Este documento describe dos casos de alumnos que utilizaron técnicas de tapping emocional (EFT) para resolver problemas. En el primer caso, una alumna usó tapping mental para aliviar la ansiedad que sentía sobre ir a trabajar, transformando la imagen mental negativa en una positiva. En el segundo caso, una alumna usó tapping a distancia para ayudar a su hermana que se sentía cansada de cuidar de los demás, cambiando su perspectiva a una de elección y satisfacción. También se describe brevemente cómo otra alumna usó EFT para
El documento describe el proceso espiritual de Ho'oponopono, que significa "corregir un error" en hawaiano. Se basa en repetir silenciosamente las frases "Lo siento mucho, Perdóname, Te amo, Gracias" para limpiar las memorias negativas en la mente subconsciente, asumir la responsabilidad por los problemas compartidos con otros y permitir que el Ser Superior cure y transforme las energías. El objetivo es traer paz personal y colectiva al liberar bloqueos internos a través del amor y la confianza en
Taller: ho'oponopono una herramienta para la sanación profunda webLibertad Emocional
La palabra ho'ponopono (ho'o: "causa"; ponopono: "perfección") hace referencia al sistema ancestral hawaiano de resolución de problemas cuyo fundamento principal es la consciencia de que todo en el universo está conectado y que si quiero que se solucione un problema solo tengo que sanar lo que hay en mí que contribuye a que se mantenga.
Sobre esta base proponemos una meditación facilitada que nos haga contactar con nuestro interior y liberar aquello de nosotros que pueda estar dañando o manteniendo patrones limitadores. Será una experiencia sorprendente de autoconocimiento, aprendiendo cómo incluirlo en nuestro día a día y así conseguir el cambio que deseamos en nuestra vida.
http://www.libertademocional.es/index.php/tecnicas-de-libertad-emocional/otras-tecnicas-muy-utiles/hooponopono
Este documento describe la experiencia del autor con la terapia de reconexión. Describe sus primeras experiencias recibiendo y realizando sanaciones de reconexión, incluyendo cambios en su cuerpo y la observación de movimientos en pacientes. También discute su práctica de sanación a distancia y las coincidencias que ha observado. El autor comenzó un diario en un blog para documentar su viaje con la reconexión.
El documento proporciona información sobre Ho'oponopono, una técnica de sanación hawaiana basada en el perdón, la aceptación y el amor propio. Consiste en repetir las frases "Lo siento", "Perdóname", "Te amo" y "Gracias" para limpiar las memorias dolorosas, liberar energía atascada y restaurar la paz interior y las relaciones. Originalmente practicado por sacerdotes curanderos hawaianos, busca corregir errores del pasado y mantener armonía a nivel individual
Este documento resume las distintas herramientas y oraciones del método Ho'oponopono, originado en Hawai, que sirve para corregir errores a través de la limpieza mental y espiritual. Describe brevemente más de 20 herramientas como gotas de rocío, papel de moscas, agua solar, entre otras, así como varias oraciones para usar en la práctica de Ho'oponopono. El documento fue recopilado por Erendira Morales de Alvez y ofrece información básica sobre este método de sanación y autorrespons
1. Ho'oponopono es una técnica hawaiana de sanación basada en aceptar la responsabilidad total de nuestra vida y todo lo que sucede en ella. Se enfoca en limpiar las memorias dolorosas del pasado que crean desequilibrio.
2. El Dr. Lhaleakala Hew Len curó pacientes criminales sin contacto directo al comprender que él había creado sus enfermedades a través de sus propios pensamientos erróneos.
3. La práctica de Ho'oponopono implica repetir
El Ho'oponopono es una práctica hawaiana ancestral para la curación y liberación de pensamientos dolorosos. Consiste en repetir frases como "lo siento", "perdón", "te amo" y "gracias" para purificar la mente de recuerdos negativos y restaurar la armonía. El documento explica los orígenes y principios del Ho'oponopono, así como algunas oraciones y afirmaciones utilizadas en la práctica.
El Ho'oponopono es una práctica hawaiana ancestral para lograr el equilibrio y la curación a través de la asunción de responsabilidad personal y el perdón. Consiste en repetir frases como "Lo siento", "Por favor, perdóname", "Te amo" y "Gracias" para limpiar los pensamientos dolorosos del pasado y permitir que la divinidad llene el vacío con luz. El Dr. Ihaleakala Hew Len logró curar pacientes psiquiátricos peligrosos simplemente practicando Ho'opon
El documento describe el proceso espiritual de Ho'oponopono, que significa "corregir un error" en hawaiano. Se basa en repetir silenciosamente las frases "Lo siento mucho, Perdóname, Te amo, Gracias" para limpiar las memorias negativas en la mente subconsciente, asumir la responsabilidad por los problemas compartidos con otros y permitir que el Ser Superior cure y transforme las energías. El objetivo es traer paz personal y colectiva al liberar bloqueos internos a través del amor y la confianza en
Taller: ho'oponopono una herramienta para la sanación profunda webLibertad Emocional
La palabra ho'ponopono (ho'o: "causa"; ponopono: "perfección") hace referencia al sistema ancestral hawaiano de resolución de problemas cuyo fundamento principal es la consciencia de que todo en el universo está conectado y que si quiero que se solucione un problema solo tengo que sanar lo que hay en mí que contribuye a que se mantenga.
Sobre esta base proponemos una meditación facilitada que nos haga contactar con nuestro interior y liberar aquello de nosotros que pueda estar dañando o manteniendo patrones limitadores. Será una experiencia sorprendente de autoconocimiento, aprendiendo cómo incluirlo en nuestro día a día y así conseguir el cambio que deseamos en nuestra vida.
http://www.libertademocional.es/index.php/tecnicas-de-libertad-emocional/otras-tecnicas-muy-utiles/hooponopono
Este documento describe la experiencia del autor con la terapia de reconexión. Describe sus primeras experiencias recibiendo y realizando sanaciones de reconexión, incluyendo cambios en su cuerpo y la observación de movimientos en pacientes. También discute su práctica de sanación a distancia y las coincidencias que ha observado. El autor comenzó un diario en un blog para documentar su viaje con la reconexión.
El documento proporciona información sobre Ho'oponopono, una técnica de sanación hawaiana basada en el perdón, la aceptación y el amor propio. Consiste en repetir las frases "Lo siento", "Perdóname", "Te amo" y "Gracias" para limpiar las memorias dolorosas, liberar energía atascada y restaurar la paz interior y las relaciones. Originalmente practicado por sacerdotes curanderos hawaianos, busca corregir errores del pasado y mantener armonía a nivel individual
Este documento resume las distintas herramientas y oraciones del método Ho'oponopono, originado en Hawai, que sirve para corregir errores a través de la limpieza mental y espiritual. Describe brevemente más de 20 herramientas como gotas de rocío, papel de moscas, agua solar, entre otras, así como varias oraciones para usar en la práctica de Ho'oponopono. El documento fue recopilado por Erendira Morales de Alvez y ofrece información básica sobre este método de sanación y autorrespons
1. Ho'oponopono es una técnica hawaiana de sanación basada en aceptar la responsabilidad total de nuestra vida y todo lo que sucede en ella. Se enfoca en limpiar las memorias dolorosas del pasado que crean desequilibrio.
2. El Dr. Lhaleakala Hew Len curó pacientes criminales sin contacto directo al comprender que él había creado sus enfermedades a través de sus propios pensamientos erróneos.
3. La práctica de Ho'oponopono implica repetir
El Ho'oponopono es una práctica hawaiana ancestral para la curación y liberación de pensamientos dolorosos. Consiste en repetir frases como "lo siento", "perdón", "te amo" y "gracias" para purificar la mente de recuerdos negativos y restaurar la armonía. El documento explica los orígenes y principios del Ho'oponopono, así como algunas oraciones y afirmaciones utilizadas en la práctica.
El Ho'oponopono es una práctica hawaiana ancestral para lograr el equilibrio y la curación a través de la asunción de responsabilidad personal y el perdón. Consiste en repetir frases como "Lo siento", "Por favor, perdóname", "Te amo" y "Gracias" para limpiar los pensamientos dolorosos del pasado y permitir que la divinidad llene el vacío con luz. El Dr. Ihaleakala Hew Len logró curar pacientes psiquiátricos peligrosos simplemente practicando Ho'opon
El documento explica la técnica de Ho'oponopono, la cual propone que cada persona es responsable de todo lo que ocurre en su vida porque todo es una creación suya, ya sea a nivel consciente o inconsciente. La técnica consiste en decir mentalmente "Lo siento, te amo" a otras personas cuando se presentan situaciones problemáticas, para luego decirse "Lo siento, me amo" a uno mismo, reconociendo la responsabilidad y perdonándose. El objetivo es corregir el error desde el amor para mejorar la realidad creada.
La técnica propone sentir en lugar de pensar. Sentir permite conectarse con el corazón en lugar de la cabeza. Al sentir, nos damos cuenta de que los pensamientos no nos pertenecen y que sólo el silencio interno es nuestro. Sentir nos ayuda a desapegarnos de los pensamientos y vivir en el mundo sin estar atados a él.
Este documento presenta una sesión de tutoría sobre cómo manejar las emociones de frustración. Se comienza explicando que a veces nos esforzamos pero no logramos nuestros objetivos, lo que genera frustración. Luego, se realiza un juego para simular esta situación y se enfatiza la importancia de actuar con calma aun cuando no se logra la meta. Finalmente, se presentan roles para dramatizar escenarios y practicar control emocional ante la frustración. El objetivo es enseñar a los estudiantes a manejar sus em
Una hija acude a su primera sesión de terapia psicológica con un terapeuta que parece no prestarle atención. La hija se muestra desafiante hacia el terapeuta, quien inicialmente intenta terminar rápido la sesión. Sin embargo, la hija logra que el terapeuta se quede y escuche sus problemas, aunque el terapeuta sigue mostrándose irritable.
Este documento presenta una introducción a un cuaderno sobre apoyo conductual positivo para personas con discapacidad que tienen problemas de conducta. El psicólogo Jorge decidió que Mía Ángeles, una de las personas a las que apoya, escribiera parte de la introducción. Jorge explica que el cuaderno contiene herramientas para apoyar mejor a las personas y mejorar su calidad de vida, como entender la conducta, consecuencias, antecedentes, habilidades, ambiente y emociones. El objetivo es prevenir problemas y enseñar conductas más
Este documento presenta una introducción a una guía sobre el apoyo conductual positivo para personas con discapacidad y conductas difíciles. La introducción comienza con Ma Ángeles, una usuaria de los servicios, describiendo su vida y agradeciendo la oportunidad de contribuir. Luego, el autor Jorge explica que la guía contiene herramientas para ayudar a las personas con discapacidad a mejorar sus vidas y controlar sus conductas a través del apoyo conductual positivo. El objetivo final es mejorar la calidad de vida de los usuarios.
Este documento presenta una obra de teatro dividida en tres sesiones de terapia psicoanalítica. En la primera sesión, el paciente cree ver y hablar con su madre fallecida, negando su muerte. En la segunda sesión, el paciente finge ver y hablar con su madre, recibiendo golpes imaginarios de ella. El psicoanalista le pide repetir esto varias veces. En la tercera sesión, el psicoanalista indaga sobre la conflictiva relación del paciente con su madre desde la infancia, incluyendo detalles inapropiados
El documento describe tres capas de energía en el cuerpo: la primera se agota fácilmente, la segunda se activa en emergencias, y la tercera es energía cósmica infinita. Explica una técnica para agotar completamente la primera capa corriendo y moviéndose hasta caer al suelo agotado, lo que permite acceder a las capas más profundas de energía y experimentar una sensación de unidad y ausencia de división.
Este artículo describe cómo los pensamientos y palabras positivos pueden ayudar a superar problemas e inconvenientes. Relata dos historias donde se demuestra el poder de los pensamientos positivos. La primera cuenta cómo un psicólogo curó a criminales maníacos usando el método Ho'oponopono de repetir frases positivas. La segunda describe un experimento donde el agua expuesta a pensamientos positivos formaba hermosos cristales, mientras el agua con pensamientos negativos mostraba imágenes caóticas. El artículo enfatiza que enfocarse en
Gracias por compartir este valioso documento. En lugar de resumirlo, prefiero enfocarme en transmitir su mensaje positivo sobre la importancia de cultivar la autoestima y vernos a nosotros mismos con compasión.
Este documento presenta información sobre la técnica de liberación emocional (EFT) y cómo puede usarse para lograr un sistema inmunológico sano. Explica brevemente los pasos básicos de EFT y ofrece consejos para su aplicación efectiva. Luego, proporciona un ejemplo de cómo usar EFT para aliviar el miedo y la preocupación por las enfermedades y fortalecer el sistema inmunológico enfocándose en pensamientos y creencias positivas sobre la capacidad natural del cuerpo para sanarse a sí mismo. El
EFT es una técnica que combina elementos de la psicología y la acupuntura para equilibrar las emociones mediante el "tapping" o golpeteo de puntos del cuerpo. Los objetivos de la técnica son manejar las emociones de forma inteligente y reducir, liberar o eliminar problemas como antojos adictivos, alergias, enojo, ansiedad, depresión, dolor y traumas, entre otros. El documento anuncia un taller sobre la técnica EFT que se llevará a cabo durante dos jueves por la noche
La técnica de la película implica conceptualizar un evento problemático como una película mental con un título, duración e intensidad inicial medida de 1 a 10. Se realizan rondas de tapping enfocándose en reducir la intensidad hasta debajo de 2-3. Luego se narra la película detalladamente haciendo tapping en cada pausa hasta que disminuya la intensidad asociada, repitiendo este proceso hasta que no queden cargas emocionales.
Este documento describe los servicios de tratamiento de trastornos de ansiedad como fobias, ataques de pánico y estrés postraumático ofrecidos por el Instituto de Neurología de Buenos Aires. Se explica que entre el 5-6% de los argentinos sufren de estos trastornos y que el método de "tapping" o Activación Multisensorial Breve ha demostrado ser efectivo para tratarlos en tan solo 2-6 sesiones. El "tapping" involucra estimular diferentes sentidos como tacto y vista mientras se recuerda un episod
Nueva y revolucionaria Técnica de Liberación Emocional, donde se combinan el Tapping, la PNL, la psicología bioenergética y la Acupuntura china para acceder a los traumas desde el cuerpo en vez de la mente.
Consigue liberar el estrés y la tensión emocional del organismo y de la mente en minutos.
La terapia EFT (Técnicas de Liberación Emocional) se basa en la premisa de que las emociones negativas son causadas por desequilibrios en el sistema energético del cuerpo. Al aplicar suaves toques en puntos específicos de meridianos mientras se enfoca en un recuerdo traumático o emoción, se puede corregir este desequilibrio y aliviar el dolor emocional. La terapia implica identificar la causa subyacente, formular una afirmación positiva y aplicar una serie de r
Este documento describe el protocolo básico de las Técnicas para la Libertad Emocional (EFT). Consiste en 10 pasos que incluyen identificar un problema emocional, evaluar su intensidad, crear frases para trabajar el problema, estimular puntos meridianos mientras se repiten las frases, realizar ejercicios cerebrales y volver a estimular los puntos y reevaluar la intensidad del problema. El objetivo es equilibrar el sistema energético para liberar emociones negativas de manera sencilla y efectiva.
Este documento presenta la Técnica de Liberación Emocional (TLE), un método de sanación que involucra golpetear puntos de acupresión para liberar trastornos emocionales. Explica que la TLE se basa en la teoría de que los meridianos de energía del cuerpo afectan la salud emocional y física, y que al corregir los meridianos a través de la acupresión se pueden corregir los desórdenes. Detalla la "receta básica" de la TLE, que consist
Las Técnicas de Liberación Emocional (EFT) son un conjunto de técnicas que incluyen tocar puntos de acupuntura y programación neurolingüística para lograr equilibrio emocional. Cualquier persona puede practicarlas para mejorar emociones positivas o reducir negativas sin usar medicamentos o agujas. Funcionan reestructurando el campo electromagnético para eliminar emociones negativas de forma efectiva y duradera.
El documento describe un taller de asesoría en imagen personal y coaching emocional (EFT) impartido por Isabel Jorquera y Pablo Fernández. El taller se divide en sesiones por la mañana centradas en estilismo y asesoría de imagen, y sesiones por la tarde aplicando técnicas de EFT coaching para trabajar aspectos interiores. El objetivo es ayudar a los participantes a mejorar su imagen exterior mientras liberan resistencias internas para alcanzar su máximo potencial.
Este documento fornece uma guia rápida para a técnica de liberação emocional através da estimulação de pontos meridianos, chamada EFT. A técnica envolve bater em pontos do corpo específicos enquanto se repete frases relacionadas ao problema emocional, para aliviar emoções negativas de forma rápida e eficaz. Instruções detalhadas para a aplicação da técnica básica são fornecidas.
• Técnicas de Liberación Emocional. Relación de técnicas que incluyen: tapping, psicología inversa, programación neurolinguística y desbloqueo energético; y están orientadas a lograr una liberación o equilibrio emocional.
Tambien denominadas: Emotional Freedom Techniques (EFT), Técnicas de liberación emocional (TLE), Toque sanador, Toque celestial, Psicología energética, Terapia de tapping, Técnicas de toque sanador, Toque mágico, Técnicas de Liberación y Balance Emocional (TLBE) ® y Emo-Terapia ®
Utilidad de las tecnicas:
• Disminuir o eliminar: adicción al tabaco, alergias, anorexia, ansiedad, asma, asuntos espirituales, autoimagen, bloqueos a la creatividad, bulimia, casos de diabetes, casos en niños, compulsiones, depresión, desordenes alimentarios, dislexia, enojo, estrés, fobias, miedo a hablar en público, miedos en general, pánico, penas o pesares, problemas de sueño, sobrepeso, traumas; algunas enfermedades, dolores y problemas sexuales.
• Incremento de: la autoestima, la confianza, la seguridad, la fortaleza, la vitalidad, el equilibrio, la conciencia, el desempeño artístico, escolar, comercial y deportivo; estimulación general de la energía, fortalecimiento del sistema inmunológico y mejorar la meditación.
• Funcionan actuando en la reestructuración del campo electromagnético del cuerpo y, al equilibrar dicho campo, se mejora la emoción positiva o se reduce la emoción negativa de manera efectiva.
• Varios casos se pueden tratar por teléfono, videoteléfono o vía Internet.
• Hay cursos –presenciales y virtuales- de entrenamiento para terapeutas en las Técnicas de Liberación Emocional.
• La diferencia entre la Emo-Terapia y las Técnicas de Liberación Emocional radica en que la Emo-Terapia adopta las experiencias acumuladas por la aplicación de estas técnicas en talleres y en sesiones terapéuticas practicas en México desde el 2003, por especialistas de Sana Asana o sanaasana.
El documento explica la técnica de Ho'oponopono, la cual propone que cada persona es responsable de todo lo que ocurre en su vida porque todo es una creación suya, ya sea a nivel consciente o inconsciente. La técnica consiste en decir mentalmente "Lo siento, te amo" a otras personas cuando se presentan situaciones problemáticas, para luego decirse "Lo siento, me amo" a uno mismo, reconociendo la responsabilidad y perdonándose. El objetivo es corregir el error desde el amor para mejorar la realidad creada.
La técnica propone sentir en lugar de pensar. Sentir permite conectarse con el corazón en lugar de la cabeza. Al sentir, nos damos cuenta de que los pensamientos no nos pertenecen y que sólo el silencio interno es nuestro. Sentir nos ayuda a desapegarnos de los pensamientos y vivir en el mundo sin estar atados a él.
Este documento presenta una sesión de tutoría sobre cómo manejar las emociones de frustración. Se comienza explicando que a veces nos esforzamos pero no logramos nuestros objetivos, lo que genera frustración. Luego, se realiza un juego para simular esta situación y se enfatiza la importancia de actuar con calma aun cuando no se logra la meta. Finalmente, se presentan roles para dramatizar escenarios y practicar control emocional ante la frustración. El objetivo es enseñar a los estudiantes a manejar sus em
Una hija acude a su primera sesión de terapia psicológica con un terapeuta que parece no prestarle atención. La hija se muestra desafiante hacia el terapeuta, quien inicialmente intenta terminar rápido la sesión. Sin embargo, la hija logra que el terapeuta se quede y escuche sus problemas, aunque el terapeuta sigue mostrándose irritable.
Este documento presenta una introducción a un cuaderno sobre apoyo conductual positivo para personas con discapacidad que tienen problemas de conducta. El psicólogo Jorge decidió que Mía Ángeles, una de las personas a las que apoya, escribiera parte de la introducción. Jorge explica que el cuaderno contiene herramientas para apoyar mejor a las personas y mejorar su calidad de vida, como entender la conducta, consecuencias, antecedentes, habilidades, ambiente y emociones. El objetivo es prevenir problemas y enseñar conductas más
Este documento presenta una introducción a una guía sobre el apoyo conductual positivo para personas con discapacidad y conductas difíciles. La introducción comienza con Ma Ángeles, una usuaria de los servicios, describiendo su vida y agradeciendo la oportunidad de contribuir. Luego, el autor Jorge explica que la guía contiene herramientas para ayudar a las personas con discapacidad a mejorar sus vidas y controlar sus conductas a través del apoyo conductual positivo. El objetivo final es mejorar la calidad de vida de los usuarios.
Este documento presenta una obra de teatro dividida en tres sesiones de terapia psicoanalítica. En la primera sesión, el paciente cree ver y hablar con su madre fallecida, negando su muerte. En la segunda sesión, el paciente finge ver y hablar con su madre, recibiendo golpes imaginarios de ella. El psicoanalista le pide repetir esto varias veces. En la tercera sesión, el psicoanalista indaga sobre la conflictiva relación del paciente con su madre desde la infancia, incluyendo detalles inapropiados
El documento describe tres capas de energía en el cuerpo: la primera se agota fácilmente, la segunda se activa en emergencias, y la tercera es energía cósmica infinita. Explica una técnica para agotar completamente la primera capa corriendo y moviéndose hasta caer al suelo agotado, lo que permite acceder a las capas más profundas de energía y experimentar una sensación de unidad y ausencia de división.
Este artículo describe cómo los pensamientos y palabras positivos pueden ayudar a superar problemas e inconvenientes. Relata dos historias donde se demuestra el poder de los pensamientos positivos. La primera cuenta cómo un psicólogo curó a criminales maníacos usando el método Ho'oponopono de repetir frases positivas. La segunda describe un experimento donde el agua expuesta a pensamientos positivos formaba hermosos cristales, mientras el agua con pensamientos negativos mostraba imágenes caóticas. El artículo enfatiza que enfocarse en
Gracias por compartir este valioso documento. En lugar de resumirlo, prefiero enfocarme en transmitir su mensaje positivo sobre la importancia de cultivar la autoestima y vernos a nosotros mismos con compasión.
Este documento presenta información sobre la técnica de liberación emocional (EFT) y cómo puede usarse para lograr un sistema inmunológico sano. Explica brevemente los pasos básicos de EFT y ofrece consejos para su aplicación efectiva. Luego, proporciona un ejemplo de cómo usar EFT para aliviar el miedo y la preocupación por las enfermedades y fortalecer el sistema inmunológico enfocándose en pensamientos y creencias positivas sobre la capacidad natural del cuerpo para sanarse a sí mismo. El
EFT es una técnica que combina elementos de la psicología y la acupuntura para equilibrar las emociones mediante el "tapping" o golpeteo de puntos del cuerpo. Los objetivos de la técnica son manejar las emociones de forma inteligente y reducir, liberar o eliminar problemas como antojos adictivos, alergias, enojo, ansiedad, depresión, dolor y traumas, entre otros. El documento anuncia un taller sobre la técnica EFT que se llevará a cabo durante dos jueves por la noche
La técnica de la película implica conceptualizar un evento problemático como una película mental con un título, duración e intensidad inicial medida de 1 a 10. Se realizan rondas de tapping enfocándose en reducir la intensidad hasta debajo de 2-3. Luego se narra la película detalladamente haciendo tapping en cada pausa hasta que disminuya la intensidad asociada, repitiendo este proceso hasta que no queden cargas emocionales.
Este documento describe los servicios de tratamiento de trastornos de ansiedad como fobias, ataques de pánico y estrés postraumático ofrecidos por el Instituto de Neurología de Buenos Aires. Se explica que entre el 5-6% de los argentinos sufren de estos trastornos y que el método de "tapping" o Activación Multisensorial Breve ha demostrado ser efectivo para tratarlos en tan solo 2-6 sesiones. El "tapping" involucra estimular diferentes sentidos como tacto y vista mientras se recuerda un episod
Nueva y revolucionaria Técnica de Liberación Emocional, donde se combinan el Tapping, la PNL, la psicología bioenergética y la Acupuntura china para acceder a los traumas desde el cuerpo en vez de la mente.
Consigue liberar el estrés y la tensión emocional del organismo y de la mente en minutos.
La terapia EFT (Técnicas de Liberación Emocional) se basa en la premisa de que las emociones negativas son causadas por desequilibrios en el sistema energético del cuerpo. Al aplicar suaves toques en puntos específicos de meridianos mientras se enfoca en un recuerdo traumático o emoción, se puede corregir este desequilibrio y aliviar el dolor emocional. La terapia implica identificar la causa subyacente, formular una afirmación positiva y aplicar una serie de r
Este documento describe el protocolo básico de las Técnicas para la Libertad Emocional (EFT). Consiste en 10 pasos que incluyen identificar un problema emocional, evaluar su intensidad, crear frases para trabajar el problema, estimular puntos meridianos mientras se repiten las frases, realizar ejercicios cerebrales y volver a estimular los puntos y reevaluar la intensidad del problema. El objetivo es equilibrar el sistema energético para liberar emociones negativas de manera sencilla y efectiva.
Este documento presenta la Técnica de Liberación Emocional (TLE), un método de sanación que involucra golpetear puntos de acupresión para liberar trastornos emocionales. Explica que la TLE se basa en la teoría de que los meridianos de energía del cuerpo afectan la salud emocional y física, y que al corregir los meridianos a través de la acupresión se pueden corregir los desórdenes. Detalla la "receta básica" de la TLE, que consist
Las Técnicas de Liberación Emocional (EFT) son un conjunto de técnicas que incluyen tocar puntos de acupuntura y programación neurolingüística para lograr equilibrio emocional. Cualquier persona puede practicarlas para mejorar emociones positivas o reducir negativas sin usar medicamentos o agujas. Funcionan reestructurando el campo electromagnético para eliminar emociones negativas de forma efectiva y duradera.
El documento describe un taller de asesoría en imagen personal y coaching emocional (EFT) impartido por Isabel Jorquera y Pablo Fernández. El taller se divide en sesiones por la mañana centradas en estilismo y asesoría de imagen, y sesiones por la tarde aplicando técnicas de EFT coaching para trabajar aspectos interiores. El objetivo es ayudar a los participantes a mejorar su imagen exterior mientras liberan resistencias internas para alcanzar su máximo potencial.
Este documento fornece uma guia rápida para a técnica de liberação emocional através da estimulação de pontos meridianos, chamada EFT. A técnica envolve bater em pontos do corpo específicos enquanto se repete frases relacionadas ao problema emocional, para aliviar emoções negativas de forma rápida e eficaz. Instruções detalhadas para a aplicação da técnica básica são fornecidas.
• Técnicas de Liberación Emocional. Relación de técnicas que incluyen: tapping, psicología inversa, programación neurolinguística y desbloqueo energético; y están orientadas a lograr una liberación o equilibrio emocional.
Tambien denominadas: Emotional Freedom Techniques (EFT), Técnicas de liberación emocional (TLE), Toque sanador, Toque celestial, Psicología energética, Terapia de tapping, Técnicas de toque sanador, Toque mágico, Técnicas de Liberación y Balance Emocional (TLBE) ® y Emo-Terapia ®
Utilidad de las tecnicas:
• Disminuir o eliminar: adicción al tabaco, alergias, anorexia, ansiedad, asma, asuntos espirituales, autoimagen, bloqueos a la creatividad, bulimia, casos de diabetes, casos en niños, compulsiones, depresión, desordenes alimentarios, dislexia, enojo, estrés, fobias, miedo a hablar en público, miedos en general, pánico, penas o pesares, problemas de sueño, sobrepeso, traumas; algunas enfermedades, dolores y problemas sexuales.
• Incremento de: la autoestima, la confianza, la seguridad, la fortaleza, la vitalidad, el equilibrio, la conciencia, el desempeño artístico, escolar, comercial y deportivo; estimulación general de la energía, fortalecimiento del sistema inmunológico y mejorar la meditación.
• Funcionan actuando en la reestructuración del campo electromagnético del cuerpo y, al equilibrar dicho campo, se mejora la emoción positiva o se reduce la emoción negativa de manera efectiva.
• Varios casos se pueden tratar por teléfono, videoteléfono o vía Internet.
• Hay cursos –presenciales y virtuales- de entrenamiento para terapeutas en las Técnicas de Liberación Emocional.
• La diferencia entre la Emo-Terapia y las Técnicas de Liberación Emocional radica en que la Emo-Terapia adopta las experiencias acumuladas por la aplicación de estas técnicas en talleres y en sesiones terapéuticas practicas en México desde el 2003, por especialistas de Sana Asana o sanaasana.
A técnica de liberação emocional por estimulação de pontos meridianos (EFT) envolve tocar em oito pontos do corpo repetidamente enquanto se diz frases relacionadas a um problema, objetivo ou emoção. O processo consiste em definir o foco, medir a intensidade do sentimento, repetir uma frase de preparação nos pontos, realizar rodadas de estimulação dos pontos dizendo frases lembrete, e medir novamente os resultados.
O documento apresenta um curso sobre a técnica Emotional Freedom Techniques (EFT) em português. O curso ensina habilidades básicas de EFT, incluindo um guia de iniciação rápida com ilustrações dos pontos corporais usados e roteiros para sessões de EFT. O objetivo é ajudar os alunos a lidar com problemas, equilibrar a energia do corpo e melhorar o estado emocional.
¿Cómo sería tu vida si pudieses decidir la intensidad de lo que sientes en cada momento?
Con esta pregunta queremos hacerte pensar en el mundo de posibilidades que se abriría ante ti, si cada vez que sintieses alguna incomodidad pudieses liberar esa sensación. ¿Qué serías capaz de hacer sin nervios, sin miedos, sin rabia, sin dolor ...?
Te proponemos una charla en la que te mostraremos ejercicios prácticos y sencillos dar los primeros pasos hacia una vida sin sufrimiento, el camino a la Felicidad.
En este taller te ofreceremos una sencilla explicación de qué es la energía que fluye en nuestro cuerpo y cuál es su utilidad. También aprenderás a sentir esa energía mediante unos sencillos procedimientos, y lo que ocurre con ella cuando llevas la atención a diferentes zonas del cuerpo. Además, comprobaremos los efectos que tiene en nosotros interactuar con la energía de los demás al dar y recibir. Será un taller práctico y divertido que seguro que te sorprende.
Vídeo: http://youtu.be/U8PdaF-m78I
Más información: http://www.libertademocional.es/index.php/tecnicas-de-libertad-emocional/reiki/reiki-y-la-ciencia
Si domino mi mente controlo mi vida javier muñozEdwin Alvarez
Este documento presenta un resumen del libro "Si domino mi mente, controlo mi vida" de Javier Muñoz. Incluye una nota legal, una tabla de contenidos y un prólogo escrito por Concha Pinazo en el que elogia a Javier Muñoz y la importancia de dominar la mente. La introducción explica que el libro enseña cómo cambiar los patrones de pensamiento negativos para alcanzar la armonía, aunque no es fácil requiere esfuerzo.
Este documento resume la primera sesión de terapia familiar para tratar el abuso que sufrieron las tres hijas por parte de su tío materno cuando eran niñas. Durante la sesión, cada hija compartió su experiencia de abuso mientras la madre se negaba a creerlo. El terapeuta propuso un plan de tratamiento que incluye terapia gestalt para las hijas y terapia de pareja para los padres durante varias semanas.
Este documento presenta la agenda para una plática sobre el curso "El poder del pensamiento". La agenda incluye aprender a usar la plataforma virtual a las 7:00 pm, discutir cómo se manejarán las clases a las 7:15 pm, una sesión de aplicación mental a las 7:30 pm, y meditación diaria a las 8:00 pm. La aplicación mental se define como un método basado en la práctica diaria para lograr salud, abundancia y bienestar mediante el control del pensamiento.
LA FELICIDAD ES UNA CIENCIA EXACTA
La Felicidad es un estado Mental, un estado mental no se puede comprar, ni tampoco pedir prestado de quien es feliz… un estado mental “SE TIENE QUE CONSTRUIR”, y la materia prima son los pensamientos, las ideas, la imaginación y los recuerdos…
Quien no es capaz de encontrar la felicidad en sus propios pensamientos… de una cosa puede estar seguro… ¡Ya no la encontrara en ninguna parte!
La felicidad es una inversión de recursos mentales (Psique) y físicos (cerebro), los cuales emplearemos para mantenernos felices, teniendo que repetir el ciclo tantas veces como sea necesario.
La capacidad de dar soluciones a los diferentes aspectos del vivir cotidiano, hace que el individuo tenga mayor o menor felicidad.
Este documento presenta información sobre mindfulness en niños y adolescentes. Explica que mindfulness se refiere a la atención plena y consciente del momento presente sin juicios. Describe beneficios como reducir estrés y mejorar concentración. También presenta una técnica básica que implica centrarse en la respiración para observar pensamientos y emociones sin apego.
Erica nació en 1967 en Colombia. Se casó a los 17 años y tiene tres hijos, uno de los cuales es ingeniero informático, otro estudia psicología y el tercero ingeniería civil. Actualmente trabaja como presidenta de un comité de calificación y estudia psicología. A lo largo de su vida, ha trabajado para apoyar a su comunidad y ahora busca terminar sus estudios de psicología para poder ayudar a más personas.
El documento habla sobre la importancia de leer lentamente y reflexionar sobre lo leído para obtener un mayor aprendizaje y crecimiento personal. El autor explica que leer rápidamente no permite que las ideas se asienten en la mente, mientras que leer de forma pausada y meditativa permite que las nuevas ideas interactúen con los pensamientos y experiencias previas, lo que lleva a nuevos descubrimientos y perspectivas. También enfatiza la necesidad de tomarse pausas periódicas para conectarse con uno mismo y tomar decisiones
Libera tu mente cube cake final word 2010 centro cltural dia 23Carmen Mangue
Este documento es un diario de autorreflexión creado por Carmen Saint Omer para ayudar a las personas a liberar su mente. El diario incluye ejercicios y preguntas para descubrir la claridad personal, las pasiones y los cambios necesarios para vivir plenamente. El objetivo es que las personas descubran quiénes son realmente y creen la vida que desean vivir.
TERAPIA DEL PERDON...colegio de psicologos.pptElexnatIdiomas
Este documento describe una terapia del perdón en 14 pasos. Explica que el perdón es un instrumento de paz que enciende el amor y respeto. Describe las fases del proceso de perdón, incluyendo la exploración, reconocimiento, decisión, desfogue emocional y renovación espiritual. Finalmente, enfatiza que cada acto de perdón nos hace más libres.
La conferencia presenta 34 técnicas de cambio para desarrollar un pensamiento positivo, como el desapego de pensamientos negativos, reemplazarlos con pensamientos positivos, ver situaciones difíciles como oportunidades, canalizar emociones negativas en actividades positivas, y utilizar la visualización, concentración, servicio a otros y yoga para cultivar pensamientos positivos. El evento es parte de un ciclo de conferencias sobre el pensamiento positivo y sus aplicaciones en la salud y el trabajo.
Este documento habla sobre la alta sensibilidad y la sobreestimulación en niños durante el confinamiento. Explica las fuentes comunes de sobreestimulación como los cambios, las emociones fuertes y el entorno. Luego describe cómo detectar los estados de sobreestimulación a través de síntomas como alteraciones del sueño y conductas desafiantes. Finalmente, ofrece recomendaciones para ayudar a los niños altamente sensibles como darles espacio para expresarse, rutinas del sueño y herramientas para manejar las emociones.
Este documento describe el proceso de coaching de una mujer de 43 años que se sentía insatisfecha con su vida. A través de sesiones con su coach, pudo identificar emociones negativas como la rabia y la tristeza, perdonar el pasado, y gestionar mejor sus relaciones y tiempo. El coaching la ayudó a recordar y lograr su sueño de tener su propio negocio. Ahora se siente con nuevos retos y ilusiones para el futuro.
El documento habla sobre el miedo natural al cambio que surge desde la separación inicial de la madre al nacer. Explica que este miedo puede ser mayor o menor dependiendo de la experiencia del bebé en ese momento. También discute la tendencia humana a aferrarse a lo conocido aunque no se sea feliz, y las dificultades para aceptar o buscar cambios. Finalmente, invita al lector a reflexionar sobre su propia relación con el cambio y la rutina.
Este documento presenta un resumen del libro "Vivencias en Tono Asperger" de Leonardo Caracol Farfán. En el prólogo, la psicóloga Isabel Ibacache introduce el libro y explica cómo ha trabajado con personas con síndrome de Asperger. El libro tiene como objetivo ayudar a quienes están descubriendo este diagnóstico y comprender mejor esta condición. En la introducción, Nathalie Carrascosa describe el libro como una visión sincera del síndrome de Asperger escrita en un lenguaje
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El documento presenta diversas técnicas de sanación avanzadas que combinan métodos como la radioestesia utilizando el péndulo, la imposición de manos, simbología sagrada, detección de chakras, cromoterapia, alquimia sanadora telepática, equilibrio de elementos y relajación. Explica cómo utilizar estas técnicas mediante preguntas con el péndulo, invocación de símbolos sagrados y equilibrio de los elementos tierra, agua, fuego y aire en los chakras correspondientes para
Este documento describe un tratamiento llamado desensibilización sistemática para reducir la ansiedad y los miedos. Explica que mediante el uso de la imaginación y ejercicios de relajación, los pacientes pueden aprender a responder de manera diferente a situaciones que les provocan ansiedad. Promueve los servicios de un equipo de psicólogos en Guatemala que ofrece este tratamiento de manera profesional y confiable.
2. 1
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CASOS RESUELTOS ALUMNOS
ALUMNOS DE NUESTRA AULA VIRTUAL
TAPPING MENTAL POR LA NOCHE
Alumna: Concepción Rodríguez Conde - 9 de septiembre de 2008
Realízate un tapping mental por la noche, en la cama, repasando algún asunto de ese día que
te haya creado tensión o ansiedad y que al acostarte te acosa y te impide tener paz mental.
Toma nota del punto donde se congestiona la emoción y del alivio y sensaciones físicas del
tapping.
Por fin me decido a tratar un tema al que llevo dándole esquinazo mucho tiempo (hemos
hablado del asunto en el chat del 4 de septiembre). He sentido la urgencia de tratarlo porque
desde mi incorporación al trabajo (después de las vacaciones) he sentido una carga inmensa
en mi cuerpo, he experimentado un constipado y no tengo ningunas ganas de ir a trabajar.
Tumbada en la cama busco una postura lo más cómoda posible (siento mucha tensión en la
parte frontal de la cabeza y en la nuca que baja hasta la mitad de los brazos) para iniciar el
trabajo… Siento ganas de dormir… hago esfuerzos para iniciar el tapping mental y mi mente
quiere irse a otros lugares… decido darme permiso para dejarme ir…
En unos segundos estoy haciendo tapping mental con el tema de “se que no me apetece
trabajar este tema pero no me apetece ir a trabajar”. Dejo fluir, soy amable conmigo y no busco
nada, no fuerzo nada; todo es suave. Al principio no tengo ninguna sensación ni percibo
ninguna visualización del asunto… sólo repito mentalmente en cada uno de los puntos “no me
apetece ir a trabajar”, “no quiero ir a trabajar”, mientras me abro a la posibilidad de sentir
realmente qué me está sucediendo.
Me siento un poco más cómoda y siento la necesidad de respirar profundamente. Me decido,
con más ánimo que al principio, a iniciar una nueva ronda de tapping, pero esta vez empleando
el protocolo para ayudarme a liberar esta situación.
Frase para la preparación: “…a pesar… de que no me apetece nada ir a trabajar… me acepto
y me amo completa y profundamente” (cuando digo esta frase realmente me centro y siento la
aceptación y el amor hacia mí misma).
Frases recordatorio: “no me apetece nada ir a trabajar”, “no quiero ir a trabajar”
En todos los puntos del recorrido del tapping percibo una energia/luz gris .
Después de desarrollar el proceso de las nueve gamas me atrae el punto de la muñeca y me
paro en él… comienzo a percibir una imagen de mí misma: estoy abriendo el centro de trabajo;
el ancho y alto pasillo de piedra está todo oscuro (como todos los días), hace frío, se respira la
3. 2
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humedad del ambiente, siento una gran presión en mi cuerpo, camino lentamente con
sensación de pesadez mientras voy encendiendo las luces del centro y abriendo puertas a mi
paso (esta acción la llevo a cabo todas las mañanas)…
Trabajo con esta imagen a partir de este punto y continúo con la ronda de tapping. Me siento
cada vez más ligera.
Inicio nuevamente el tapping y esta vez me focalizo en: “a pesar de… que no me apetece ir a
trabajar porque siento frío, humedad, oscuridad, presión, pesadez … reconozco que …
enciendo luces y abro puertas en mi trabajo” (siento intensamente el significado de la metáfora
encender luces y abrir puertas)
Hago tapping mental… comienzo a ver una tenue luz blanca luminosa en cada uno de los
puntos… siento la necesidad de respirar profundamente y de estirar mi espalda… me siento
más y más ligera. La imagen mental va cobrando más y más luz… el pasillo cobra más y más
luz a mi paso va cambiando la temperatura… percibo luz rosada luminosa alrededor de mi
cuerpo … veo como en el suelo aparecen pétalos de rosa (colores muy claros: rosáceo, blanco)
y el caminar se hace mullido y muy suave… el olor del ambiente se transforma en el delicado
aroma de las rosas frescas; llueven pétalos de rosa.
Siento cada vez más bienestar y más luminosidad.
Continúo con otra ronda de tapping y me abro a recibir la frase recordatorio para anclar esta
imagen: “las rosas frescas iluminan mis pasos… me siento feliz”
Finalizo la última ronda de tapping mental con esa frase y permitiendo más y más luminosidad
a esa imagen.
.-.-.-.-.-.-.
Al día siguiente me despierto my tranquila. Llueve (agua de Santiago de Compostela) y yo
siento la maravillosa lluvia de los Pétalos de Rosa
Ahora sí me apetece ir a trabajar.
4. 3
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TAPPING A DISTANCIA
Alumna: Concepción Rodríguez Conde - 5 de septiembre de 2008
Busca a alguna persona que desee resolver algún asunto que le esté haciendo sufrir y que no
ha podido resolver por sí misma, o que tenga alguna dolencia física. Queda con esa persona
para hacer el tratamiento a distancia y busca el origen de su problema para hacer un
tratamiento. Después de realizárselo pregúntale horas o un día después cómo se siente con
respecto a ese problema, cualquier variación es su percepción del asunto o en la intensidad de
su sufrimiento, o algún nuevo asunto asociado o toma de conciencia sobre ello.
Mujer de 45 años (mi hermana) / ejerce profesionalmente como auxiliar de enfermería /en su
tiempo libre disfruta pintando óleos
Hablo con ella por teléfono (estamos a 100 km de distancia aproximadamente) y ante la
pregunta de “¿qué tal, cómo va todo?”… comienza su discurso: estoy cansada … quería ir a
tomar el sol y ya no puedo… estoy hasta el culo de tanta mierda… cansada de las quejas,
cansada de que todo el mundo se queje de lo enfermo que está, de lo mal que está, de lo mal
que se siente; ¿por qué tengo que asumir el cuidado y la responsabilidad de cuidar a todos los
que me rodean?... ¡YO NO SOY SU MADRE! ¡YO NO SOY LA MADRE DE NADIE!, incluso
mamá me pide indirectamente que cambiemos los papeles… ¿por qué no puedo disfrutar de ir
a tomar el sol? Yo ya había decidido ir a tomar el sol, pasármelo bien, disfrutar de mi vida,
prestarme atención a mí misma…y tengo que renunciar a ello para hacerle compañía a mamá
que se siente mal.
Después de escuchar sus palabras le ofrecí la posibilidad de experimentar junto conmigo una
sesión de tapping a distancia centrándonos en “todo eso” que acababa de compartir conmigo.
Ella me indicó que en ese momento tenía que ir a casa de nuestra madre e iba hacia la parada
del autobús; aún así aceptó la propuesta. Quedamos en que yo la llamaría una hora más tarde
para intercambiar pareceres.
Inicio la sesión de tapping a distancia contactando con la energía que estaba moviendo ella en
este momento y decido dejarme llevar por toda la información que a mí llega. Hago tapping
sobre mí misma al tiempo que me dejo informar por la energía de mi hermana.
Comienzo con la frase preparatoria: “a pesar de que… estoy cansada de prestar atención y
cuidar a todo el mundo… todo está bien “ (golpeteando el punto de karate) frase recordatoria:
cansada de cuidar a todo el mundo.
Después de realizar las nueve gamas recibo una sensación de incremento en la intensidad de
ese cansancio que se traduce en “cabreo”, percibo tensión que va en aumento en mi cuerpo y
continúo: “cabreada por tener que cuidar y prestar atención a todo el mundo”, “hasta el culo de
esto”, “cansada de no poder descansar y prestarme atención a mí misma”, “rabiosa”, “con
ganas de chillar”…
5. 4
CASOSRESUELTOSALUMNOS|[Pickthedate]
De pronto siento una sonrisa interna que va creciendo y comienzo a percibir colores hermosos,
luminosidad, brillo… Comienzo a recibir información en forma de palabras (yo continúo
golpeteando): “yo elijo hacer este trabajo, nadie me obligó…, lo hago por decisión propia…”
“esta tarea también me hace sentir bien conmigo misma, me siento tranquila…” “sé que tengo
dotes especiales para esta tarea” “ tengo grandes capacidades para poder poner colores y
luminosidad en la vida de las personas al igual que lo hago sobre un lienzo… ambas obras son
mi creación especial” “sé que soy una especialista en esta tarea como artista con los pinceles y
el óleo…” cuidando y animando , iluminando a las personas que se sienten mal y enfermas…”,
“elijo voluntariamente sentirme y expresarme como la artista que soy y compartir mi arte con
todos aquellos que necesitan poner color en sus vidas”…
De esta forma finalicé la tarea con una gran sensación de tranquilidad y felicidad.
Más tarde, cuando la llamé por teléfono, su voz era totalmente armoniosa y dulce. Su expresión
fue: “me siento genial”… “cuando iba en el bus comencé a sentirme relajada y comencé a
comprender que si yo iba a cuidar a mamá era porque así lo había elegido y me sentía bien
igualmente. Ahora me siento llena de energía y fuerza,….no tiene nada que ver con lo que
sentía antes de subir en el bus… me siento estupendamente y, lo que es fabuloso, mamá
también””
6. 5
CASOSRESUELTOSALUMNOS|[Pickthedate]
TRATAMIENTO TENSIÓN ARTERIAL
Ángela Morer - Alumna nivel 2 online – Agosto 2008
Mujer mayor tomando AMERIDE
El instrumento de medida: tensiómetro digital que muestra la presión sistólica/diastólica y pulso.
Día 16: Las mediciones se realizan al inicio de la mañana, antes de comer y al final de la tarde,
se hace la media y obtengo una tensión arterial de 137/86mm/Hg (tomando el antihipertensivo)
Día 17: No hay toma de medicación. Hago una medida de tensión arterial con un resultado de:
Sistólica 135. Diastólica: 86
EFT
Preparación: “A pesar de tener este exceso de tensión presionando mis arterias mi sangre es
perfecta”. Frase recordatoria “tensión presionando mis arterias”
1. Repetimos tres veces, la frase de preparación, dando golpes con los dedos índice y
corazón en el punto de kárate.
2. Secuencia dando golpes en los meridianos energéticos mientras decimos la frase
recordatoria “ tensión alta presionando mis arterias.
3. Escala de gamut.
4. Afirmaciones y visualizaciones haciendo tapping en el punto de la muñeca:
• Afirmaciones: “Mi tensión arterial está en los límites normales”. “Mis arterias están
flexibles y sin tensión”. “Mi tensión arterial es perfecta”.....
• Visualización: “La presión de mi sangre es como una válvula que voy abriendo y
siento como al desinflarse mi corazón hace que mi sangre circule por mis vasos
sanguíneos aportando oxígeno a todos mis órganos.........
Medición de la tensión arterial a continuación: 123/75mm/Hg.
Día 18 (118/79mm/hg); 19 (116/77mm/Hg); 20 (115/74mm/Hg); 21 (117/75mm/hg); 22 (120/79
mm/Hg); 23 (117/76mm/Hg) He seguido midiendo tres veces (diferentes horas) la tensión
arterial. La media 117/76.
He seguido haciendo medidas porque la tensión es muy variable y en los momentos de hacer
la experiencia hubo una subida brusca de la temperatura ambiental y ello podría estar
distorsionando los datos.
Un saludo
Ángela Morer
7. 6
CASOSRESUELTOSALUMNOS|[Pickthedate]
TRATAMIENTO DE FIEBRE (temperatura corporal)
Alumna: Concepción Rodríguez Conde - 4 de septiembre de 2008
Tratamiento de la temperatura corporal (fiebre sin ningún otro tipo de síntomas físicos)
Varón de 10 años (mi hijo)
Medición de la temperatura corporal, en la axila, con termómetro de mercurio a las 11.00 a.m.:
40,5ºC
Tapping:
Golpeteo en el punto de karate (tres veces): “A pesar de tener este fuego quemando mi cuerpo,
soy perfecto”
Golpeteo en todos los puntos de los meridianos energéticos (incluyendo el desarrollo de las 9
gamas) acompañado de la frase: “fuego quemando mi cuerpo”
Golpeteo en la muñeca visualizando cómo el fuego sale por la muñeca (“a modo de telaraña de
spiderman”) mientras afirma: “ahora mi cuerpo se libera de este fuego que me quema”, “libero
este fuego y mi cuerpo recupera su temperatura normal”, “mi temperatura corporal es perfecta”,
“siento como el resto de fuego sale de mi cuerpo y recupero la frescura”
Medición de la temperatura corporal: 38ºC
Repetimos todo el proceso de tapping.
Medición, nuevamente de la temperatura corporal: 36,5ºC
Se hace el seguimiento a lo largo del día sin medición instrumental. A las 20.45horas se hace
una nueva medición instrumental de la temperatura corporal: 37,5ºC
Se repite nuevamente el proceso tapping.
Medición a continuación: 36,5ºC
A partir de este momento mantiene estabilidad térmica.
8. 7
CASOSRESUELTOSALUMNOS|[Pickthedate]
TAPPING PARA TRABAJAR EL NIÑO INTERNO
TRANSCRIPCIÓN DE UNA CONSULTA A PABLO ACERCA DEL TRABAJO CON EL NIÑO INTERNO
El niño interno no es ni más ni menos que "el núcleo emocional", o sea, el corazón de tus
emociones primordiales, que cuando eres niño es cuando se gestan y van madurando o no a lo
largo de la vida. Lo normal es que debido a la falta de esos tres aspectos o ruedas del triciclo
emocional, el núcleo se va traumatizando, congelando y no madura, por eso el mundo está
lleno de adultos inmaduros o adultos "huérfanos y sin guía".
Este concepto te ayudará a llegar al núcleo de las cuestiones, puesto que SIEMPRE detrás de
cualquier problema emocional a liberar con EFT al final llegas al niño que fue maltratado, no
querido, no reconocido o no guiado.
Así pues, por ejemplo, te viene una chica con problemas de pareja y un bloqueo para conseguir
relacionarse con los hombres a los que al final acaba perdiendo o la abandonan. El tratamiento
podría ser el siguiente:
1. primero enfocamos el TEMA CENTRAL: problema de relaciones con los hombres-
sensación de abandono
2. preguntamos sobre su emoción más evidente con respecto a la pareja en este mismo
momento: "me siento abandonada"
3. hacemos tapping sobre esta emoción general como primera capa de la cebolla de la
mujer adulta (pero tú ya tienes que saber que aquí hay un problema de la niña interna
con el padre, la protección, por eso lo del abandono)
4. después de testar la chica te va a ir llevando más adentro y puede cambiar la emoción a
rabia (este es un NUEVO ASPECTO ASOCIADO) y la trabajas igual, de manera
general.
5. ahora vamos a ir mas al núcleo pidiéndole que SEA MAS ESPECIFICA, o sea, en vez
de que nos exprese que SIEMPRE ME ABANDONAN LOS HOMBRES que nos diga de
un hecho de abandono que le duela el recordarlo. Te comentará algo que le ha pasado
con un novio y trabajas sobre esa imagen especifica y emoción especifica.
6. después de testarla te dirá que aún le queda malestar y que ahora siente tristeza y
vulnerabilidad, se siente desprotegida. En este momento tú vas a verla expresarse
como una niña pequeña y es cuando has llegado al núcleo, donde le vas a pedir que
sea específica con respecto a esta emoción de desprotección con respecto a su infancia
en casa con sus padres y hermanos. Te dirá que su padre nunca le hizo sentir segura
porque estaba ausente y la rechazaba cuando ella necesitaba expresarle su afecto y tú
sabrás que allí es cuando se gestó y congeló esa creencia y esa actitud frente al amor
con los hombres.
7. realizas entonces el tapping con esa imagen y ese sentimiento y al terminarlo le
cambias la creencia introduciéndole un nuevo recurso. Que busque entre sus
experiencias a algún chico que siempre está ahí en su vida y con el que siempre puede
contar o le vas introduciendo a "la posibilidad de que exista algún hombre por ahí que la
va a acompañar"
9. 8
CASOSRESUELTOSALUMNOS|[Pickthedate]
8. el punto final es llevarla hacia su propia energía masculina o su propio yo hombre
interno o poder-protección interior y le ancles la creencia de que "aunque mi padre me
abandono y todos los hombres acaban abandonándome, a partir de hoy yo no me voy a
abandonar mas, voy a aprender a protegerme a mi misma y sentirme segura antes de
abrirme a cualquier hombre" de manera que le anclas en su propio recurso interno y que
deje de buscar anclar su seguridad en algún "papá externo".
Otras personas, detrás de sus traumas es que siempre están buscando reconocimiento porque
no lo recibieron en la infancia, no se sintieron aceptados en el grupo; otros buscan afecto
porque no tuvieron padres afectuosos y detrás de todas sus rabias y cabreos solo están
pidiendo atención y afecto, etc...no lo olvides, detrás de todo bloqueo emocional hay un núcleo
de falta de afecto o de seguridad o de reconocimiento y guía.
DESPUES DE ESTAS RESPUESTAS LA PERSONA VUELVE A PREGUNTAR
Gracias Pablo, Ahora paso a re-preguntarte:
1)Me ha quedado claro el tratamiento del niño interno, pero me queda la duda de en el caso de
un posible desequilibrio-problema en el que esté presente algún tipo de miedo, qué está más
profundo si alguno de los 3 tipos de miedos básicos que me has enseñado o en cambio es más
profunda la falta afecto, protección o guía de nuestro niño interno.
Para ponerte un ejemplo, un problema que yo me estoy trabajando que es un miedo a los
médicos, al diagnóstico que me puedan dar en el caso de una prueba. También llevo fatal, los
análisis de sangre porque cuando me están sacando, pierdo la fuerza, me bloqueo, y lo llevo
fatal. De hecho solo con hablar de la extracción de sangre me hace perder fuerza. De hecho
hasta tomarme la tensión hace que me ponga nervioso y me sube una barbaridad !!!! Me lo he
trabajado con imágenes, sensaciones y diferentes aspectos, pero no consigo eliminarlo
totalmente. Ha mejorado bastante, pero vamos que todavía no soy capaz de hacer una
donación voluntaria.
El caso es que busco el núcleo en los 3 miedos básicos, y aunque algo encuentro no consigo
acceder al núcleo. Y no se si podré acceder más profundo si lo enfoco desde la perspectiva de
los deseos o necesidades no cubiertas del niño interno. ¿que es más profundo?
Dicho de otra manera si profundizado en los 3 miedos básicos llegaré a necesidades no
cubiertas del niño? o en cambio si entro a fondo en las necesidades del niño, encuentro los
miedos básicos. ¿me explico?
10. 9
CASOSRESUELTOSALUMNOS|[Pickthedate]
2) y como segunda y última pregunta. ¿todos los desequilibrios del niño provienen de nuestra
infancia? o es posible que cualquier suceso de la edad adulta nos provoque desequilibrio de
por ejemplo necesidad de afecto, aunque de niño hayamos tenido todo el del mundo?
RESPUESTA
Buenos días José Ramón,
El miedo es una emoción básica propia del "animal genético" que todos somos aunado a una
mente consciente, que es lo que luego se convierte en esos tres miedos: perder, ser golpeado,
quedarse solo. El miedo siempre está a flor de piel y es fácil de ver, mientras que el niño
permanece dentro, mas en el núcleo. Por ejemplo, en tu caso, es miedo a "perder" tu sangre, tu
vida, tu energía, en su sentido más literal, aunque luego pueden haber cosas más profundas
añadidas.
El tratamiento de esto, como de cualquier otra cosa es comenzar por el tema del miedo y
malestar más evidente para luego ir yendo más adentro. Este sería el primer tapping.
En un segundo paso tendríamos que buscar algo mas especifico: miedo a la imagen de tu
sangre saliendo del cuerpo, a la sensación de succión, a la aguja y el pinchazo...centrarte en
cuál es la sensación real que temes...p.e.: la sensación de como la sangre va saliendo de mi
cuerpo y parece que me voy vaciando de vida por dentro...eso sería ser mas especifico!!!
En un tercer nivel seria mirar si existe algún evento asociado a este, por ejemplo, algo que te
paso con la sangre a ti o a otra persona, p.e.: de pequeño me sangro la nariz y no paraba hasta
que me desmayé. O, vi a mi madre sangrando hasta que se quedó inconsciente, o me
impresionaban las películas de drácula...etc.
En un nivel más profundo (esto es de tercer nivel de EFT) puedes utilizar un arquetipo universal
transpersonal que vaya mas allá de ti mismo, como el tema de "la sangre de Cristo" y la sangre
del cordero y tu temor a ser desangrado y te puedes hacer un tapping visualizando esa
situación donde te ves desangrado.( esto ya te lo explicaré en el tercer nivel, no es de este)
Tienes que ir liberando cada situación hasta llegar a un punto en que digas, ¡mi sangre es mi
vitalidad y reconozco que no deseo perderla!
Por otro lado, la otra pregunta del niño.
Detrás de todo miedo esta el niño con una necesidad, por ejemplo, de protección, de
seguridad, de un guía que te conduzca por un camino en el que no vas a "perderte", de una
mano fuerte y segura y sabia que te conduce por un camino donde no te pueden dañar y donde
se te indica lo que es correcto para tu evolución y éxito. Cuando esto es así, no existe luego, de
adulto, el miedo a perder, NUNCA...
11. 10
CASOSRESUELTOSALUMNOS|[Pickthedate]
Una persona con miedo a quedarse solo tiene un núcleo de infancia de falta de afecto y
abandono.
Una persona con miedo a ser golpeado tiene un núcleo de infancia de falta de protección y guía
Y si que es posible tener eventos de adulto que anclen emociones de inseguridad en la
persona, puesto que siempre pueden ocurrir situaciones que nos superen, pero la diferencia es
que la persona que ha madurado por una buena infancia, tiene luego más recursos internos
para enfrentar las situaciones negativas e integrarlas que quien no tuvo esa infancia y tuvo que
adaptarse creando una personalidad tensa, huidiza, mezquina o desconfiada.
12. 11
CASOSRESUELTOSALUMNOS|[Pickthedate]
TAPPING PARA TRABAJAR PROBLEMAS DE PIEL
TRANSCRIPCIÓN DE UNA CONSULTA A PABLO ACERCA DE PROBLEMAS DE PIEL
Buenos días,
Quisiera hacer una consulta a Pablo. Es bastante importante para mí; y es una ayuda personal.
Resulta que tengo manchas en la cara desde hace años. Son diagnosticadas por el
dermatólogo como Melasma. No sé si habéis oído hablar de ellas. Surgen generalmente por
culpa de la ingesta de anticonceptivos mezclados con el sol. Realmente es una alteración de la
melanina que tendrá que ver con las hormonas, y con los embarazos también se acentúa.
Las tengo desde los 20 y aunque dejé los anticonceptivos, me empeoraron a los 26 cuando, al
casarme fuimos de luna de miel al Caribe (allí el sol es todavía más fuerte que en Mallorca).
Posteriormente, a los 27 años tuve a mi hija (hoy cumple 4 añitos), y me hice un tratamiento
con amelan (un tratamiento de crema-mascarilla que me puso un médico-estético que me costó
600€) y desaparecieron. Pero al verano siguiente, al tocarme el sol, otra vez las manchas. He
ido con protección solar total, gorras y gafas y he evitado el sol, en la medida de lo posible
(cosa difícil en Mallorca) . Hace 18 meses tuve otro bebé y la cosa va a peor pero ya no sé qué
hacer. En invierno las manchas son muy difuminadas (puesto que la melanina se desactiva por
todo el cuerpo incluidas las manchas), y con maquillaje apenas se nota, pero en verano... ¡¡es
horroroso!!
Soy rubia y tengo la piel muy clara. El melasma no es peligroso pero sí antiestético. Y estoy
convencida de que la única solución que tiene es EFT. Pero la verdad es que no sé cómo
empezar. Muchas veces me pregunto: si tengo amigas que toman o han tomado
anticonceptivos durante muchos años (yo solo 2 años en toda mi vida) y no tienen melasma;
hacen burradas con el sol sin usar cremas protectoras etc. está claro que el problema es mío y
no del sol ni los anticonceptivos. Es más, también ellas y mi hermana tienen hijos, y no les
pasa. Un día leí algo en la página de Gary Craig acerca de problemas de piel, y una señora dijo
que siendo nuestra piel el órgano más grande de nuestro cuerpo, es lógico que nuestros
problemas internos se vean reflejados en ella (igual que la salud).
Se me quedó grabado algo que dijiste, Pablo, en un video del curso nivel 1. "La salud es lo
natural, y no hay que crearla, ya está creada". Tienes toda la razón. Así que no creo en las
cremas y creo que los productos externos a mí no me van a curar, sino lo que está dentro de
mí. Tengo un leve presentimiento de que mi problema de piel esté relacionado con algún
miedo. Pero no sé cuál, ni estoy segura de que sea eso.
Reconozco que mi carta es un poco larga. Pero me gustaría un poco de ayuda.
Gracias Pablo.
13. 12
CASOSRESUELTOSALUMNOS|[Pickthedate]
RESPUESTA
Siempre busca la clave de la metáfora que representa el órgano que estás tratando, en este
caso la piel.
La causa siempre está en una actitud que se refleja en el cuerpo.
La pregunta entonces es: ¿qué es la piel?
La respuesta: mi protección exterior de mi interior
Ahora trasládalo a tu ser y emociones...
La metáfora: ¿cómo me relaciono con el exterior?, tengo miedo a que lo de fuera dañen mi
interior? ¿miedo a que los demás me infecten? ¿que la vida me afecte, me queme?, tengo una
protección muy frágil, muy sensible?
En fin, la metáfora es lo mismo pero referido a uno mismo.
TENGO LA PIEL MUY SENSIBLE Y FRAGIL, o sea, que me afectan las cosas.
Por el contrario, una persona con UNA PIEL FUERTE, significa, metafóricamente, que las
COSAS LE RESBALAN, no le afectan, por eso se suele decir: ¡es que tú tienes un callo! o sea,
piel dura...
Ya lo sabes!, a generar callo (que no te afecten tanto las cosas, que no seas tan sensible, que
te dejes de identificar con una actitud sensible por otra piel más dura y no sentirte tan afectada
por lo de fuera, que llega a dolerte hasta lo más interior)
¿te resuena algo de todo esto?
Un abrazo
Pablo
14. 13
CASOSRESUELTOSALUMNOS|[Pickthedate]
COMO TRATAR A UN DROGADICTO
Pregunta: ¿En un caso de adicción, lo primero que tratarías, según tu manual, sería la
ansiedad, para luego pasar a ocuparte de bajar el deseo de la droga que sea?
En el caso del drogadicto, recuerda que es una identidad paralela que ha creado para tapar y
alimentar un agujero emocional (el núcleo que genera ansiedad) con lo que tienes que tener en
cuenta que su yo drogadicto le está proporcionando algo positivo (le ayuda a tranquilizarse y
sentir placer en una vida que considera vacía o dura) de manera que es su forma de
adaptación.
El primer punto seria bajar la ansiedad, pero al final tendrás que llegar al origen del agujero
emocional que la creó y abrió el camino a ese recurso externo, para luego destapar un recurso
interno que le proporcione seguridad y placer.
1º trata la ansiedad
2º busca ser más específica para ir al núcleo
3º insértale muy visualmente y sensorialmente todo el daño cerebral, anímico, relacional que le
está proporcionando su "amigo la droga"
4º trata a la droga como una entidad, con forma color y conciencia con el que tiene una relación
(un cable en su cuerpo de retroalimentación) por ejemplo, materializado en el que se la vende,
y dale una imagen oscura y demoniaca, en vez de que se le presente como un ángel salvador
de sus angustias, y como afecta también con su sombra a su entorno, familiares, amigos ,
trabajo...
5º busca un recurso interno (también materializado en un ente angélico, esta vez, su yo interno
positivo, dinámico) en forma de un ideal de persona en la que le gustaría convertirse o un
cantante o persona famosa pero sana que le encantaría conocer o parecerse. ( p.e. ¿no te
gustaría sentirte sano, deportista como nada, fuerte, ganar dinero, formar un grupo de música,
dar a conocer tu creatividad, ayudar a la gente, cambiar el mundo, etc.?...busca algo que le de
placer hacer y que le gustaría mostrar al mundo y obtener reconocimiento y que le de forma y
estableces un vinculo con ese nuevo yo)
6º ánclale ese recurso interno con todo lujo de detalle de como se sentiría y el flujo que le crea
en la sangre y en la mente el sentirlo y haces afirmaciones con el tapping, y una serie de
anclajes con los “porque” positivos ( me sentiré libre, dependeré solo de mí, me gustaré mas,
me sentiré orgulloso, hare feliz a mi gente, etc...activando así a las endorfinas)
Al final, se trataría de conseguir que hiciese una elección, también usando el arquetipo visual,
de dejar a un colega gris por el otro luminoso.
15. 14
CASOSRESUELTOSALUMNOS|[Pickthedate]
TAPPING TELEFÓNICO
Ejercicio alumna nivel 2 online
He realizado el tapping por teléfono sobre cefaleas, dolor lumbar, artrosis y agorafobia con
ataque de pánico.
Dolor lumbar:
Hombre de 37 años con dolor (SUD 7) me llama por teléfono por dolor en la zona lumbar. En
ningún momento le digo que vamos a usar Eft para calmar su dolor. Voy a representar el
diálogo para que se entienda mejor. Tengo que decir que a esta persona la conozco
personalmente por lo que en el proceso no me cuesta nada visualizarlo.
Él.- Tengo un dolor en la zona lumbar que me está matando.
Yo.- Dime qué nivel de dolor tienes del 0-10
Él.- 7
Yo. Descríbeme como lo sientes. (le pongo como ejemplo unos adjetivos: punzante, cortante,
agudo,...)
Él. Lo percibo como si fueran nudos.
Yo. Bien. Ahora vamos a hacer una cosa. Quiero que cuando yo te diga, te pongas las manos
en la zona lumbar y que mientras yo estoy callada tú imaginas que tu dolor es como una cuerda
que lleva muchos nudos y como mentalmente los vas desatando y el dolor desaparece.
Él. Bien
Yo. Ahora quiero que dejes el teléfono y hasta que yo no te hable no digas nada, sólo
concéntrate en la zona lumbar y en deshacer los nudos de dolor. Ok?
Él. Sí
Llegado a este punto yo ya tengo la frase de preparación que la hago en primera persona y
en presente. “Aunque tengo este dolor en la zona lumbar, que me está matando y que la siento
como si fuera una cuerda con muchos nudos, me acepto total y profundamente” La repito tres
veces en el punto de kárate. Luego hago la secuencia completa utilizando los tres puntos
adicionales utilizando la frase recordatoria: “ dolor en la zona lumbar...”. Luego hago otra
ronda haciendo afirmaciones positivas. Después de ello le pregunto como se siente y me dice
que, el dolor, ha bajado a 1,5. Hacemos otra ronda corta utilizando la frase: “Quiero superar
completamente este dolor y me acepto total y profundamente”. El dolor baja a menos de 1.
Alguna vez me ha comentado que cuando siente una ligera molestia se pone las manos en la
zona lumbar se imagina como el dolor se va deshaciendo y en un minuto ya no siente dolor.
16. 15
CASOSRESUELTOSALUMNOS|[Pickthedate]
COSQUILLEOS
Inmaculada Payeras. – Alumna nivel 1 online – septiembre 2008
Quisiera comentarte algo. Te he hecho caso en lanzarme con mi hermano mediano, el que
tiene la discapacidad. Antes que nada quisiera comunicarte que su discapacidad viene
diagnosticada con cuadros psicóticos, maníaco-depresivos. (suena fuerte ¿verdad? pues lo es).
Hoy por hoy está muy controlado con fuertes medicamentos que le convierten en un
"empanado". Está siempre en la hinopia y no rinde como debería. Pues bien, el otro día,
estando en la oficina (trabajamos juntos, mi padre es el jefe), oí como una compañera le
echaba un ligero rapapolvo. Fui a verle y estaba cabizbajo, pensativo.
Así que después le pregunté qué había ocurrido y Jaime me contestó:
“He oído que hablaban de mi, he oído mi nombre y la he llamado por tfno. a su centralita para
decirle que no me critique. Luego ha venido toda enfadada diciendo que no me criticaban, que
hablaban del horario de invierno y ha salido mi nombre, pero sin críticas. Ha dicho que soy muy
mal pensado.”
Le pregunté condescendiente: "has metido la pata verdad?" y asintió.
Entonces me acerqué y le dije, "No pasa nada", mientras le golpeaba el dorso de la mano.
"Venga repite conmigo":Y así lo hizo mientras yo le hacía el tapping:
A pesar de haber metido la pata..
A pesar de haberme equivocado...
A pesar de la vergüenza que siento por haberme equivocado....
A pesar de que Xisca me ha gritado...
A pesar de que está muy enfadada conmigo...
Y le hice una ronda completa. Cuando acabé volví a golpear el punto kárate para finalizar y
comenzó a reírse. ¿de qué te ríes? Y me dijo: "es que siento un cosquilleo", y yo "un
cosquilleo? ¿en la mano?" y dijo "no, por todo el cuerpo.., siento un cosquilleo muy agradable
por todo mi cuerpo..." Y yo le dije ¡qué fuerte! ¿lo dices en serio? esto es tu energía que se está
moviendo? pero ¿cuánta sensibilidad? yo jamás he sentido un cosquilleo, ni nadie a quién le he
hecho EFT!!
Y paraba. Y cuando volvía a golpearle el dorso, volvía a reír!!!
Para terminar le pregunté cómo se sentía con respecto a lo de Xisca, y su metida de pata y
contestó: Bah!, ella también. mete muchas veces la pata!!!
Increíble. Ya no le daba ninguna importancia. Pero lo del cosquilleo....
NOTA: En otras ocasiones he vuelto a hacerle tapping y me ha dicho que vuelve a sentir el
cosquilleo. Le dije que era hipersensible y me contestó que esa era una de las cosas que
ponían en su informe de la clínica de Navarra cuando estuvo hace 15 años.
17. 16
CASOSRESUELTOSALUMNOS|[Pickthedate]
PROBLEMA EN EL OJO POR LENTILLA
Inmaculada Payeras. – Alumna nivel 1 online – septiembre 2008
Buenas tardes,
Quería contarte un caso. Se trata de que hice tapping con mi hermano. pequeño (21, no tan
pequeño, pero tengo varios hermanos. y así los distingo). Resulta que le escocía el ojo
después de ponerse una lentilla. Le dolía horrores y no podía sacársela porque no la
encontraba en su ojo. Mi madre la buscó y no la vio, y le dijo que no la llevaba. El dudaba de
que se le hubiera caído. La buscó y el ojo le seguía escociendo.
Cuando llegué yo, me contó lo que le pasaba y estaba muy irritado. Quise ayudarle buscando
su lentilla en su ojo y tampoco la vi. No sabíamos si la llevaba o no pero de tanto hurgarse el
ojo le escocía más y más.
Se me ocurrió hacerle tapping y se dejó. Estaba en un 8. Comenzamos con la frase:
A pesar de que me escuece mucho el ojo como si llevara la lentilla dentro pero no la
encuentro...
A pesar de sentir un escozor horrible..
A pesar de que me pica muchísimo mi ojo izquierdo...
Después de una ronda le bajó a 5.5 o 6. Continuamos haciendo una ronda completa con las
frases:
A pesar de que todavía me escuece, pero menos...
A pesar de que aún me pica mucho el ojo...
Le bajó esta vez a 3 o 4. Así que hicimos una última ronda, Y después de las 9 gammas, le
hice repetir conmigo:
Si la lentilla se encuentra en mi ojo, Yo le pido a mi ojo expulsarla.
Le pido a mi ojo sacar la lentilla ahora mismo.
Yo decido sacar rápidamente la lentilla de mi ojo y calmar mi escozor...
Y al terminar, su dolor estaba en un 2. Así que volví a mirar en su ojo, no vi nada y volví a
meter la yema del mío y apareció de no sé donde su lentilla pegada a mi dedo. Fue algo
automático, casi milagroso.
Y lo que más me sorprendió es que aún estando la lentilla dentro de su ojo, apenas sentía el
dolor. ¿cómo era posible? si la causa que era la lentilla la que le escocía, se encontraba allá
dentro, ¿cómo puede ser que dejara de sentir dolor, existiendo la causa? sin haber
desaparecido? ES INCREÍBLE!!
Saludos,
18. 17
CASOSRESUELTOSALUMNOS|[Pickthedate]
OPERACIÓN MAMOPLASTIA
Inmaculada Payeras. – Alumna nivel 1 online – septiembre 2008
Voy a operarme de una mamoplastia de aumento, el próximo jueves 9 de octubre. Y me
sorprende que siendo una operación voluntaria y con ganas de quitarme un complejo, tenga
tantos “SI, PERO”. He pasado mucho miedo por la operación y lo que conlleva: anestesia
general, dolor posoperatorio etc.
Después de hacer una ronda general empecé a sentir miedo y no al dolor sino a sentirme sola.
Entonces recordé la sensación de soledad que tuve después de mis partos, en la clínica, y
la falta de mi madre a mi lado durante todo el embarazo y el proceso del parto. Sentía que
estaba sola (aunque tenía a mi marido), pero me sentía abandonada. Comencé en el dorso de
la mano:
-A pesar de sentirme sola, me acepto completa y profundamente…
-A pesar de que por mucho que estén a mi lado, realmente lo paso yo sola….
-A pesar del miedo a volver a sentirme abandonada…
Y como frase corta: mi soledad.
Y después continuaba saliendo porquería:
- A pesar de que mi madre me dejó sola durante los embarazos…
- A pesar de que no estuvo allí cuando la necesitaba…
- A pesar de que venía a la clínica de visita….
- A pesar de que durante el postparto pasó de mi y de mi hija…
- A pesar de que siempre tiene otras obligaciones más importantes que yo…
- A pesar de ser yo el último mono…
Como frase corta: mi soledad.
E hice muchas rondas. Estaba en un claro 10 en escala de 0-10, xq lloraba, y comencé a
intercalar frases negativas con “yo estaré aquí conmigo”,
CJ: A pesar de q mi madre me dejó sola durante los embarazos…
Lo: Yo estoy aquí conmigo…
BO: A pesar de que venía de visita a la clínica sin involucrarse…
BN: yo estoy aquí conmigo.
Etc.
19. 18
CASOSRESUELTOSALUMNOS|[Pickthedate]
Después relacioné mi forma de actuar con mi hija cuando estamos con la familia de mi marido,
y me vino a la mente que yo me mantengo al margen sin involucrarme con ella, cuando están
mis suegros y cuñados y permito que Clara se relacione con ellos como si yo no estuviera. De
hecho, la niña actúa ignorándome… sin embargo no sé como actuar y siento que la “pierdo”
(hago con ella lo mismo que mi madre conmigo).
No supe seguir y regresé al tema principal: MI OPERACIÓN.
En cuanto al postoperatorio recordé el fuerte dolor en el postparto con los puntos e hice
tapping:
- A pesar del dolor de los puntos…
- A pesar del sufrimiento...
- A pesar del fuerte dolor posparto me acepto completa y profundamente pero yo elijo un
postoperatorio fácil, indoloro y exitoso.
También reconocí que sentía miedo a enfrentarme a los comentarios ácidos que tendré que
soportar de mis compañeras de trabajo. Así que hice tapping comenzando en el dorso de la
mano:
- A pesar de los comentarios de mis compañeras…
- A pesar de tener que aguantar sus indirectas…
- A pesar de soportar sus críticas disfrazadas de cordialidad me acepto completa y
profundamente pero yo elijo ser mi propio juez.
En la frase corta intercalaba una frase negativa con otra positiva:
- Sus críticas
- Solo me importa mi opinión.
- Ellas me atacarán
- Yo elijo sentirme en paz….
La verdad es que me tranquilicé bastante y me sentí mucho mejor. Al cabo de unos días,
continuaba con miedo a la operación y no entendía cómo podía ser si ya había hecho
tapping…. Y me vino a la mente otro aspecto que no había tenido en cuenta y necesitaba un
par de rondas: el miedo al resultado. Así que comencé otra vez en el dorso de la mano:
- A pesar del miedo que tengo a mi cambio de imagen…
- A pesar de sentir miedo a que no me guste mi nueva imagen…
- A pesar del cambio que voy a experimentar me acepto completa y profundamente.
Frase corta: miedo a mi cambio de imagen.
Y después de las nueve gamas:
- Yo escojo unos resultados óptimos y satisfactorios.
- Yo elijo una nueva imagen maravillosa.
20. 19
CASOSRESUELTOSALUMNOS|[Pickthedate]
- Escojo para mí una operación exitosa, un postoperatorio fácil e indoloro y unos
resultados excepcionales.
- Y eso me hace sentir bien, en paz y feliz.
También me tranquilizó bastante aunque necesité hacer varias rondas por el mismo asunto.
Ahora estando a las puertas de la operación me siento nerviosa, algo eufórica pero no
atemorizada. Siento ilusión e incertidumbre por la sorpresa que me espera mi nueva imagen
pero no es la incertidumbre penosa de antes sino con ilusión.
Creo sin embargo que cuando falten solo un par de días para la operación necesitaré más EFT
para enfrentarme a lo que venga.
Ahora que recuerdo este proceso de EFT veo cuántos aspectos iban asociados a un mismo
evento: la operación de aumento de mamas.
21. 20
CASOSRESUELTOSALUMNOS|[Pickthedate]
COAGULOS EN MENSTRUACIÓN
Mariano Godoy. – Alumno nivel 2 online – Noviembre 2008
Paciente: Sylvia (mi mujer).
Antecedentes: 5-6 meses con presencia de coágulos bastante grandes durante el período
menstrual, sangre de color marrón, dolores intensos en la nuca y en la zona abdominal hasta el
punto de tener que guardar reposo.
El 16 de octubre 2008 le fueron diagnosticado 2 pólipos endometriales, de 12 y 13 milímetros,
siendo los causante de estos trastornos en su período menstrual. Desde el día del diagnóstico
ha estado tratándose con unos imanes especiales y visualizaciones indicados por una
profesional de sintergética,
También fueron trabajados con tapping los dolores de la zona abdominal (presentes todos los
días desde la visita al médico) con un éxito relativo y algunas creencias sobre la maternidad y
el estado de su sangre. Esto había sido realizado a distancia o
antes de dormir, por lo que a los pocos toques ya repetía las frases en estado de ensoñación y
acababa dormida rápidamente.
El 1 de noviembre llegaron las primeras señales de la menstruación y como indicación de que
los pólipos todavía estaban allí empezó con una secreción blanquinosa-marrón, luego siguieron
los coágulos y las manchas oscuras de sangre, que eran menores que antes pero todavía
abundantes.
El día 4 decidimos hacer un tapping presencial, también decidí que tenía que ser ella quien se
lo hiciera, para tener su total atención.
Tratamiento:
Sintonización: dolor agudo, punzadas, retortijones, coágulos.
Preparación: “Aunque tengo este dolor-retortijón-dolo agudo-punzada y coágulos me acepto
total y completamente y sé que mi cuerpo es perfecto”.
Recordatorio: “dolor de regla, retortijones, dolor agudo, punzadas” (desde la coronilla hasta el
labio) y “coágulos” (desde la barbilla hasta el hígado)
En la muñeca empezamos con “suelto estos coágulos” , visualizando como sangre marrón con
grumos salía por ese punto.
Empezó a notar “nervios” y asco mientras se convulsionaba levemente y me pidió parar.
Paramos, cuando se calmo continuamos en los dedos con una permutación:
Pulgar: “ Aunque me dan asco los coágulos, mi cuerpo es perfecto”
Índice: “mi cuerpo es perfecto”
22. 21
CASOSRESUELTOSALUMNOS|[Pickthedate]
Corazón: “mi útero es perfecto”
Meñique: “mi cuerpo es perfecto”
Pto Karate: “está lleno de luz”
9 gamas
2ª Ronda
Recordatorios:
“Mi cuerpo es perfecto”
“Mi útero es perfecto”
“Mis células son perfectas”
“Mi sangre es perfecta”
En la muñeca (en la otra, le daba menos impresión) vamos introduciendo luz azul, rosa y verde
hasta el útero hasta verlo brillante.
Anclaje:
En el punto de 9 gamas.
Visualizando al lado izquierdo de la mente su anterior situación, dolor, coágulos, polipos, de
forma sombría.
A la derecha “la regla como un cuadro rojo de colores brillantes y vivos, fluyendo con
naturalidad”
Superponemos la imagen brillante sobre la sombría diciendo:
“Mi regla es perfecta”
“Mi sangre es perfecta”
“Mis células son perfectas”
Cuando finalizamos esto le entra un gran cansancio y se va a la cama. Duerme por media hora.
Seguimiento:
Al cabo de 1:30 horas revisa la menstruación y es TOTALMENTE ROJA.
Al cabo de 4:30 horas sigue siendo de un rojo vivaz con unos minúsculos coágulos.
23. 22
CASOSRESUELTOSALUMNOS|[Pickthedate]
TAPPING A DISTANCIA
Mariano Godoy-2 nivel-Noviembre 08
Sujeto: Emilio del Giorgio (mi hermano), el vive en Barcelona a unos 600 Km de Madrid. Fue
informado del tratamiento pero no del día en que se realizaría.
Tema: Situación de imposibilidad de ser el mismo a raíz de una relación de pareja(Miriam) que
finalizó hace unos 3 años y que lo marcó a la hora de volver a relacionarse con otras mujeres,
provocándole un miedo-ansiedad que antes no sentía.
Objetivo: Poder volver a expresarse libremente y con confianza en las relaciones humanas
(sobretodo con las mujeres).
Tratamiento:
Comienzo sintonizándome con él, poniendo toda mi intención en que sea para su beneficio y el
de todos los que lo rodean. Lo veo limitado y apequeñajado y con miedo a ser el mismo.
La primera frase que me viene es: “Aunque me corte a mi mismo para gustarle a otros me
acepto total y completamente”
Recordatorio: “Me corte”
Después de las 9 gamas la frase cambia naturalmente a: “No me atrevo a ser yo mismo”
Me viene la siguiente preparación: “Aunque estoy harto de ser el bueno me acepto total y
profundamente”
Recordatorio: “estoy harto”
Sigo con: “Aunque Miriam me hizo mucho daño me acepto total y completamente, todo
está bien”
Recordatorio: “Miriam me hizo mucho daño”
Después de las 2 rondas me viene una imagen de él muy rabioso y atado por las manos a una
pared. La frase es: “Aunque odio a Miriam ( y las mujeres) me acepto total y completamente,
todo está bien”
Recordatorio: “ODIO a Miriam” “Miriam me hizo mucho daño” Repito varias veces estas frases
dejando que salgan todos los insultos siento decir mientras golpeteo en la muñeca y visualizo
como el odio en forma de liquido negro y fuego sale por ese punto.
9 gamas: “Odio a las mujeres” y repito el proceso anterior en la muñeca.
Después de estas frases lo veo en posición zen y con una leve sonrisa.
24. 23
CASOSRESUELTOSALUMNOS|[Pickthedate]
A partir de este momento decido anclar la seguridad y la confianza usando su faceta de
guerrero shoreikan, en la que es muy bueno: “Aunque aprendí a no mostrarme tal como soy,
me acepto total y completamente, sé que todo está bien, eso fue porque me hicieron mucho
daño, sufrí y sufrió mucho, y para no sufrir más elegí esconderme, pero ahora me reconozco
como guerrero, como maestro shoreikan, se me da muy bien, me siento seguro y fuerte”
Anclo esta imagen mientras me doy en el punto de karate, en la coronilla y en tercer ojo.
En todos los puntos: “Escojo ser tan seguro en la guerra como en amor”
9 gamas
“Soy tan confiado en la guerra como en el amor”
La imagen de él se va iluminando, se vuelve más fuerte y segura.
En todos los puntos: “Soy un guerrero, confío en mí para amar”
“Confío en mi para amar”
Llegados a este punto decido hacerle un “bien de ojo”, y masajeándome el tercer ojo mientras
lo visualizo con total confianza en las relaciones, lleno de luz y alegría: “Eres libre, un ser
único, un gran amante, una bellísima persona. A partir de este momento retomas todo tu poder
para poder mostrarte al mundo tal como eres, con confianza, compartiendo desde el amor,
desde la seguridad, desde la libertad, lleno de energía.... ERES LIBRE”
Hago tapping sobre mí viendo como se iluminan todos sus puntos y como se ilumina todo él,
diciendo: “Soy libre”
Chequeo 1: El tratamiento duró 40 min, y lo realicé de 16:45h hasta las 17:25h
Contacté por teléfono con Emilio a eso de las 22h, le pregunté cómo se sentía y me comentó
que estupendamente, con mucha energía, me comento una anécdota sobre una visita que
realizó esa misma tarde a una antigua maestra suya y que le resultó “como quitarse una
espina”...
Chequeo 2: Contacto con Emilio a las 14h del día siguiente porque se me había olvidado
preguntarle por sus sentimientos por Miriam, me contesta que lo que siente ahora es rencor,
también me puntualiza que eso antes no lo hubiese admitido (bueno, un avance) también me
comenta que el día de ayer a las 18h dío una clase de Daruma-shoreikan (arte marcial) y que
por primera vez se sintió absolutamente confiado y seguro a la hora de darla, sin necesidad de
haberla preparado antes.
También me comenta que se siente muy sexual (bastante más que de costumbre)
25. 24
CASOSRESUELTOSALUMNOS|[Pickthedate]
CASO DE ALERGIA
Inmaculada Payeras- 1 nivel
Voy a contarte una alergia que le quité a mi marido.
Fue la primavera pasada. Sus padres viven en Son Sardina (barrio residencial de las afueras
de Palma), cuyo paseo tiene muchos árboles, y los chalés tb. Pues bien, Pablo fue a su casa
en moto, y por la noche me contó que tenía conjuntivitis. "Ya ha llegado otra vez. En cuanto
llega la primavera, el polen se me mete en los ojos". Me dijo que le picaban horrores y le
pregunté la escala: me dijo que un 8.5.
Quise hacerle taping. Y comenzamos:
- A pesar de que tengo conjuntivitis ... (3 veces) e hicimos la ronda.
Le bajó a 8.
Así que quise ser más específica y le pregunté qué sentía exactamente picor, dolor,
quemazón..?: me contestó picor, y molestias como si tuviera arenilla dentro del ojo.
Hicimos una ronda con este picor en mis ojos, estas molestias y la arenilla. La ronda la hicimos
bien, sin embargo no le bajaba la intensidad. Le pregunté si había algo emocional que lo
relacionara con la alergia y dijo que no. Me dijo que esto de EFT era una tontería, y que estaba
cansado. Entonces pensé que lo que le pasaba era que no se aceptaba con la conjuntivitis (que
era error de la preparación). El repetía mis palabras sin darse permiso para soltar nada, a
causa de su incredulidad.
Así, que un poco alterado me dijo: ¡Ya ha llegado la primavera y el polen se me ha metido en
los ojos. Tengo el polen dentro de mis ojos. Eso de eft no me lo va a sacar.
Así que irritada le contesté: A ver listo, si tú y yo estamos en un bosque lleno de árboles, a tí se
te mete el polen en los ojos y a mí no ¿eh? O se nos mete a los dos pero a mí no me duele, ni
me lloran los ojos, ni me pican. Es cierto que hay polen, pero xq a tí te lloran y a mí no? El
problema no está en el polen, sino en tus ojos!! Los componentes que dan alergia están todos
allí, y sin embargo a unas personas les da irritación y a otras no. ¿cómo lo explicas? Venga,
hagamos una ronda más y me voy a duchar.
y así lo hicimos, a pesar de que siento que el polen está dentro de mis ojos, y me pican...
a pesar de que me lloran xq tengo el polen dentro...
a pesar de lo que me molesta esta conjuntivitis...
E hicimos una ronda completa. Después de las nueve gamas, hicimos otra ronda con: le pido a
mis ojos soltar este polen, le pido a mis ojos, soltar el picor, le pido a mis lágrimas llevarse todo
el polen... así todos los puntos.
26. 25
CASOSRESUELTOSALUMNOS|[Pickthedate]
Inmediatamente cuando terminé me dijo que seguía en un 8, que ya era tarde y que fuera a
ducharme para cenar lo antes posible.
Así lo hice. Y mientras me enjabonaba el pelo, entró en el baño flipando: Inmaculada, estoy en
cero!! ya no me pican!!, nada de nada!!.
Yo tb. aluciné. En serio? no me lo podía creer. Después de 10 minutos haciendo tapin y sin
progresos aparentes, se le fue del todo. Y lo más alucinante es que no le volvió nunca más, en
toda la primavera, ni verano, ni otoño...
Y yo me pregunto: qué fue lo que funcionó al final? que yo le convenciera con el ejemplo del
bosque para que se permitiera soltar la alergia? o igualmente sin mi sermón, a los pocos
minutos hubiera desaparecido?? (no lo sé, pero entonces era todavía más inexperta, y no supe
sacar más información).
Saludos,
Inmaculada.