El documento describe tres capas de energía en el cuerpo: la primera se agota fácilmente, la segunda se activa en emergencias, y la tercera es energía cósmica infinita. Explica una técnica para agotar completamente la primera capa corriendo y moviéndose hasta caer al suelo agotado, lo que permite acceder a las capas más profundas de energía y experimentar una sensación de unidad y ausencia de división.

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27 AGOTARSE, TUMBARSE, VACIARSE, Y CAE AL SUELO.
Tercera: muevate hasta que estes ya agotado y, entonces, al caer al suelo, en esta quedase total. Lo
mismo! Esta técnica de parar es la misma. Muevate hasta que estes ya agotado al suelo. Corre en círculos.
Salta, danza, y corre otra vez hasta que estes ya agotado: hasta que te sientas que es imposíble dar un paso
más. Pero tendrás que comprender que tu mente dirá que ya está completamente agotado. No Prestes
atencion a la mente. Sigue corriendo, danzando, saltando. Sigue! No lo prestes ninguna atencion. La mente
dirá que ya está agotado, que ya no puede seguir. Continúa hasta que sienta que no piense, hasta que
sientas que todo el cuerpo está cansado, que “es imposíble dar un paso más, y se me mueve mi cara”.
Cuando sientes que estas cayendo y que ya no te puedes mover, que el cuerpo se ha vuelto pesado y
cansado y completamente agotado, entonces, al caer al suelo, en esta quedate total. Entonces caiga
!Recuerda: estate tan agotado que que acontezca por si mismo. Si continuar, caerá llegara el momento: está a
punto de caer. Entonces, dice el sutra, caiga, y en esta quedate total.
Ese es el punto crucial de la técnica: cuando se estuviere cayendo, se total. ¿Que quiere decir esto? No te
caigas conforme a la mente: eso es una cosa. No lo planees; no intentes sentarte, no intentes tumbarte. Cae
en bloque, como si todo el cuerpo fuera una unidad y que se canse. Y usted no lo está dejando caer, porque si
usted lo está dejando caer, entonces tiene dos partes: usted que lo está dejando caer y el cuerpo que está
cayendo. Entonces no es total. Entonces esta fragmentado, dividido. Cae en bloque, te dejas caer totalmente.
Y recuerda: cae! No lo disponga a tumbarse como un muerto. En esta quedate total. Si puedes caer de esta
manera, sentirás por la primera vez todo tu ser, tu totalidad. Sentiras por primera vez tu centro: no dividido, a
en el ser uno, unitário.
¿Como puede acontecer? El cuerpo tiene tres capas de energia. Alguien es para los asuntos cotidianos, y se
agota mucho facilmente. Es solo para el trabajo rutinario. La segunda es para los asuntos de emergencia; es
una capa mas profunda. Solo se usa cuando está en una emergencia. Y la tercera es la energia cósmica, que
es infinita. La primera se puede agotarse facilmente. Si se dice que corra, dará tres o cuatro vueltas y dirá:
“Estoy cansado”. En realidad, no estará cansado: se agota la primera capa. Por la mañana no se agotará tan
facilmente; al anochecer se agotará mucho facilmente, porque la estuviste utilizando todo el dia. Ahora
necesita reparacion; precisará dormirse profundamente. Puede conseguir de nuevo suficiente energia de las
reservas cósmicas para funcionar. Esta es la primera capa.
Si te dice que corra ahora mismo, dirá: “Tengo sueño, no puedo correr.” Y entonces llega alguien y dice: “Su
casa está ardiendo.” de repente se fue el sueño. No hay cansancio, sientese fresco; comienza a correr. El que
acontecio tan repentinamente? Estaba cansado, y la emergencia te puso en contacto con la segunda capa de
energia, de modo que está fresco de nuevo. Esta es la segunda capa. La primera se agota mucho facilmente
continua. Se sentirá cansado, mas continúa. Y en unos pocos momentos llegará una nueva rotura de onda de
energia, y se sentirá otra vez renovado y no habrá cansancio.
Vienen para mi muchísima gente y me dice: “Cuando estamos en un campo de meditacion, parece milagroso
que podamos hacer tanto. Por la mañana, durante una hora meditamos activamente, caóticamente, nosotros
volviendose completamente locos. Y luego por la tarde hacemos una hora, y luego de noche tambien podemos
seguir meditando caóticamente tres veces al dia.” Muchos han dicho que esto les parece imposíble, que les
parece que no pueden continuar y que estaran muertos de cansancio y que les resultará imposible mover un
miembro del cuerpo al dia siguiente. Pero nadie se cansa. Tres secciones al dia, realizando tales esfuerzos
exaustivos, y nadie está cansado. ¿Por que? Porque estan en contacto con la segunda capa de energia. Pero
si el está haciendo solo vete a una colina y hazlo solo, te cansaras.
Cuando se acabar la primera capa, sentirá: “Yá estoy cansado”. Mas en un grupo grande de quiñientos
personas haciendo meditacion, se siente: “Que nadie está cansado, asi que yo tambien deberia continuar un
poco mas”. Y todo el mundo está pensando lo mismo: “Nadie está cansado, asi deberia continuar un poco
mas. Si todo el mundo estuviere fresco y el haciendo, por que deberia sentirme cansado?”. Ese sentimiento de
grupo te dá ímpetu, y luego llega a la segunda capa. Y la segunda capa es muy grande: una capa de
emergencia. Cuando tambien la capa de emergencia está cansada, acabada, solo entonces está en contacto
con el cósmos, la fuente, el infinito.
Por eso es necesário mucho esfuerzo: tanto que sienta: “Ahora está yendo mas alla de mi”. En el primer
momento que sienta que está yendo más alla de ti, no estas yendo más alla de ti: solo está yendo más alla de
la primera capa. Y cuando la primera capa este ya acabada, sentiráse cansado. Cuando se estuviere acabado
la segunda capa, sentirá: “Si dices algo ahora, morire”. Muchos vienen a mi y me dicen que cuando se
profundizan en la meditacion, llega un momento en que se atemorizan y se asustan y dice: “Ahora tengo
miedo.
Parece que me voy a morir. Ya no puedo seguir más se apodera de mi un miedo, como si me fuera a morir: Yá
no sere capaz de salir de la meditacion.” Ese es el momento adecuado; el momento en que necesitas valor un

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poco de valor, y entrará en la tercera capa, la más profunda, la capa infinita. Esta técnica te ayuda mucho
facilmente a caer en este oceano cósmico de energia: muevate hasta que este ya agotado y, entonces, al
caer al suelo, en esta quedate total. Y cuando te caes totalmente al suelo, por primera vez será íntegro,
unitário, uno. No habrá fragmentos, no habrá divisiones. La mente con sus divisiones desaparecerá, y lo
sera que y no dividido, indivisíble, aparecerá por primera vez.