Este documento describe los fundamentos técnicos del voleibol, incluyendo las tres posiciones básicas (alta, media y baja), los tipos de desplazamientos, golpes de antebrazos, golpes de dedos, servicio, y remate. Explica cada uno de estos conceptos técnicos con detalles sobre la postura y ejecución correctas.

1. Fundamentos técnicos de
voleibol.
Isabel Cristina Paz Pico
Primer Semestre

2. Posiciones.
En el voleibol existen tres posiciones
básicas:
Alta.
Media.
Baja.

3. Posición alta:
Se adopta por lo general en
momentos relativamente de poca
concentración, es decir, en momento
en los cuales no se está a la espera
del balón.

4. Posición media:
Es la más utilizada y se usa al
momento de esperar un balón o al
realizar contacto con éste como por
ejemplo en la defensa del saque,
voleo, entre otros.

5. Posición baja:
Se emplea para hacer contacto
directo con el balón o para
desplazarse con mayor rapidez en
busca de un balón.

6. Desplazamientos.
Los desplazamientos depende de la
trayectoria del balón, ya sea en la
recepción o en el ataque, dado que
estas situaciones definen la velocidad
de reacción y la posición que se va a
utilizar.

7. Tipos de desplazamientos:
 Desplazamientos hacia adelante.
Desplazamientos hacia atrás.
Desplazamientos laterales.

8. Para poder tener un desplazamiento
satisfactorio se deben poseer capacidades
específicas especiales como:
 Sentido de anticipación.
 Rapidez para correr y desplazarse hacia
adelante, atrás derecha o izquierda.
 Rapidez de cambio de dirección en los
desplazamientos.
 Rapidez combinando giros y caídas.

9. Golpe de antebrazos.
El jugador debe ubicarse de frente
mirando el campo contrario, un píe
adelantado del el otro, piernas
flexionadas, brazos sueltos y
semiflexionados, para esperar el
balón.

10. Cuando se realiza contacto con el
balón los brazos van entrelazados
extendidos completamente, a su vez
los hombros hacen un movimiento
hacia adelante y arriba para regular el
impacto y la dirección de la acción y al
mismo tiempo las piernas suben un
poco, para acompañar a los brazos.

11. Golpe de dedos.
El principal objetivo de este golpe es
colocar el balón a la persona que va a
hacer el fundamento de remate. Se
necesita de control y precisión para
realizar este golpe.

12. Tipos de voleo:
Golpe de dedos de frente: los píes
van en forma de paso, las piernas
semiflexionadas, brazos flexionados y
los dedos delante de la cara a la
altura de los ojos.

13. Cuando el balón se aproxima se
realiza una flexión en brazos y
piernas, se extienden
simultáneamente los brazos y piernas
para que las terceras falanges de los
dedos hagan contacto con el balón.
Luego las manos indican el lugar a
donde se va a dirigir el balón.

14. Si el golpe de dedos es en
suspensión se realiza lo mismo como
si se fuera a hacer un golpe de dedos
de frente pero al momento de dirigir el
balón el jugador realiza un salto a uno
o dos píes.

15.  Golpe de dedos hacia atrás: los píes
en forma de paso, piernas
semiflexionadas, el tronco un poco
inclinado hacia atrás, los dedos
separados y arriba de la frente. El
balón debe estar ubicado encima del
jugador para poder ejecutar esta
acción.

16. Aquí se efectúa una extensión
simultánea de brazos y piernas, los
brazos se desplazan hacia arriba y
atrás, la cadera hace un ligero
movimiento hacia el frente, y también
se puede realizar el golpe de dedos
hacia atrás en suspensión.

17.  Golpe de dedos con caída: este golpe
se emplea cuando la recepción va
muy baja o el jugador no alcanza a
desplazarse. El jugador avanza hacia
el balón realizando un salto con el píe
más cercano al balón, el mismo píe
gira hacia adentro, el cae sobre sus
glúteos y extiende completamente los
brazos.

18. Técnica del servicio.
Su objetivo es obtener un punto
directo o dificultar la construcción del
ataque del otro equipo.

19. Tipos de servicio:
Servicio de tenis con efecto: el balón
adquiere una rotación en su
trayectoria, esta servicio posee una
parábola reconocible en donde el
jugador contrario puede ubicar fácil el
balón.

20. Servicio de tenis flotante: estos se dan
por un golpe seco al balón, haciendo
que el balón no tenga definida la
velocidad y la parábola haciendo que
el jugador contrario se le dificulte la
recepción.

21. Servicio por debajo de frente: se
realiza un movimiento corto del balón
hacia arriba, el brazo derecho o
izquierdo golpea por debajo el balón
con la mano cerrada.

22. Servicio por debajo lateral: se lanza el
balón hacia arriba, el brazo que no
sostiene el balón, se desplaza
lateralmente y golpea al balón con la
mano cerrada.

23.  Saque por arriba en suspensión: el
jugador lanza el balón hacia arriba,
realiza el primer paso simultáneo al
lanzamiento, el jugador se eleva y
golpea en la parte superior al balón.

24. Técnica de remate.
Es el tercer golpe en una. jugada, su
objetivo es dificultar la recepción del
adversario

25. Tipos de remate:
Remate de frente o diagonal:
Desplazamiento: la cantidad de pasos
depende del jugador y del balón
colocado, el último paso es el más
importante ya que da el despegue.
Los brazos deben ir extendidos atrás
y arriba.

26. Despegue: es la más importante ya
que en esta fase se realiza el mejor
salto con el objetivo de golpear el
balón.

27. Golpe: el brazo que golpea está
flexionado al lado de la cabeza, el otro
lo acompaña delante la altura de la
cara, este golpe se realiza con la
mano abierta y debe ser rápido.
Caída: el jugador desciende sobre las
puntas de los píes.

28. Remate lateral: la carreara se hace de
forma diagonal y a veces paralelo a la
red, el balón se golpea en la parte de
arriba.

29. Remate de muñeca: el movimiento se
realiza de manera frontal, pero al
momento de golpear el jugador golpea
el balón con la mano extendida en
forma de latigazo.

30. Bibliografía.
 http://mundovoley.galeon.com/aficiones1
520816.html
 https://www.google.com.co/url?sa=t&rct=
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tecnicos.pdf&ei=iGdBVby6IYiigwTUrIH4
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