Ho-oponopono: Metodo de sanación Hawaianao

1. Con el amor de mi corazón,
comparto esta
terapia de sanación.

2. HO´OPONOPONO
Técnica de sanación usada por los Kahunas
de Hawai, que usa tu propio perdón, tu
propia aceptación y tu propio amor para
sanarte a ti, tu relación con los demás, a las
situaciones, al pasado, al presente, al
futuro, para eliminar bloqueos emocionales,
conscientes o inconscientes, cambiar tu
vida y por consiguiente, ser feliz.

3. Ho’oponopono
Significa “corregir un error” o “hacer lo correcto”
en la lengua original de los hawaianos.

4. Valle Kalalau
Es un arte hawaiano muy antiguo de resolución de
problemas basado en la reconciliación y el perdón.
Los primeros habitantes de Hawái solían practicarlo.
Morrnah Nalamaku Simeona nos trajo estas
enseñanzas y las actualizó para los tiempos
modernos.
Existen otras prácticas de perdón similares
en islas de Oceanía como Samoa, Tahití y
Nueva Zelanda.
Tradicionalmente, el ho'oponopono es
practicado por sacerdotes de curación o
“Kahuna au”

5. En muchas culturas polinesias se cree que los
errores de las personas ("hara" o "hala")
provocan enfermedades. Algunos creen que
los errores enojan a los dioses, otros que
atraen a dioses malevolentes y otros más
creen que la culpa causada por los errores les
enferman. "Aunque en la mayoría de los
casos, ritos específicos 'desata-errores'
pueden ser llevados a cabo para expiar dichos
errores y así disminuir su acumulación"

6. Entre las islas de Vanuatu en el Pacífico Sur de
Oceanía las personas creen que las
enfermedades son causadas por malas
conductas sexuales o ira. "Si permaneces
enojado por dos o tres días te enfermas", La
terapia que contrarresta ésta enfermedad es la
confesión. El paciente o algún miembro de su
familia pueden confesarse. El pueblo Vanuatu
cree que mantenerlo en secreto es lo que le da
poder a la enfermedad. En cuanto el error sea
confesado pierde su poder sobre la persona.

7. Las relaciones Familiares se
corrigen a través de la
oración, discusión,
confesión, arrepentimiento,
compensación mutua y el
perdón”

8. Ho-Oponopono Corrige, restaura y mantiene buenas relaciones
entre los miembros de la comunidad y con Dios, al llegar a las
causas y origen del problema. Generalmente el miembro más
antiguo de la comunidad las conduce.
El proceso comienza con oraciones. Se hace una declaración del
problema y se discute la transgresión. Se espera que los miembros
de la comunidad resuelvan los problemas y cooperen, no que se
aferren a los errores cometidos. Se toman uno o más momentos
de silencio para reflexionar en el enredo de emociones y lesiones.
Los sentimientos de todos son tomados en cuenta. Después se
confiesan, arrepienten y perdonan.
Todos liberan "kala" al otro, lo sueltan. Se desprenden del pasado
(ʻoki), y juntos concluyen el evento con un festín ceremonial
llamado "pani" que frecuentemente incluye comer limu kala o alga
kala, que simboliza la liberación.

12. Para los antiguos hawaianos, todos los
problemas comienzan con el
pensamiento.
Pero el problema no esta
en el simple pensar.
El problema ocurre cuando nuestros
pensamientos estan impregnados de
memorias dolorosas respecto de
personas, lugares o cosas.

13. El ho’oponopono, toma los
pensamientos dolorosos y los
neutraliza o los purifica.
Pero sucede algo maravilloso, la energia
no solo se neutraliza, sino que se libera,
se hace un vacio, y ese vacio se llena de
Luz.
Se neutraliza LA ENERGIA que asocias
con aquella persona, lugar o cosa

14. Cuando quieras mejorar cualquier cosa
en tu vida, existe solamente un lugar
donde buscar: DENTRO DE TI MISMO
Y cuando mires dentro de ti, hazlo con
AMOR

15. Al hacer el ho’oponopono, pides, que limpie
y purifique el origen de estos problemas,
que son los recuerdos, las memorias.
Asi neutralizas la energia que asocias a
determinada persona, lugar o cosa.
En el proceso, esta energia es liberada y
transmutada en Luz pura.
Y dentro de ti, el espacio vaciado es llenado
por la luz de la Divinidad.

16. En el hooponopono no hay culpa,
no es necesario revivir ningun sufrimiento
no importa saber el porque del problema,
de quien es la culpa, ni su origen

17. Con el ho’oponopono estamos asumiendo
la responsabilidad por las memorias en
comun que compartimos con otras
personas.
Cuando un problema nos
aparece, el intelecto
siempre busca a alguien o a
alguna cosa para culpar
No percibimos que el origen esta siempre
dentro de nosotros.

18. El ho’oponopono es entregarse y confiar.
Las expectativas son solamente
memorias repitiendose
Nada en la vida sucede accidentalmente
Es la Divinidad la que esta orquestando
los eventos, y nuestro trabajo es estar
en paz.

19. Lo que estamos haciendo con el
ho’oponopono, es que todo a
nuestro alrededor vuelva a su
orden natural.
Si estamos preparados para ser
totalmente responsables en
primer lugar, y estamos en paz
con nosotros mismos, todo se
alinea perfectamente consigo
mismo y la Divinidad.

20. La paz comienza contigo, y con nadie mas.
y solo cuando lo consigas podras cumplir
tu destino.
Solo de ti depende traer paz a tu propia vida, ya que
esto es tu responsabilidad.

21. Lo que se ve de error en otros…también existe en
nosotros.
TODOS SOMOS UNO.
En la medida en que YO mejoro el mundo también
mejora.

22. ¿Cómo sanar con Ho-Oponopono?..
Ha oído hablar de “Las Palabras Mágicas”?.

24. Al decir esto, reconoces que algo, (no importa
saber el porque) penetro en tu sistema
cuerpo/mente.
Quieres el perdon interior por lo que te trajo
aquello.

25. •Cuando pides perdon, no se lo pides a Dios u
a otra persona.
•Te pides perdon a ti mismo, a travez de la
divinidad que existe dentro de ti, por haber
creado todo aquello que existe en tu interior,
(pensamientos, sentimientos emociones), esa
realidad en tu vida.

26. Transmuta la energia bloqueada (que es problema) en
energia fluyendo
Te vuelve a unir con la Divinidad.
Esta palabra nos ayuda a entender que amando esa
situación, dolor, persona o lo que sea es la mejor
forma de convertirla en algo positivo en nuestra
vida.
El amor, es todo lo que existe.
Ama a tu prójimo como a ti mismo.
Pero como podemos amar a otra persona si no
comenzamos con nosotros mismos

27. Es tu expresion de gratitud,
tu fe en que todo sera resuelto para el bien
mayor de todos los involucrados

28. “Lo siento’, Perdóname,
‘Te amo’, Gracias”.
Es solo esto repetido una y otra vez.
Amarse a sí mismo es la mejor forma de mejorarse a sí
mismo a la vez que ayudamos a mejorar el mundo en
que vivimos”.

29. “Cuando uno quiera mejorar o cambiar
cualquier cosa en
su vida, existe solamente un lugar
donde buscar: dentro de uno mismo.
Y eso debe hacerse con amor”.

30. Ho’oponopono contiene procesos de limpieza que
incluyen agua, alimentos, respiracion y ejercicio
El proceso de respiracion Ha es simple de hacer y cancela
memorias
-Sentado con la espalda recta
-Juntar los dedos indice y pulgar, formando un aro,
entrelazandolos como el simbolo infinito
-Inhalar en 7 tiempos, sostener 7 tiempos, exhalar en 7,
sostener 7.
-repetir el proceso 9 veces.
-No forzar la respiracion para no hiperventilar
-Al final de cada respiracion decir:
Lo siento, perdon, te amo, gracias
Esta respiracion puede eliminar el estado de depresion.

31. Si … aprendes a decir
“Lo siento; Perdón; Te amo; Gracias”,
varias veces, puedes destacar solo alguna de ellas que
te llegue mas en aquél momento y repetirla…
eso es practicar el Ho´oponopono.

32. “Lo siento” : Cuando usted lo dice, Reconoce que
algo percibió, penetró en su cuerpo y mente… Y
perdonarse por lo que lo haya causado
interiormente.
Al decir “Perdóname” usted está pidiendo a su
Ser superior que le ayude a perdonarse.
“Te amo” transmuta la energía bloqueada ( el
Problema) en energía fluyendo, le vuelve a unir al
Divino.
“Gracias” : expresión de gratitud y fe en que todo
será resuelto para el bien mayor de todos los
involucrados.

33. Con el Ho’oponopono yo traigo paz para mí mismo,
y así todos a mi alrededor pueden tener la paz para sí.

34. Ho’oponopono me permite asumir la
responsabilidad por las memorias en
común que compartimos con otras
personas, así que es cuestión de
trabajar con el inconsciente colectivo.
Mi energía de alguna manera es la de
mi prójimo.

35. Cuando decimos a nuestro Ser Superior “Si hay algo en mí
que está haciendo experimentar a las personas de un
determinado modo, yo quiero liberar esas cosas”,
al liberarlas, cambiamos nuestro mundo interno, y la
respuesta es: que el mundo cambia en beneficio nuestro.

36. Nosotros estamos en este plano para traer
paz a nuestra propia vida, y si lo hacemos,
todo en nuestro entorno encuentra su propio
lugar, su propio ritmo y paz”…y eso es todo
lo que es el Ho’oponopono

37. Existen millones de memorias inconscientes en nuestras
Mentes Subconscientes, y son esas memorias las que
toman las decisiones
por nosotros. Y como no estamos conscientes de esas
memorias, necesitamos
hablar con nuestro Ser Superior, que está consciente de
ellas, y solo ÉL puede cancelarlas”.

38. Entonces, a cada instante,
con la práctica del Ho’oponopono,
estamos cancelando las memorias
en nuestra Mente Subconsciente
al afirmar con nuestro proceso:
“No sé porqué estoy viviendo esto, pero si tengo un
problema en común con estas otras personas, me
gustaría repararlo”.

39. El Ho’oponopono es relajarse y tener fe,
porque los resultados son trabajos del
intelecto. nada en la vida sucede
accidentalmente y las expectativas son
solamente memorias repitiéndose…

40. Ho’oponopono limpia para conseguir las
circunstancias perfectas y correctas para nosotros”.
Un ejemplo:
Quien quiere perder peso, está en constante
tensión por los distintos sentimientos,
aflicción, frustración y
miedo de engordar o por
haber engordado de nuevo.

41. Limpiándose esos sentimientos hacemos que el programa interno
guardado en la Mente Subconsciente, responsable de que la persona
tenga sobrepeso sea eliminado.
Es así con cualesquier otra situación, sentimiento o apego.
Al limpiarse del sentimiento incómodo debemos dejar confiados a
nuestro Ser Superior el trabajo de proporcionarnos lo mejor.

42. Nuestra única responsabilidad es decir
siempre: “Lo siento yperdón”. La
responsabilidad de la Divinidad es la
de hacer lo que tiene que ser.
Ho’oponopono es un proceso que solo
necesita de una persona:
“La Paz comienza conmigo, y con
nadie mas”.
Solo estando en sintonía consigo
mismo, podrás cumplir tu destino”.

43. Vale recordar:
Ho’oponopono es corregir un error,
y el error es corregidoal decirse:
“Te amo, Lo siento, Perdóname y Gracias”,
Parapermitir que el Ser Superior vacíe y cancele
las memorias en la mente subconsciente o lo que
llamamos problema.

44. Si logramos ver el mundo de esta manera,
No haremos nunca de Juzgar a alguien o,
tener algún prejuicio, por “clase social”,
origen, forma de expresarse, etc.

45. El Ho'ponopono debe ser
permanente…
antes y durante todo lo que se
hace y en todo lugar.

46. ORACIÓN
“Lo siento, por
favor, perdóname
por cualquier cosa
que se halle en mi
interior que se
manifieste como
un problema en mí
o en ti”

47. “Divino Creador, padre, Madre, Hijo, todos en uno...
Si yo, mi familia, mis parientes y antepasados
Ofendieron a tu familia, parientes y antepasados en
pensamientos, palabras, hechos y acciones
desde el inicio de nuestra creación hasta el presente,
nosotros pedimos tu perdón...
Deja que esto se limpie, purifique, libere, corta todas las
memorias, bloqueos, energías y vibraciones negativas
y transmuta estas energías indeseables en luz pura...
Y así, sea hecho”.

48. ORACIÓN
Divinidad: el mundo en el que vivo, no me
gusta, existe pobreza, soledad, dolor,
enfermedades, odios, y muchos males,.
Yo creía que todo esto lo habían creado los
demás y que yo era la victima, gracias
porque hoy entiendo que eso solo es una
creación de mis ideas.
Y de verdad lo siento,
Al entender eso me pido perdón a mi, a todas
esas personas que había juzgado y a ti, por
haberte olvidado, esto me permite saber que
esa que yo creí la realidad se puede
transmutar con una sola palabra: amor, por
eso hoy me amo, los amo y te amo,.

49. Deseo para ti una buena vida
llena de amor.
Lo siento
Perdón
Te amo
Gracias.