El documento describe los fundamentos ofensivos y defensivos del voleibol y baloncesto. En voleibol, se explican el remate, boqueo y recepción de mano baja. En baloncesto, se detallan el drible, pase y diferentes tipos de lanzamientos. También resume las reglas de tiempo límite, elementos del terreno de juego, roles de jugadores y árbitros, y estructura general de un partido.