Trabajo realizado como aporte a Servicio Comunitario.

1. Universidad de Oriente
Núcleo de Anzoátegui
Escuela de Ciencias
Cátedra: Servicio Comunitario
Receptor: Galanton, Jesús
Bachilleres:
Brito, Edgar.
Cordero, Miguel.
Febres, Luis.
Odoardi, Fausto.
Romero, Victor.
Sanez, Josue.

2. - Aceptación y Valoración.
- Motivación.
- Dignidad.
- Amor.
- Desarrollar.
- Desarrollo y Exito.
- Satisfecha.

3. 
- Controlar los Impulsos.
- Aprender a manejarlas.
- Controlar la Duración.

4. Características:
• con una BAJA autoestima
• con autoestima ALTA
- ¿Como Mejorar la Autoestima?
- Autoconcepto (Una parte importante de la autoestima)
- Nivel cognitivo – intelectual.
- Nivel emocional afectivo.
- Nivel conductual.

5. 
- AUTOESTIMA PRECISA.
- ACEPTACIÓN DE LÍMITES Y CAPACIDADES.
- ¿A QUÉ LLAMAMOS AUTOESTIMA?
- ¿EN DÓNDE ESTA EL ORIGEN DE LA BAJA
AUTOESTIMA?

6. 
 ESCÚCHATE A TI MISMO MAS QUE A LOS DEMÁS
 DATE UNA OPORTUNIDAD Y RECONOCE TUS
CUALIDADES
 ACÉPTATE TAL COMO ERES
 ACEPTA TUS SENTIMIENTOS
 CUIDA DE TI MISMO
 ATIENDE TUS NECESIDADES
 ALIMENTA TU CUERPO ALIMENTA TU ESPÍRITU
 EXAMINA TUS VERDADES
 DESCUBRE Y RECLAMA LAS PARTES QUE TE FALTAN
 ALIVIAR LA TENSIÓN
 RESPIRA
 ABANDONA LA IRA

7. 
MENSAJES NEGATIVOS CONVERTIDOS EN AFIRMACIONES
"No hables" "Tengo cosas importantes que decir"
"¡No puedo hacer nada!" "Tengo éxito cuando me lo propongo"
"No esperes demasiado" "Haré realidad mis sueños"
"No soy suficientemente bueno" "¡Soy bueno!"

8.  LA CONFIANZA
 JUEGA MAS
 RESPONSABILIDAD-LA TUYA, LA
MIA Y LA NUESTRA
 DEJA DE HACER COMPARACIONES
 PERDONA Y OLVIDA
 APRENDE A ESCUCHAR DE
VERDAD

9. 
Capacidad humana de
sentir, entender,
controlar y modificar
estados emocionales

10. 
1. Conciencia de las propias
emociones.
2. Manejo de las emociones.
3. Capacidad de
automotivación.
4. Empatía.
5. Manejo de las relaciones.

11. 
El término inteligencia
emocional es, en simples
palabras, la aplicación
inteligente de las emociones.

12. 
 Por ejemplo: una persona que trabaja en una gran
empresa tiene miedo que la envíen a otra sucursal y
evita el encuentro con el jefe que presuntamente dará
esa orden.
Aplicación de la inteligencia emocional: "¿solucionó algo
con esta actitud?"; al no hablar con él está postergando
la presunta mala noticia: además la noticia podría ser
buena, tal vez no sería enviado a otro lugar. Lo único
que está logrando con su actitud es aumentar sus
miedos, bloquear el razonamiento y prolongar quizás
por días y semanas una situación de incertidumbre.
Esta situación de incertidumbre puede llevarlo a vivir
cotidianamente con preocupación y hasta con un
permanente estado de malestar.

13. 

14. 