El documento es una queja extensa sobre las cadenas de correo electrónico que el autor ha recibido de sus amigos a lo largo del tiempo. Describe cómo varias de las afirmaciones en las cadenas lo han llevado a cambiar su comportamiento y estilo de vida por miedo a contraer enfermedades o sufrir consecuencias negativas. Ahora el autor se siente más desconfiado y aburrido, y culpa a las cadenas por sus problemas actuales.