Este documento describe diferentes productos para el ejercicio físico y el mantenimiento corporal. Presenta módulos de fitness que ejercitan diferentes partes del cuerpo de forma placentera, mejorando la salud física y mental. También describe áreas de mantenimiento formadas por módulos sencillos de ejercicio adaptados a todas las edades e incluso personas discapacitadas. Finalmente, detalla 14 módulos individuales de ejercicio de bajo impacto.