es.wikipedia.org/wiki/Kick_boxing
Karate definicion: es.wikipedia.org/wiki/Karate_do
Muay thai definicion: es.wikipedia.org/wiki/Muay_thai