26. Semillas de
chia
Superalimento
No exceder su
consumo a más
de 3 cucharadas
diarias.
Ayuda a combatir
la grasa y peso
corporal
Contiene 9 veces
su peso en agua
Es f ,uente de calcio
fibra omega 3y
Contiene fibra
lque a Avena
+ Ayuda a anarg
masa muscular
Remojar 12
horas antes
de consumir.
Ayuda a reducir los
antojos porque nos hace
sentir llenos mas rápido,
ya que absorbe de 9 a
10 veces su peso en
agua, formando un gel
voluminoso.
56. Quien es el
Doctor Rojas
56
JUGO PROTECTOR GÁSTRICO
REMEDIO ULCERA GÁSTRICA
JUGO POTENCIALIZADOR
DEL SISTEMA CARDIOVASCULAR
BEBIDA RELAJANTE
INDUCTOR DEL SUEÑO
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