El documento habla sobre temas relacionados con las emociones, incluyendo el cansancio emocional, la química emocional, las expectativas emocionales, y diferentes poemas y reflexiones sobre el amor, las relaciones y las emociones. En particular, destaca la importancia de respetar los propios procesos emocionales, alejarse de situaciones que provoquen emociones desbordadas, y no dejarse llevar por las expectativas de los demás.

1. Autora. Analía del V. Jalil – http://elfenixdormidoelnuevoser.blogspot.com http://es.slideshare.net/HUMANDESIGN2 - https://twitter.com/disenohumano elfenixdormido@gmail.com – Formadora en DISEÑO HUMANO desde una Visión Humanista – Lic.
Cs. Educación
La Química Emocional
DISEÑO HUMANO: tránsitos emocionales. ¿Sientes cansancio emocional?
¿Que ha disminuido la fuerza y hay cierta hipersensibilidad en emociones?
¿Que quisieras responder emocionalmente y lo dejas de lado, porque te
produce esfuerzo?
No es algo que lo experimentes solamente vos, en forma personal.
Es un desgaste que viene desde hace varios días.
Produce, si te esfuerzas en seguir como si nada estuviese sucediendo,
cansancio emocional.

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¿La clave? respetarse una disminución de actividades, descarga a través del
llanto lo que sientas que vaya surgiendo en tu cuerpo, deja para otro
momento lo que puedas postergar y recupera energía.
No quieras mostrarte desde la euforia como pantalla social.
Respetarse el descanso emocional, es aquietar la química que contiene, y si
el cuerpo te pide estar a solas con tus emociones, observa y bucea en ellas lo
que sea conveniente modificar. Con el fin de respetar/se, sin conformar a
quienes busquen demostraciones emocionales que provean los demás
La ola
¿Produce temor esa ola? : Si
¿Por qué? arrastra lo que encuentra en su turbulencia y bravura...no sabes
hacia dónde te lleva
¿Puedes reaccionar con esa fuerza avasalladora que no sabes hacia dónde te
conduce? : No
¿Qué es lo más conveniente? ¿Involucrarte, permaneciendo en la ola? ¿O
alejarte, para salvarte de sus consecuencias?

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Así es la química del sistema emocional. Cuando se desborda, por algún
estímulo, quiénes se involucran y permanecen allí, no tienen consciencia de
lo que hacen, retroalimentados entre ellos, por la energía desbordada
emocional.
Cuando la química recién se aquieta, toman consciencia de lo que hicieron, y
de las consecuencias que les espera.
La clave, cada vez que las emociones se desbordan, no es precisamente
quedarse en la situación, sino alejarse lo más rápido posible. Y aprender a
reconocer " cuando la ola empieza a formarse"
Ya sea en la familia, amigos, pareja, hijos, trabajo, espacios públicos. El
mecanismo es el mismo.
Y como las emociones son fuego, es común que se use del fuego en
situaciones desbordadas.
La consciencia emocional es el proceso que necesita trabajarse a nivel
planetario para que pueda avanzar y estabilizarse en este siglo. Porque
mientras la PROVOCACIÓN siga estimulando las respuestas más aterradoras
desde lo emocional. El proceso se estanca, no evoluciona.

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Quietud, tranquilidad, estabilidad,
Cuidado con el fuego emocional
Cuidado con el fuego emocional, tránsito 2014. Especialmente para quienes
no son emocionales. Su estómago, intestinos, colon, sistema digestivo,
sistema nervioso, próstata se pueden afectar en su funcionamiento si se
dejan llevar por la ola.
Cuando alguien no está acostumbrado desde que nace a dosificar lo que
produce la química emocional, y hay tránsitos emocionales, diarios o
anuales, como dice los jóvenes " están pasados de rosca”...y en este caso
con sus emociones
Dispersan nerviosismo, provocaciones, torpezas, avasallamiento, se llevan
por delante a quien se les ponga enfrente.
No saben hacerse a un costado del FUEGO.
Terminan quemándose y consumiéndose solos en su propio fuego emocional,
y después no saben salir, solos, de las consecuencias que les produce:
desórdenes estomacales, tensiones en el funcionamiento digestivo, colon,
próstata, sistema nervioso (es común la frase “ni yo me aguanto”), y además

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SUPONEN que los demás tienen que hacer de CONTENEDORES
EMOCIONALES de ellos (en un lenguaje más popular: buscan en otros que
hagan de Basureros para descargar el desborde emocional).
Los códigos del Romanticismo
¿Sabías que Ser románticos es un código?
Es un proceso - especialmente en parejas- muy reclamado y que en ciertas
ocasiones produce distanciamiento porque ambos se reclaman lo que no
pueden ofrecer/se, por desconocimiento del código.
Sin embargo, ningún código es mejor que otro.
La expresión intensa de emociones románticas es una huella que posee
fuerza, bastante energía y rapidez.
Más, no significa que quienes no posean dicho código no Sientan emociones,
sino que lo viven de otra Forma.

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Este código cuando el tránsito del día influye a nivel mundial, podrás vivirlo
con la intensidad que posee
Tentación
No me insultes por el beso
Que te doy con ansia loca
¿Qué culpa tiene mi Boca
Tentada por tu embeleso?
es un mandamiento expreso
que me llena de osadía
Y desata la alegría
que me inspiran esos labios
suspiro de mis resabios
con el alma en agonía.
Autor: Fabio Mosquera Carreño
Derechos con reservas.
Ibagué Colombia

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AGREGO: La habilidad para expresar en poesía romántica es un código el
Romanticismo. Producto de la apertura de sentimientos. Y según el estado
emocional de quien escribe. Puede leerse dolor, sufrimientos, recuerdos,
alegrías. Según el flujo de la ola en la que estuvieron las emociones en ese
momento.
El amor no se jubila
El cuerpo, a despecho de avances, aperturas de toda laya y conquistas
sociales, sexuales y demás.
No ha dejado aún de ser un tabú.
El derecho al amor, al goce y al sexo, fuera de lo que una sociedad que ha
hecho de la juventud. No una simple etapa de la vida, sino un mérito que
considera vida útil.

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Como si haber superado una determinada edad obligara a mutilar los
sentimientos, las pulsiones, los deseos.
Como si el amor también pudiera jubilarse, o debiera pasar a retiro.
Y si pasan tomados de la mano, o se encierran en su mundo, con las
persianas bajas.
Tendríamos que mirarlos sin asombro.
Como a lentos vagabundos, o discretos amantes que renuevan su caricia

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"En otro meridiano"- Autor:
Eugenio Montejo
(Venezuela)
No alcanzo el tiempo de tu cuerpo,
nací lejos, en un país que es aire, nube, noche,
aunque me oigas tan cerca.
Nací a destiempo de tu risa, de tus ojos, en otro meridiano.
Nos amamos de mar a mar, de un astro a otro
no importa que hoy me sientas a tu lado.
Aunque despiertes desnuda aquí conmigo,
tu tiempo va delante,
el tiempo de tus manos, de tu rostro;
estoy junto a tu sombra y no te alcanzo.
Las horas de tu amor me quedan lejos,
bajo una luz de nieve,
en alguna ciudad que desconozco.
Nuestras vidas se alcanzan, se confunden,
intercambian sollozos, besos, sueños,

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pero andamos a leguas uno del otro,
tal vez en siglos diferentes,
en dos planetas errantes que se buscan
cansados de no verse.
Agrego: La Inspiración es un código que surge como resultado de un impulso
que recibe el cuerpo, cualquiera sea la actividad. No se sabe en qué momento
finaliza. De allí que, cuando sientas ese motor, que te empuja a Crear, no lo
desperdicies, aprovecha de ese momento.
Quién cobija tus sueños
Que la luna cobije tus sueños.
Que la noche ilumine el descanso.
Que el Amor y los afectos sean tu eterna compañía

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Cuando el aire me convoque
Cuando el aire me convoque
Y el fuego me envuelva en sus cálidos brazos
El agua me transporte por los ríos de la Vida
La Tierra me recibirá para cobijarme
Y una vez más se repita un Nuevo Ciclo
Donde el Amor es el único bagaje
Cada vez más liviano

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Emociones. Lo no dicho
Cuántas veces lo No Dicho
Produce malestar
La Ilusión y fantasía
Dominaban a la par
De encuentros permanentes
Sólo por amistad
Una noche de llovizna
Te Cruzaste sin mirar
Y yo estaba mirando
Tu pareja y tu andar
Sin embargo lo no dicho
Fue lo mejor para explicar
Y ambos en su momento

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Nadie sabe
Por qué Decidieron callar
Expectativas emocionales
LAS EXPECTATIVAS: cada uno de nosotros emite diferentes procesos, que en
los demás producen expectativas.
Y cada uno considera, que alguien se las tiene que cumplir.
Como nunca se sabe qué es lo que los demás esperan, el PERMITIRNOS
poner límites y un NO sin sentirse culpables. Es una práctica de respeto hacia
nosotros mismos.
De allí que quienes supongan que alguien tiene que atenderlos,
complacerlos, opinar cuando alguien lo necesite, dejar lo que se hace para
escuchar lo que otros quieren, y muchas proyecciones más.
Habrá que aceptar que nadie responde por presión, necesidades ajenas.
Una buena práctica es observarse para qué acuden los demás y te exigen.

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Como también, a quiénes exiges para que cumplan tus deseos
Homenaje a la Mujer Sola- Afectos
....Y no porque viva sola
Sino a esa Mujer que tuvo que criarse sola, con sus propios recursos y
energía
Despejando puertas para lograr supervivencia
Que quiso tener su hijo, y sostenerlo, aún sin la presencia paterna
La que sin ingresos económicos, los consigue para ayudar al necesitado
La que sostuvo la familia, porque su ingreso era el único bajo ese techo
La que lejos de sus afectos, tuvo que partir, para hacer su propio Camino
La que siempre aportó a su familia, y nunca fue valorada en su esfuerzo
Aquélla que se desprendió de lo poco que tenía, y desde el Amor, entregó
para que otro Ser pueda sostener/se

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La perseguida, golpeada y abusada, sin animarse - por diferencia física- de
alguien que la sobrepasa en manipulaciones para que calle
La que calla y otorga por su naturaleza protectora
La privada de alimento afectivo por ausencia de sus hijos
La olvidada por la indiferencia
La que aún necesita demostrar que su valía es igual a los demás
Mujer valiente
Sola
Para Vos
Mi Homenaje
Arrugas
Los años podrán arrugar la piel. Renunciar al entusiasmo arruga el alma