Durante la adolescencia, las relaciones con los demás y la necesidad de sentirse aceptado son esenciales para la autoestima. Las chicas suelen dudar más de sí mismas debido a los prototipos de belleza y al enfrentarse a temas como la sexualidad antes. Los chicos experimentan un choque social al despertar su sexualidad y pasar de actitudes de "gallo de riña" a ser más sumisos ante el sexo opuesto. Para mejorar la autoestima se recomienda convertir lo negativo en positivo, no generalizar, enfocarse