La danza del vientre, también conocida como raqs sharqi o belly dance, es una danza tradicional de Oriente Medio y el Norte de África que combina elementos de diferentes regiones. Originalmente era una danza sagrada pero hoy en día se practica principalmente como forma de ocio y para desarrollar la feminidad y sensualidad. El atuendo típico consiste en prendas ajustadas decoradas con cuentas que enfatizan el movimiento de la cadera y el vientre al ritmo de la música. Además de ser divertida, proporcion

1. B e l l y D a n c e Por: Yazmin Sanchez Betancourt

2. D a n z a d e l V i e n t r e *La danza del vientre es una danza que combina elementos tradicionales de Oriente Medio junto con otros del Norte de África. *En árabe se la conoce como raqs sharqi رقص شرقي ("danza de oriente") o en ocasiones raqs baladi رقص بلدي (danza "nacional" o "folk"). El raks baladi es una danza muy elemental, prácticamente sin desplazamientos y con movimientos principalmente de cadera. A la evolución de esta danza se la llama danza del vientre o raks sharki en Egipto. *El término "belly dance" (en español 'danza del vientre') es según algunos una mala transcripción o transliteración del vocablo que designa el estilo de danza beledi o baladi y suele atribuirse a Sol Bloom, director de espectáculos en la Feria Universal de Chicago de 1893.

3. H o b b i e ! Yo practico la danza del vientre (Belly Dance). Voy los lunes y miércoles de 8 a 9 y los viernes de 6 a 7. es muy divertido ir ya que te enseñan a mover mucho el vientre. Apenas llevo un mes de estarlo practicando y me agrada como lo estoy haciendo. Los vestuarios son muy padres y muy coloridos. Este baile lo pueden practicar también los hombres pero es mas para mujeres ya que el baile tiene que ser muy sensual.

4. V e s t u a r i o El atuendo con el que se suele asociar este baile se llama bedlah en árabe, que significa "uniforme" y lo adoptaron los bailarines de Egipto en la década de 1930, desde donde se extendió a otros países de la zona. Su creación se debe al Vaudeville con sus representaciones fantasiosas del harén, al género burlesco y a Hollywood a finales del siglo pasado, más que al verdadero atuendo tradicional de Oriente Medio. Consiste principalmente en un top o sujetador ajustado (normalmente adornado con cuentas o monedas), un cinturón ajustado a la cadera (también con monedas o cuentas) y pantalones y/o faldas tipo harén, que pueden ser lisas, a capas, etc. También se ha extendido el uso de otros elementos como el velo, para enmarcar los movimientos. Las bailarinas egipcias, normalmente lo utilizan únicamente al comienzo del baile, mientras que en Occidente puede usarse durante toda la representación. EL atuendo original de las bailarinas egipcias consistía en una especie faja alrededor de la cintura, una falda de lino o algodón muy sencilla, y los senos al aire. Las bailarinas se tatuaban imágenes de la diosa de la sexualidad, tanto en los muslos como en los brazos

5. E n l a a c t u a l i d a d . . . Aunque cómo hemos dicho, la danza oriental entra en Europa y América en los años 30 no es hasta hace relativamente poco, los años 90, que esta danza adquiere éxito en todo el mundo. Actualmente, ya ha perdido toda la significación religiosa y esotérica de sus origenes y ahora sólo se baila cómo forma de ocio, de diversión. Las mujeres han encontrado en esta danza una excelente forma de explotar toda su feminidad y sensualidad. Su dulce forma de expresarse ha calado hondo en las chicas de la sociedad actual. Sí, hoy en día son muchas las mujeres que están fascinadas por la gracia y el encanto del “Raqs Sharqi” y que quieren aprender los artes de esta danza que hace revelar una parte de las almas de los espectadores. La danza oriental ha cogido una dimensión enorme en Europa y en América. Bajo los ritmos ondulantes y el tacto de la música oriental, las partes superiores del cuerpo de la bailarina cómo brazos, caderas, pechos y el vientre, se balancean cómo un todo al ritmo de la música. Este movimiento, además de seducir, produce en la persona que lo baila alegría de vivir. De todas formas en Egipto, su país de origen, sigue practicándose cómo la danza sagrada que era en sus orígenes. Ya sea en el ámbito familiar o simplemente en un grupo de mujeres, la danza oriental representa un importante vínculo social. El cabello está decorado también con pañuelos o con velos aunque la cara permanece siempre al descubierto

6. B e n e f i c i o s La Danza del Vientre es una danza que por sus condiciones y sus características está perfectamente adaptada al cuerpo de la mujer. Decimos esto porque la flexibilidad y la tonicidad que requiere en el busto, en la espalda, las manos, las caderas y sobre todo el vientre cuidan y esculpen la línea. El vientre es la parte que más trabaja en esta danza, porque las abdominales trabajan casi constantemente. Además, esta danza permite tonificar los muslos y de hacer más flexibles las articulaciones. De todas formas, en la danza oriental no es un cuerpo espectacular lo que impresiona, sino la forma de moverlo: la flexibilidad, la gracia y la sensualidad son las condiciones más apreciadas en una bailarina de la danza oriental. No estamos hablando de una danza directamente eróticas, sino más bien sensual. Es una baile que permita a la bailarina exprimir al máximo su feminidad y su sensualidad con gracia. Para finalizar, queremos presentaros algunas de las interpretaciones que hacen de esta danza muchas de sus practicantes. Para muchas es una realización total, para otras es una forma de buscar y encontrar la juventud eterna sintiéndose joven y flexible. Hay otras que la consideran una danza que es la celebración del milagro del amor y de la vida. Otras consideran que es un camino para el conocimiento personal. Muchas interpretaciones, pero todas ellas demuestran que estamos ante una danza maravillosa, que llena de energía y de ganas de vivir a las personas que la practican