El documento describe diferentes danzas a través de la historia, incluyendo danzas de tribus antiguas, del antiguo Egipto, Grecia y Roma. Luego habla sobre danzas medievales, renacentistas y más modernas como el ballet, charleston, foxtrot, rumba, cumbia, cha-cha-cha, rock and roll, bachata, salsa y tango. Cada danza se caracteriza por movimientos y orígenes específicos.