3. BULLYNG ESCOLAR
1¿Qué es el Bullying? Es cualquier tipo de maltrato psicológico, verbal o físico que
se presente de manera habitual entre los escolares. En el Bullying la víctima es de
cierta forma torturada por el agresor, y el resto de los compañeros son indiferentes,
guardan silencio o son cómplices.
3 ¿Qué es el Bullying? La víctima desarrolla problemas psicológicos, trastornos
mentales, e incluso problemas de salud, tan mal se sienten que algunos terminan
optando por el suicidio.
4 ¿Dónde y cómo ocurre el acoso? En su mayoría, ni los padres ni los maestros
suelen darse cuenta. El agresor acosa en los pasillos, baños o patios del colegio;
muchas veces hasta le hace llamadas telefónicas e incluso vía correo electrónico o
redes sociales.
4. ¿CÓMO PUEDEN LOS PADRES RECONOCER QUE SUS HIJOS O
HIJAS ESTÁN SIENDO MALTRATADOS POR OTROS ESTUDIANTES
La familia tiene que estar alerta si observa en su hijo o hija algunas de estas características:
– Cambio de actitud: presenta un aspecto triste o deprimido, alteraciones del humor, irritabilidad,
inseguridad, etc.
– Pérdida de interés por el trabajo escolar y empeoramiento de sus calificaciones.
– Intentos para evitar ir a la escuela, absentismo escolar: se pueden quejar de dolor de cabeza o de
estómago, pueden tener vómitos o taquicardia que se presentan antes de ir al colegio.
– Dificultades de concentración.
– Alteraciones del sueño: duermen intranquilos, tienen pesadillas o lloran.
– Tienen pocas amistades y escasas relaciones con los compañeros y compañeras del colegio (y esto no se
debe a un trastorno del desarrollo). En muchas ocasiones, suelen estar solos.
5. – Van y vienen de la escuela por sitios poco lógicos.
– Piden dinero extra a la familia o lo roban.
– Le faltan materiales escolares o libros con frecuencia o estos aparecen rotos.
– Vuelven a casa con la ropa desordenada o rota; tienen contusiones o heridas (arañazos
o cortes) que no se explican de forma natural.
– Síntomas somáticos de ansiedad: síntomas gastrointestinales, malestar generalizado,
cansancio, rigidez muscular, opresión en el pecho, sensación de ahogo, mareos, dolores
de cabeza.
– Síntomas psicológicos y emocionales de ansiedad: inquietud, nerviosismo, pesimismo,
aprensión, sensación de tensión, fatigabilidad, etc.
– Miedo/síntomas de pánico: temblores, palpitaciones, sensación de ahogo, etc.
6. – Miedo a la pérdida de control, conductas de ataque, agresividad, bajo autocontrol.
– Miedo a estar solo o sola.
– Indefensión.
– Aislamiento con respecto a sus iguales.
– Negación de los hechos o incongruencias.
– Labilidad emocional: llanto incontrolado, respuestas emocionales extremas.
– Ideas autolíticas, amenaza de estudio e intento de suicidio.
7. ¿QUÉ HACER SI OBSERVA EN SU HIJO O HIJA ALGUNAS DE LAS CARACTERÍSTICAS
ANTERIORES?
se recomienda que los padres den los siguientes pasos:
• En primer lugar, y aunque su hijo o hija presente alguna resistencia, hágale ver que
esta situación no se puede ocultar y que contará con su ayuda para superarla. Hay
que romper la ley del silencio.
• Póngase en contacto con el profesorado tutor de su hijo o hija (o con la Jefatura de
Estudios o el Departamento de Orientación) lo antes posible con objeto de conseguir
la colaboración del instituto para la solución del problema. Pregunte por las medidas
que se van a tomar para ello. Hable también con algunos compañeros o amigos para
que su hijo o hija se sientan acompañados en estos momentos.
• Hágale ver la necesidad de afrontar la situación si presenta deseos de no ir al colegio.
Para su tranquilidad es importante que se sienta apoyado por sus profesores y
profesoras. Se han de evitar los consejos que impliquen el enfrentamiento con los
agresores o agresoras (“si ves que ellos te van a pegar, pues lo haces tú antes”), pues
8. Hable con su hijo o hija e infórmele de todos los pasos que se están dando
para resolver este problema. Planifique con él las estrategias para acabar
con esta situación.
Aconséjele que evite el contacto con aquellos que lo están maltratando o
intimidando y aquellos lugares potencialmente “peligrosos”.
Trate de eliminar, si los tiene, los sentimientos de culpabilidad. No son
culpables de lo que les está pasando.
Es importante fortalecer su autoestima. Los padres y madres pueden
ayudar a los hijos e hijas a desarrollar sus actitudes y cualidades positivas.
La práctica de alguna especialidad deportiva puede ayudarle a tener más
confianza en sí mismo y a mejorar sus relaciones con el entorno. Se debe
evitar proteger en exceso a su hijo o hija, pues pueden impedir que tenga
unas relaciones equilibradas con otros compañeros o compañeras.
9. El valor de la generosidad a través de pequeños actos diarios que se conviertan
en un hábito y posteriormente en una virtud. Gandhi:
Cuida tus pensamientos porque se volverán palabras.
Cuida tus palabras porque se volverán actos.
Cuida tus actos porque se harán costumbre.
Cuida tus costumbres porque forjarán tu carácter.
Cuida tu carácter porque formará tu destino.
…Y tu destino será tu vida.
10. Los puntos de la campaña ¡Ser buena onda siempre está de moda! para
alumnos son:
1. Todos los días haz algo bueno por los demás.
2. Di no a las groserías, apodos y empujones.
3. No juzgues, no sabes lo que viven los demás.
4. No sientas lástima… hacerlo lastima.
5. Si no tienes nada bueno que decir, no digas nada.
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Firma papá Firma mamá
11. También los hijos alumnos harán una carta como ejercicio a sus padres pidiendo que sigan
estas reglas:
Papá y mamá, les pido que me ayuden a que no haya bullying en mi Colegio. Estos puntos
seguro me ayudarán:
1. Regala a tus hijos 10 minutos al día sin tecnología.
2. Pregunta ¿Qué pasó? antes de juzgar.
3. Haz de tu ejemplo uno positivo.
4. Firmeza sin violencia.
5. Crea alianzas con los maestros de tus hijos.
12. Falsa creencia (punto de vista que pueden ser
contraproducentes):
“No es para tanto”;
“Son cosas de adolescentes”;
“Son chiquilladas”