INTELIGENCIA EMOCIONAL, INTELIGENCIA MULTIPLE

1. •Inteligencia emocional

2. INTRODUCCIÓN A LA INTELIGENCIA EMOCIONAL
• Inteligencia emocional
• Coeficiente Intelectual y Coeficiente Emocional

3. ¿Qué pesa más a la hora de interactuar efectivamente con otros, la razón
o la emoción?

4. Howard Gardner (2005)teoría de las
inteligencias múltiples.
Robert Sternberg (2000, 2009), autor
de la teoría tríadica de la inteligencia
basada en el procesamiento de
información.
Mayer y Salovey (1993),

5. World Economic Forum
• Resolución de problemas complejos
• Pensamiento crítico
• Creatividad
• Gestión de personas
• Coordinando con otros
• Inteligencia emocional
• Juicio y toma de decisiones
• Servicio de orientación
• Negociación
• Flexibilidad Cognitiva

6. ¿Qué hace a una persona inteligente? ¿Es más inteligente quien más
información posee sobre un tema o quien mejor puede resolver un
problema? ¿Se puede ser inteligente en algunos ámbitos y en otros no
tanto? ¿Cuál es el parámetro que define el límite entre los niveles de
inteligencia?

7. Howard Gardner
La teoría de las inteligencias múltiples

8. INTELIGENCIA MUSICAL
Es la capacidad de percibir, discriminar, transformar y expresar las formas
musicales. Incluye la sensibilidad al ritmo, al tono y al timbre.
Está presente en compositores, directores de orquesta, críticos musicales
y músicos.
¿Han visto cómo algunas personas se sienten atraídos por los sonidos de
la naturaleza y por todo tipo de melodías?

9. INTELIGENCIA CORPORAL-CINESTÉSICA
Es la capacidad para usar todo el cuerpo en la expresión de ideas y
sentimientos, y la facilidad en el uso de las manos para transformar
elementos.
Incluye habilidades de coordinación, destreza, equilibrio, flexibilidad,
fuerza y velocidad.

10. INTELIGENCIA LINGÜÍSTICA
Es la capacidad de usar las palabras de manera efectiva, en forma oral
o escrita. Incluye la habilidad en el uso de la sintaxis, la fonética, la
semántica y los usos del lenguaje.
Podemos encontrar este tipo de inteligencia en personas a quienes les
encanta :

11. INTELIGENCIA LÓGICO-MATEMÁTICA
Es la capacidad para usar los números de manera efectiva y de razonar
adecuadamente. Un alto nivel de esta inteligencia se ve en:

12. INTELIGENCIA ESPACIAL
Es la capacidad de pensar en tres dimensiones. Permite percibir imágenes
externas e internas, recrearlas, transformarlas o modificarlas, recorrer el
espacio o hacer que los objetos lo recorran y producir o decodificar
información gráfica.

13. INTELIGENCIA INTERPERSONAL
Es la capacidad de entender a los demás e interactuar eficazmente con
ellos. Incluye la sensibilidad a expresiones faciales, la voz, los gestos y
posturas y la habilidad para responder.
Las personas con alta inteligencia intrapersonal disfrutan:

14. INTELIGENCIA NATURISTA
Es la capacidad de distinguir, clasificar y utilizar elementos como objetos,
animales o plantas del medioambiente ya sea rural o urbano. Incluye las
habilidades de observación, experimentación, reflexión y cuestionamiento
de nuestro entorno.

15. INTELIGENCIA INTRAPERSONAL
Es la capacidad de construir una percepción precisa respecto de sí mismo
y de organizar y dirigir su propia vida. Incluye la autodisciplina, la
autocomprensión y la autoestima. La evidencian personas reflexivas,
altamente observadoras de sí mismas, capaces de hacer un autoanálisis
objetivo y crítico.

16. Lo invitamos a recorrer
estas 8 inteligencias.
A simple vista…¿con cuál se
siente más identificado?
Puede registrar qué
actividades disfruta
realizar y a qué tipo de
inteligencia pertenecen?
¿Cuáles ocupan más tiempo
en su agenda cotidiana?
¿De cuáles dependen sus
logros laborales?
https://bit.ly/2LAZXJe

17. ¿QUE ES LA INTELIGENCIA EMOCIONAL?
https://www.youtube.com/watch?v=Vu6xM229q9I

18. • DIFERENCIA ENTRE COEFICIENTE INTELECTUAL E INTELIGENCIA
EMOCIONAL
• El coeficiente intelectual
determina lo que sabe un
ejecutivo, pero la inteligencia
emocional determina lo que
hará.
• El coeficiente intelectual es lo
que permite entrar en una
organización , pero la
inteligencia emocional es lo
que permite crecer en esa
organización y convertirse en
líder.

19. EN DEFINITIVA MIREMOS LAS 5 DIMENSIONES
Competencia social
Competencias para la vida y el
bienestar
Conciencia emocional
Regulación emocional
Autonomía emocional
Competencias
emocionales

20. Conciencia emocional
RECONOCIMIENTO DE LAS PROPIAS EMOCIONES ,
METAS MOTIVACIONES ,VALORES CREENCIAS
Regulación emocional
CAPACIDAD DE GESTIONAR EL PROPIO
COMPORTAMIENTO, REACCIONES E IMPULSOS
Autonomía emocional
MOTIVARSE A SI MISMO, CAPACIDAD ORIENTADA AL
FUTURO, IMPULSARNOS A LOGRAR UNA META DE
FORMA PROACTIVA.
Competencia social
Competencias para la vida y
el bienestar
ES LA CAPACIDAD DE COMPRENDER LAS EMOCIONES ,
ESTADOS DE ANIMO , NECESIDADES E INTERES DE LOS
DE MAS.
ES UN CONJUNTO DE CAPACIDADES ORIENTADAS A
ADAPTARSE A LOS DEMAS A PARTIR DE LO QUE
COMPRENDEMOS

21. 2
GESTIONANDO LAS EMOCIONES

22. Son una guía de nuestro estado anímico.

23. El proceso de emocionar

25. EMOCIONES BASICAS
La alegría . La alegría tiene que ver con nuestros deseos.
¿Qué quiero mantener de lo que me esta
sucediendo ? ¿Qué quiero repetir de lo que estoy
viviendo? ¿Cómo puedo tener mas de esto en mi
vida?
https://www.youtube.com/watch?v=ayN3o6K6XA8

26. EL MIEDO
El miedo o temor es una emoción
caracterizada por una intensa sensación
desagradable provocada por la
percepción de un peligro, real o
supuesto, presente, futuro o incluso
pasado.
• Miedo al fracaso / Miedo a perder algo / Miedo a exponerte ante los demás
• Miedo a brillar / Miedo al rechazo / Miedo a ser señalado / Miedo al qué dirán
• Miedo a la soledad / Miedo a la pérdida de un ser querido / Miedo a la vejez
• Miedo a la enfermedad / Miedo al sufrimiento

27. El enojo o la ira
La ira nos ayuda a entender dónde están
nuestros límites y a plantearlos cuando un otro
los intenta traspasar (si le hacemos caso, claro).
Aparece cuando algún límite ha sido transgredido

28. La tristeza
La tristeza nos da información sobre
aquellas cosas que son importantes
en nuestra vida. Acontece cuando
nuestros valores se tambalean

29. ¿Hay emociones ¨buenas¨ y ¨malas¨?

30. Lo mejor que nos puede pasar es aprender a leer las emociones, debemos
comprender que no hay emociones buenas ni malas, sino que todas las
emociones tienen, de por sí, una intención positiva.
Es decir, que las emociones tienen un mensaje que, si logramos
decodificar, puede sernos funcional y ayudarnos.
Pueden resultarnos más o menos incómodas, pero todas tienen algo que
decir

31. INTRODUCCIÓN A LA INTELIGENCIA EMOCIONAL
• Inteligencia emocional
• Coeficiente Intelectual y Coeficiente Emocional

32. UNIDAD 3
INTELIGENCIA INTRAPERSONAL
“Aquel individuo que
admite que sabe muy poco
sobre sí mismo es el que
tiene mejores chances de
descubrir cosas sobre sí
mismo antes de morir”. –
S. I. Hayakawa

33. Habilidades intrapersonales
Es la capacidad de establecer contacto con los propios
sentimientos, discernir entre ellos y así poder orientar nuestra
conducta.
CONCIENCIA
EMOCIONAL

34. ¿CUANTO REALMENTE ME CONOZCO?
• ¿Cuánto crees conocerte?
• ¿Conoces cómo reaccionas ante diversas situaciones?
• ¿Qué valoración te amerita esto?
• ¿Qué piensan de usted los otros?
• ¿Puede registrar en qué situaciones se siente
disconforme con sus reacciones?

35. Autoconocimiento como clave del desarrollo personal y profesional
El autoconocimiento es clave para poder evolucionar
y crecer en nuestro desarrollo profesional. Cuando
tenemos claro nuestros valores y tenemos claridad
en nuestras fortalezas y áreas de oportunidad,
tenemos más posibilidades de crear un camino de
autodesarrollo. Lograr esta autoconciencia emocional
es clave

36. Herramientas de autoconocimiento: Ventana de Johari
https://www.youtube.com/watch?v=_UG2bJfcn_8

38. Herramientas de autoconocimiento: Feedback efectivo
Poder solicitar feedback, escucharlo con apertura
mental, procesarlo e incorporarlo en un proceso de
mejora continua es un gran aporte a nuestro
autoconocimiento.

39. RECOMENDACIONES
Elige a quién se lo pides y cuándo
Pedir 'feedback' no es una tarea puntual, sino un proceso
Utiliza varios medios
Da tiempo para que elaboren su 'feedback'
Sé concreto en tus preguntas
Pregunta sobre aspectos positivos también, no sólo los negativos
Se frío y analítico
No seas un receptor pasivo
Pero no solo hay que pedir, sino dar feedback

40. RECOMENDACIONES
CONTROL DEL CUERPO
RESPIRACION
DESCARGA FISICA
MENTE PRESENTE
REENCUADRE /INTERPRETAR
DARLE LUGAR A LAS E.

41. CONFIANZA: Confiar en que podemos lograr eso que queremos. Que lograrlo
es algo posible para cada uno de nosotros es fundamental.
Miremos para adentro por un minuto:
¿Podemos identificar 3 cosas que nos entusiasman?
1
2
3
Pensemos en alguien cercano: un compañero de trabajo, un colaborador o socio, una persona
importante en nuestras vidas. ¿Podemos identificar claramente qué le entusiasma a esa persona?
¿Cuánto sabemos al respecto?
1
2
3

42. BRUJULA EMOCIONAL
NUESTRAS ROSA
DE LOS VIENTOS

43. EJES
LOGROS
AMENAZAS

46. ¿Qué nos dicen las emociones?
ENOJO
MIEDO
VALOR- CORAJE – MARCA LÍMITES PRECAUCIÓN – ALERTA – NOS CUIDA
Y PROTEGE
TRISTEZA ACEPTACIÓN- UN DUELO POR TRANSITAR – MENSAJE DE CAMBIO
ALEGRÍA PLACER- DESPREOCUPACIÓN- MARCA EL NORTE

47. UNIDAD 4
Inteligencia interpersonal

48. La inteligencia interpersonal, según Goleman, es la capacidad de discernir
y responder apropiadamente a los estados de ánimo, temperamentos,
motivaciones y deseos de las demás personas.
• Cuáles son las cosas que los motivan.
• Cómo trabajan.
• Cuál es la mejor forma de cooperar con ellos.

49. EMOCIONES Y CORPORALIDAD
• Que representa la marca de la Empresa.
• El nombre de un proyecto.
• Que valor rescatas mas importante de la
empresa.
• Un proyecto que fracasó.
• Que representa tu familia.
https://canal.uned.es/video/5a6f39e0b1111f6d438b4612

50. Empatía: La clave de la Inteligencia Interpersonal
https://www.youtube.com/watch?v=xlGLfSbjWGs

51. La empatía empieza por uno mismo

52. Técnicas para empatizar:
• Prestar atención al otro.
• Tomar conciencia de su emocionalidad.
• Decidir y predisponerse a comprender lo que le pasa.
• Escuchar lo que piensa, lo que está sintiendo y lo que expresa corporalmente
(tono de voz, gestos, expresión facial, movimientos de piernas y brazos, uso
de la distancia).
• Entrenarnos en lectura corporal.
• Detectar coherencia entre los gestos, la actitud corporal y las palabras.
• Preguntar directamente a las personas sobre lo que están sintiendo.

53. Ser empáticos es la capacidad de ponernos en el lugar del otro.
• Hemos tenido en cuenta que existe otro.
• Que ese otro existe, y es distinto a mí.
• Que ser distinto es legítimo y el otro tiene derecho
a ser distinto a mí y al resto.
• Que hemos podido escucharlo abiertamente, sin
intentar resolver sus problemas ni persuadirlo
hacia nuestro punto de vista.

54. CUANDO LA EMPATIA NO ES SINCERA
RECUERDAS ALGUN ACONTECIMIENTO
DE ESTAS CARACTERISTICAS
TOMATE UNOS MINUTOS Y PENSEMOS
¿QUE PASO? , ¿QUE SENTIMOS?

55. Los invitamos a destinar los próximos minutos a observar este video. Al
hacerlo, les proponemos hacer el ejercicio de ponerse en el lugar de los
diversos protagonistas.
• La fotógrafa.
• La niña.
• El esposo de la fotógrafa.
• El hombre con arma.
• Y por último….Su propio lugar como observador.
https://youtu.be/kRvx-GLb_R4

56. Contagio de emociones positivas: El circuito emocional
* Llegamos a la oficina
* Llegamos al aula
* Llegamos a casa

57. LA INTELIGENCIA EMOCIONAL EN EL MANEJO DE CONFLICTOS

58. LIDERAZGO E INTELIGENCIA EMOCIONAL