Este documento describe cómo el cuerpo humano se autorrenueva a través de las células madre adultas. Las células madre adultas son células no diferenciadas que pueden convertirse en cualquier tipo de célula que el cuerpo necesite para reparar y renovar los tejidos. Con la edad, la liberación de células madre adultas disminuye, lo que reduce la capacidad de autorrenovación del cuerpo. Apoyar la liberación diaria de células madre adultas a través de una dieta baja en calorías, ejercicio mod