Un estudio descubrió que trabajar con un compañero virtual mejora la motivación durante el ejercicio. El estudio encontró que los participantes realizaron ejercicios de plancha un 24% más tiempo cuando tenían un compañero virtual superior que cuando estaban solos. Esto sugiere que los juegos de video de salud podrían motivar el ejercicio vigoroso incorporando características basadas en el efecto de que los miembros inferiores de un equipo se desempeñan mejor en grupo.

1. UNA INVESTIGACIÓN DEMUESTRA QUE LO VIRTUAL ES SOCIO DE ENTRENAMIENTO Y ESTUDIO PERSONAL <br />ScienceDaily (May 19, 2011) — Can't find anyone to exercise with? – ¿No encuentra a alguien con quien hacer ejercicio?Don't despair: New research from Michigan State University reveals working out with a virtual partner improves motivation during exercise. No se desespere: Una nueva investigación de la Universidad de Michigan revela que trabajar con un compañero virtual mejora la motivación durante el ejercicio. <br />The study led by Deborah Feltz, chairperson of MSU's Department of Kinesiology, is the first to investigate the Kohler effect on motivation in health video games; that phenomenon explains why inferior team members perform better in a group than they would by themselves. El estudio dirigido por Deborah Feltz, presidente del Departamento de Kinesiología de la MSU, es el primero en investigar el efecto de Kohler en la motivación de los videojuegos de la salud, este fenómeno explica por qué los miembros inferiores del equipo se desempeñan mejor en un grupo que lo harían por sí mismos. <br />The research, to be published in an upcoming edition of the Journal of Sport and Exercise Psychology , was funded by a $150,000 grant from Health Games Research, a national program of the Robert Wood Johnson Foundation's Pioneer Portfolio. La investigación, que se publicará en una próxima edición de la Revista de Psicología del Deporte y el Ejercicio, fue financiado por una subvención de $ 150,000 de la Salud Juegos de investigación, un programa nacional de Pioneer Portfolio de la Fundación Robert Wood Johnson de. <br />quot;
Our results suggest working out with virtually present, superior partners can improve motivation on exercise game tasks,quot;
Feltz said. quot;
Nuestros resultados sugieren que trabajan con prácticamente la actualidad, los socios superior puede mejorar la motivación en las tareas de juego de ejerciciosquot;
, dijo Feltz. quot;
These findings provide a starting point to test additional features that have the potential to improve motivational gains in health video games.quot;
quot;
Estos resultados proporcionan un punto de partida para poner a prueba las características adicionales que tienen el potencial de mejorar las ganancias de motivación en los videojuegos de salud.quot;
<br />By incorporating design features based on the Kohler effect, health video games could motivate vigorous exercise, she added. Mediante la incorporación de características de diseño basado en el efecto Kohler, juegos de vídeo de la salud puede motivar el ejercicio vigoroso, agregó. <br />quot;
One of the key hurdles people cite in not working out is a lack of motivation,quot;
Feltz said. quot;
Uno de los principales obstáculos la gente cita en no hacer ejercicio es una falta de motivaciónquot;
, dijo Feltz. quot;
Research has shown working out with a partner increases motivation, and with a virtual partner, you are removing the social anxiety that some people feel working out in public.quot;
quot;
Las investigaciones han demostrado que trabajan con una motivación pareja aumenta, y con un compañero virtual, va a eliminar la ansiedad social que algunas personas sienten un trabajo en público.quot;
<br />As part of the study, Feltz and her research team used the Eye Toy camera and PlayStation 2 to measure if a virtual partner motivated people to exercise harder, longer or more frequently. Como parte del estudio, Feltz y su equipo de investigación utilizó la cámara Eye Toy de PlayStation 2 y para medir si un pueblo motivado socio virtual para el ejercicio más difícil, más largo o con mayor frecuencia. A plank exercise (which strengthens a person's core abdominal muscles) was used for nearly all 200 participants. Un ejercicio de tabla (lo que refuerza una persona músculos abdominales centrales) se utiliza para casi todos los 200 participantes. <br />Participants performed the first series of five exercises alone holding each position for as long as they could. Los participantes realizaron la primera serie de cinco ejercicios solos manteniendo cada posición durante tanto tiempo como pudieron. After a rest period, they were told they would do the remaining trials with a same-sex virtual partner whom they could observe during their performance. Después de un período de descanso, se les dijo que haría el resto de ensayos con un compañero virtual del mismo sexo a los que pudo observar durante su actuación. The partner's performance was manipulated to be always superior to the participant's. El rendimiento de la pareja fue manipulado para ser siempre superior a la del participante. <br />Results showed that task persistence was significantly greater in all experimental conditions; those who exercised with a more-capable virtual partner performed the exercise 24 percent longer than those without. Los resultados mostraron que la persistencia de la tarea fue significativamente mayor en todas las condiciones experimentales, los que hacían ejercicio con un compañero virtual más con capacidad de realizar el ejercicio el 24 por ciento más que los que no. <br />quot;
The fact that this effect was found with a virtual partner overcomes some of the practical obstacles of finding an optimally-matched partner to exercise with at a particular location,quot;
Feltz said. quot;
El hecho de que este efecto se encontró con un compañero virtual supera algunas de las dificultades prácticas de encontrar un socio de manera óptima a juego con el ejercicio con en un lugar determinadoquot;
, dijo Feltz. <br />Also, researchers have found live exercise partners are not always the most helpful. Además, los investigadores han encontrado socios el ejercicio directo no siempre son las más útiles. <br />quot;
Individuals can become discouraged if they believe they can never keep up with their partner, or on the other hand, become bored if their partner is always slower,quot;
Feltz said. quot;
Las personas pueden desalentarse si creen que no pueden mantenerse al día con su pareja, o por el contrario, se aburren si su pareja siempre es más lentoquot;
, dijo Feltz. quot;
With a virtual partner, this can be addressed.quot;
quot;
Con un compañero virtual, esto se puede resolverquot;
. <br />As part of its Health Games Research, Robert Wood Johnson Foundation shares and supports quality, evidence-based research that explores and documents how digitally-delivered games are improving health and heath care. Como parte de sus juegos de Investigación en Salud, Robert Wood Johnson Foundation comparte y apoya la calidad, la investigación basada en la evidencia que explora y documenta cómo los juegos distribuidos por medios electrónicos son la mejora de la salud y la atención de salud. More than $10 million has been awarded. Más de $ 10 millones han sido otorgados. <br />Founded in 2007, Health Games Research currently funds 21 research studies on entertaining, effective health games and technologies that improve health behaviors and outcomes. Fundada en 2007, de Investigación en Salud Juegos en la actualidad los fondos de 21 estudios de investigación sobre juegos de entretenimiento, de salud eficaces y tecnologías que mejoran los comportamientos y resultados.<br />Edin Roberth, Silva Rojas.<br />