El documento analiza la elaboración de cápsulas para el colesterol alto usando la planta verdolaga y cereales andinos, destacando estudios sobre sus propiedades nutritivas y el impacto de diferentes condiciones de luz en su crecimiento. Se presentan resultados sobre niveles de colesterol en una población guatemalteca y la conexión con factores de riesgo como la dieta y el sobrepeso. Además, se discuten los beneficios medicinales y alimenticios de la verdolaga, incluyendo su alto contenido de omega 3 y sus usos en la dieta y la medicina tradicional.